Taniec i joga w jednym? To możliwe!

... gyrokinesis? To dyscyplina, która wzmocni siłę fizyczną i poprawi metabolizm. Przede wszystkim jednak – dotleni organizm ujędrni ciało, nauczy odpowiedniego oddechu. Dzięki niej zdobędziemy wewnętrzny ...

dawno temu

Skok po szczupłą sylwetkę: jumping fitness

... -naczyniowego. Z pomocą jumping fitness można przyspieszyć spalanie materii, pobudzić układ trawienny do intensywniejszej pracy, a do tego oczyścić organizm. Skakanie pozwala ponadto na ujędrnienie dolnych ...

dawno temu

Jak ćwiczyć fit ball?

... postawy ciała, spadkiem wagi ciała, wzmocnieniem mięśni, rozciągnięciem poszczególnych partii mięśni, zrelaksowaniem ciała, zmniejszeniem dolegliwości bólowych pleców, zwiększeniem ruchomości stawów, ujędrnieniem ciała. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!

... naszej skóry. Nagła utrata kilogramów może uwidocznić i pogłębić zmarszczki i spowodować zwiotczenie skóry” – przestrzega specjalista w dziedzinie dermatologii, dr n.med. Maciej Krajewski z Kliniki ... , dlatego tak trudno o szybkie rezultaty ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia spalają najwięcej kalorii?

... szybciej. 116 Pamiętajmy, że również wykonywanie codziennych obowiązków pozwala na spalenie kalorii. Sprzątając, można dodatkowo ujędrnić swoje ciało. Tabele i wykresy mają jedynie wartość ...

dawno temu

Woda z kaktusa - właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić

... przeciwutleniaczem, zmniejszającym stan zapalny i detoksykującym skórę. 37 Woda z kaktusa jest też znacznie lepiej wchłaniana przez nasz organizm i przechowywana przez nasze komórki skóry, nerwy, mięśnie, narządy ... i inne tkanki. Jest również ...

dawno temu

Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska

... Smartfony są już wszechobecne na siłowniach i to trend, który ma miejsce na całym świecie. To jednak nie wszystkim się podoba. Na własnej skórze przekonała się o tym Kyla Diaz, która jest fitnessową ...

dawno temu

Objawy, które mogą świadczyć o alergii na alkohol

... Zaczerwienienia na skórze Alkohol powoduje otwieranie się naczyń krwionośnych i pojawianie się czerwonych plamek na skórze. - Zaczerwienia skóry, które są najczęstszym objawem nietolerancji ... alkoholu, mogą wyglądać podobnie jak oparzenia od ...

dawno temu

Ani grama tłuszczu. Jej brzuch wygląda niewiarygodnie

... . Od razu widać znakomitą rzeźbę, ale to nie wszystko. Wołoszyn naciągnęła skórę i nie ma wątpliwości, że ma tkankę tłuszczową na bardzo niskim poziomie. 72290 Za tym oczywiście kryje się tytaniczna praca ...

dawno temu

Schudła prawie 90 kg. Pokazała, jak zmieniło się jej ciało

... drastyczna przemiana ma też swoje minusy za sprawą pozostających sporych fałd skóry. Dokładnie pokazała, że znajdują się one nie tylko na brzuchu, ale także w okolicach ramion i na plecach. - Nie będę kłamać ... , to jest trudne, ale tak się ...

dawno temu

Ćwiczenia z Chodakowską - wyzwanie bikini. Tygodniowy trening Ewy Chodakowskiej

... mięśni całego ciała i ujędrnienie go. Wtorek Kolejnego dnia wykonujemy wszystkie sześciominutowe treningi Ewy Chodakowskiej (8 zestawów ćwiczeń na różne partie ciała, m.in. plecy, brzuch, ramiona ... i nogi plus dwa poświęcone mięśniom ...

dawno temu

Czym jest nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej? Zabieg nieinwazyjny - co to znaczy?

... Na początek wyjaśnijmy ważną kwestię. Zabieg nieinwazyjny - co to znaczy? Zabiegiem nieinwazyjnym nazywamy taki zabieg, w trakcie którego nie stosuje się narzędzi naruszających integralność skóry ... składnika tj. fosfatydylocholina. Jest to to ...

dawno temu

6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody!

