... - Uwaliłem na rzeczy, która wychodzi mi najlepiej - nie ukrywa znany polski trener personalny i dietetyk, Akop Szostak. Były kulturysta ujawnił, że po raz drugi nie zdał na prawo jazdy na motocykl. ...
... Przygotowując się do Biegu Tropem Wilczym należy nie tylko zadbać o wygodne buty czy trening mięśni, ale także o właściwą dietę, która da siłę do ukończenia trasy z najlepszym wynikiem. O zaletach zdrowej diety dla biegacza opowiada Wioleta ...
... Oliwa z oliwek cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Nie bez powodu jest polecana przez dietetyków i lekarzy. ... zużyć w ciągu 3 miesięcy. Jako dietetyk polecam oliwę z oliwek swoim pacjentom i osobiście chętnie po nią sięgam. ...
... W ostatnich miesiącach wraz z dietetykami sprawdziliśmy, co oferuje McDonald's i Burger King. Zawartość tłuszczów, węglowodanów i soli w kanapkach i tortillach nas zaskoczyła. Teraz czas na kolejną ... . - Średnie zapotrzebowanie kaloryczne ...
... Chad Nicholls, trener i dietetyk sportowy, udostępnił na portalu społecznościowym zdjęcia nóg triumfatora Mr. Olympia 2020. Niesamowity widok! ...
... ? Zawiera ona mnóstwo antyoksydantów, które wzmacniają układ odpornościowy i hamują procesy starzenia się organizmu. Jakie są inne powody, dla których warto ją jeść? Jak można wprowadzić pestkę awokado do menu? Sprawdź, co podpowiada dietetyk. ...
... - Rozważania na temat tego, czy powinniśmy sobie odmawiać wigilijnych potraw, czy nie, stanowią odwieczny dylemat wielu osób - pisze dla WP Fitness Jakub Mauricz, dietetyk, promotor zdrowia, szkoleniowiec. ...
... , że w końcówce banana znajdują się jaja małp czy pająków. Jak mówi newsrm.tv Hanna Stolińska dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia, końcówka banana nie jest estetyczna, ale jak ktoś chce to może ją spożywać, ponieważ nic w niej się nie ...
... przez usta z pożywienia”. Do samodzielnego przygotowywania zdrowych, smacznych i różnorodnych posiłków potrzebne są zdolności kulinarne, wiedza z zakresu dietetyki i przede wszystkim czas ... jest dla Ciebie? Dobry dietetyk zadba o to, aby to co ...
... . Dlatego w odchudzaniu duże znaczenia ma opinia nie tylko trenera, dietetyka, ale także lekarza prowadzącego. Jaka jest szybka i skuteczna dieta? Odpowiadamy. ... . Ważne jest, aby dania zawierały jak najwięcej witamin i składników mineralnych. ...
... Wakacje za pasem, a Ty martwisz się, że nie zmieścisz się w ulubione bikini? Przedwakacyjne odchudzanie to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do dietetyka. Jak zdążyć ... ! Jeśli masz wątpliwości, jakie tempo ...
... związane z odżywianiem są przyczyną ponad 60 proc. umieralności. Mało jednak się o tym mówi. Tak zwane choroby dietozależne to w dużej mierze to, z czym spotykamy się na co dzień jako choroby cywilizacyjne - pisze dla WP Fitness Jakub Mauricz, ...
... Dietetycy i eksperci ds. zdrowego odżywiania są pewni - śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i powinien składać się z produktów, które dostarczają nam cennych składników odżywczych ... Jednym z najbardziej popularnych produktów ...
... Ze względu na swoje właściwości, awokado polecane jest przez dietetyków i lekarzy. Zdrowotne właściwości awokado związane są między innymi z zawartością kwasu oleinowego, którego głównym zadaniem jest obniżenie poziomu cholesterolu. Z jakich ...
... Dopadło Cię przeziębienie? Przełom zimy i wiosny to czas, gdy infekcje (zwłaszcza wirusowe) szaleją. Dla dietetyków oznacza to jedno - sezonową modę na niektóre produkty i składniki odżywcze ... przeziębienia, z pewnością pomogą wzmocnić Twój ...
... , które jest źródłem węglowodanów – podkreślają dietetycy. Przed porannym treningiem warto więc poprzedzić ją drobną przekąską tak, by składniki kawy nie podrażniły błony śluzowej żołądka. ... Specjaliści do spraw żywienia zalecają spożywanie do ...
... , a co za tym idzie – witamin i składników mineralnych. Jak jednak jest naprawdę? Wraz z dietetykiem postanowiliśmy przyjrzeć się składom tych najpopularniejszych. Na naszej liście znajdziemy produkty firmy Mlekpol, Danone, Jogobella. Krasnystaw ...
... Moda na napoje witaminowe i energetyczne minęła. Teraz na rynku liczą się drinki spalające tłuszcz. Wraz z „Trenerką Zdrowej Diety”, czyli znaną blogerką i dyplomowaną dietetyk postaramy się odkryć o nich całą prawdę. Czy rzeczywiście są takie ...
... To miało być wielkie odkrycie w dziedzinie dietetyki – senes. Naturalny środek przeczyszczający, dodawany do wielu herbatek. Producenci zachęcali do regularnego spożywania, wyliczając nadzwyczajne właściwości zdrowotne i odchudzające. Tymczasem ...
... Przyszła wiosna, a wraz z nią energia i chęć uprawiania sportu. To bardzo dobry trend, który pochwalają lekarze i dietetycy. Musimy jednak pamiętać o tym, że nie jest on wolny od urazów, wśród których najczęściej dochodzi do uszkodzeń mięśni i ...
... Anna Lewandowska pełni funkcję dietetyka pięciu piłkarzy reprezentacji w piłce nożnej. Żona piłkarza Bayernu opracowała jadłospis, które stanowią podstawę pracy kucharzy polskiej kadry. Co jedzą sportowcy przygotowujący się do Euro 2016? ...