Dieta 8-godzinna - do sylwestra schudniesz nawet kilkanaście kilogramów!

... łóżka, szybkie sprzątanie pokoju czy krótki spacer. Dieta 8-godzinna zakłada, że za otyłość nie odpowiada jedzenie późnym wieczorem czy nieregularne godziny posiłków. Chodzi tutaj o nieustanne sięganie ... może być ciężko, po kilku dobach ...

dawno temu

"Rusałka, a może Syrena?". Zachwyciła zdjęciami z wakacji

... ://www.instagram.com/p/CwS0rNBPJWX W relacji na InstaStories sportsmenka, podczas spaceru po piaszczystej plaży, "przesłała" wszystkim fanom "całuska". 71825 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"

... organizm jednak ma swoje granice. Fitnesska w poniedziałek zaprezentowała swój plan dnia. Z samego rana wybrała się na spacer. Potem był trening nóg, cardio oraz endermologia i fizjoterapia ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia na pośladki wybrać?

... . Jednak należy pamiętać, że nie tylko regularne ćwiczenia przyniosą efekty, ale także odpowiednia dieta i inne aktywności fizyczne, np. częste spacery. Kobiety dbające o figurę i o kondycję fizyczną często ...

dawno temu

Krokomierz – jak działa?

... bardzo intensywny. Zgubić zbędne kilogramy można na przykład podczas codziennych spacerów po parku. Najważniejsza jest systematyczność i długość ćwiczeń. Urządzeniem, które jest bardzo pomocne podczas ćwiczeń, jest krokomierz. ...

dawno temu

Zalety TRX

dawno temu

"Tu nie ma filozofii". Pochwalił się efektowną przemianą

... , bo często wy tak mówicie? Niektórym, jak widać, brakuje wyobraźni, a tu nie ma filozofii - jest różnica między wagą 130 plus a 111" - tłumaczy. https://www.instagram.com/p/Csviz-tP9vO Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... z dodatkiem białek serwatkowych - Active Protein Plus. To produkt wprowadzony na rynek przez Spółdzielnie Mleczarską Ryki, znaną między innymi z Ryckiego Edama. Active Protein Plus to pierwszy taki ... kluczową rolę przy pracy mięśni ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit ciało w szykownym wydaniu

... z kolekcji I love By Dziubeka. Połączenie skóry z antyalergicznym metalem w formie oryginalniej zawieszki plus regulowane zapięcie to sposób na przemycenie kobiecego pierwiastka do sportu ... na bogato idealną na spacer po mieście czy do pracy. ...

dawno temu

Truskawkowy sorbet z bitą śmietaną i orzechami (bez cukru)

... na temat SYFONU ISI firmy Stalgast, który dostałam do testów. Przede wszystkim, co dla mnie ważne, jest bardzo prosty w obsłudze i łatwo się go myje. To już duży plus. Poza tym, bitą śmietanę ...

+ Pokaż więcej