... przyczyną zaparć. SUCHA, SZORSTKA SKÓRA Używasz balsamów, kremów a Twoja skóra jest wciąż bardzo sucha ? Pamiętaj musisz ją nawodnić "od środka" NADMIERNY APETYT Nasz organizm nie zawsze odróżnia ...

dawno temu

Pełnia kobiecości zaklęta w poręcznej mgiełce

... . Perfumowana mgiełka to idealny wybór zarówno podczas opalania się na plaży, jak i w mieście, gdzie latem pozwalasz słońcu delikatnie całować eksponowane części ciała. Włosy i skóra potrzebują odpowiedniego ... przed użyciem. Jak zawsze, ...

dawno temu

Sok z marchwi – pij na zdrowie!

... Regularne picie soku z marchwi zdecydowanie poprawia koloryt skóry – nadając jej piękny, delikatnie opalony odcień. Witamina A odpowiada również za mocne włosy, paznokcie, kości i zęby. Dobroczynnie ... wpływa na organizm również witamina E. Ale ...

dawno temu

Brzuch po porodzie naturalnym i cięciu cesarskim - kiedy zniknie i od czego zależy ten czas?

... jest za operację, ponieważ odbywa się z ingerencją chirurgiczną, skóra zachowuje się inaczej. Po takim zabiegu skóra i ciało kobiety musi mieć odpowiednio dużo czasu na regenerację. Po cesarce panie muszą dłużej ... często na brzuchu pojawiają ...

dawno temu

Ktoś podszywa się pod nią w internecie. "Uwaga, kolejny oszust"

... Ten problem dotyka wiele kobiet w dzisiejszych czasach. Oszuści kradną zdjęcia z portali społecznościowych, a potem wykorzystują je w różnych celach. Tym razem na własnej skórze przekonała ...

dawno temu

Joga twarzy - co to jest i na czym polega? Efekty i przykładowe ćwiczenia

... na to, by spowolnić proces starzenia się skóry twarzy oraz organizmu. Jest rodzajem filozofii, która zakłada całościowe podejście do organizmu. Ta metoda łączy w sobie elementy rozluźniania i napinania ... , właściwą postawę ciała, poprawne ...

dawno temu

Depilacja laserowa Gdynia - Laser VECTUS

... Contact Cooling. To rozwiązanie pozwala na ochładzanie skóry na bieżąco, podczas zabiegu, dzięki czemu jest on znacznie bardziej komfortowy – mówi Aleksandra Jaśkowska, kosmetolog Clinica Cosmetologica ... depilacja laserowa sprawdza się ...

dawno temu

Masaże wyszczuplające a odchudzanie

... nie tylko różnorodność produktów, ale też sposobów dostarczenia ich do naszego organizmu poprzez skórę. Ostateczna decyzja powinna być przemyślana, by wybrać zabieg spełniający oczekiwania. Można wybierać ... w zabiegach, które mają przywrócić ...

dawno temu

Pozowała przy basenie. Ostrzega fanów przed jednym

... SPF. Brak ochrony SPF skutkuje poparzeniami, fotostarzeniem, czy nawet nowotworem skóry (czerniak)!" - podkreśliła Ewa Lubert. Do tych słów fitnesska dołączyła zdjęcia w czarnym bikini ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... usunie martwy naskórek i poprawi krążenie, a oliwa nawilży skórę. Ciało możesz też natrzeć cytryną i owinąć je folią. Temperatura wytworzona pod folią sprawi, że substancje odżywcze dotrą do głębszych ... partii ciała. Naturalne peelingi to ...

dawno temu

Najczęstsze wakacyjne urazy

... zasinienie skóry. Siniak będzie zmieniał kolor, a jest to spowodowane wchłanianiem do krwiobiegu komórek krwi, które zostały zniszczone. Siniaki mogą się wchłonąć po tygodniu. 32W warunkach domowych ... się uszkodzenie skóry, wymagana jest ...

dawno temu

Miód – dlaczego warto go jeść?

... nie stoi na przeszkodzie by samemu, w domowym zaciszu tworzyć z niego kosmetyki. Najwięcej korzyści przyniesie on osobom z niedoskonałościami skóry. 126 Na cerę trądzikową polecane jest nałożenie miody ... na twarz i po kwadrancie zmycie go ...

+ Pokaż więcej