Dania dietetyczne na obiad z najpopularniejszymi dodatkami - z kurczakiem, ryżem i makaronem

... może być bardzo smaczny, a jednocześnie aromatyczny i orientalny. Jeśli lubicie małe eksperymenty w kuchni, proponujemy indyjskie danie w nieco odchudzonej wersji. Curry z indyka z ryżem - przepis ...

dawno temu

Wartościowe produkty bogate w tłuszcz

... warto używać w kuchni. Zawiera bowiem wiele witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, m.in. witaminę A, D oraz E (w niewielkiej ilości). Ich zawartość nie jest jednak stała, bo zależy od pory roku. Masło ...

dawno temu

Złote mleko, czyli mleko z kurkumą na odchudzanie - właściwości, przepis

... jej metaliczny zapach zdradzi, że nie nadaje się już do wykorzystania w kuchni). Łączymy zatem 3 łyżki sproszkowanej kurkumy (opcjonalnie dodajemy szczyptę pieprzu) ze szklanką wody i gotujemy (mieszając ...

dawno temu

Cukier - czy uzależnia? Sprawdź, czym zastąpić cukier

... na sernik. https://www.youtube.com/watch?v=1O3RLYjkTDo&feature=youtu.be&list=PLkdrreYptkdL493ggo8H_LkavFSgYaJOH Szukaj dietetycznych przepisów prosto z kuchni treNNera. (*W artykule cukier jest rozumiany jako cukier spożywczy, nie jako ...

dawno temu

Dietetyczny sernik - składniki, dietetyczne przepisy na sernik bez cukru

... , ale także bardzo bogatym w cenne składniki odżywcze i wiele witamin. Jeżeli dbamy o to, by odżywiać się zdrowo, to można kombinować w kuchni na różne sposoby. Wyżej wymienione przepisy to również inwencja twórcza na temat dietetycznego ...

dawno temu

Dieta makaronowa - spaghetti na obiad, tagliatelle na kolację. Dieta makaronowa - efekty

... kuchni, którzy walczą ze zbędnymi kilogramami. http://giphy.com/gifs/classic-film-leslie-caron-73Cu1pgQORxFm Wartości odżywcze makaronu Dlaczego warto jeść makaron? Ten produkt spożywczy jest bogaty ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki catering wybrać dla sportowca?

... regeneracja przebiega właśnie pomiędzy kolejnymi jednostkami, poprzez wykorzystanie dostarczonych substratów energetycznych. To dlatego doświadczeni trenerzy mawiają, że formę robi się w kuchni. Czego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zdrowe śniadanie, które da ci siłę. Co warto zjeść przed aktywnym dniem?

... węglowodany złożone, których bardzo dobrym źródłem są kasze. A tych w naszej kuchni nie brakuje. Przez lata zapomniane, dziś wracają do łask. I można je przygotować na wiele różnych sposobów! Niepozorna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dopełnienie idealnej sylwetki – wyrzeźbiony brzuch. Jak trenować go w domu?

... , biorąc pod uwagę podstawowe funkcje fizjologiczne organizmu takie jak: poród, kaszel, wymioty czy oddawanie stolca i moczu. Trening mięśni brzucha w kuchni Wiele osób marzących o pięknie wyrzeźbionych ...

dawno temu

Zrzucił 35 kilogramów w ciągu 3 lat. “Nie chciałem, żeby organizm się zbuntował i wystąpił efekt jo-jo”

... ) miłości do jedzenia. Przez jakiś czas pracowałem w Anglii na kuchni. Jako kucharz lubiłem dobrze zjeść. Waga nie od razu wystrzeliła w górę. Proces tycia trwał kilka lat. Jadłem za dużo, nie zwracając ...

dawno temu

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

... mózgu, które są za niego odpowiedzialne. Osoby, które nie przepadają za jej smakiem, w pomieszczeniu, w którym spożywają posiłki (w kuchni lub jadalni), mogą rozmieścić laski wanilii lub rozpylić olejek ...

dawno temu

ODCINEK 1: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - SZARA EMINENCJA

... sobie sprawę, że nie każdy lubi egzotykę i takie doświadczenia, to jest i także w tej restauracji wariant dla miłośników, a zarazem tradycjonalistów polskiej kuchni. Chłodnik. Taki polski, wysublimowany ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią

... pokochać kuchnię meksykańską. Kukurydza i fasola występują wspólnie w wielu daniach. Dodatkowym plusem przysmaków z Meksyku jest obecność wielu przypraw, które poprawiają metabolizm i przyspieszają ...

dawno temu

Cieciorka - właściwości, zastosowanie oraz przepisy

... , który może przypominać smak orzechów. Zastosowanie cieciorki w kuchni może być bardzo wszechstronne - można z niej stworzyć zupy, gulasze, sałatki, a także dania jednogarnkowe. 2. Cieciorka ...

dawno temu

Nietypowy składnik smoothie, który może zapobiec nowotworowi żołądka

... kalafiora; może poprawić samopoczucie — kalafior jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą zwalczać depresję i niepokój. 661 Właściwości kalafiora Mimo powszechnego wykorzystania w kuchni ...

dawno temu

27 sposobów, aby twoja ulubiona pizza była zdrowsza

... pochodzący z kuchni włoskiej doskonale smakuje na chrupiącej pizzy – dodaje jej odrobiny słonego smaku i aromatu świeżych ziół. Puree z dyni To również świetna alternatywa. Dynia nada twojej pizzy lekko ... na pizzę. Dla mniej zaawansowanych w ...

dawno temu

Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki

... czuję się wolna. Gotuję, kombinuję, wymyślam nowe potrawy, cieszę się czasem spędzonym w kuchni i czuję, że wreszcie wszystko zależy ode mnie. 119 Co ciekawe, stosowała pani też dietę zgodną z grupą ... się postanowień, ja często zbaczałam z ...

dawno temu

Przepisy na smaczne chłodniki z całego świata, dzięki którym schudniesz

... w twoje kubki smakowe. Przekonany? 51165 Hiszpańskie gazpacho Ta pochodząca z Andaluzji zupa na zimno to klasyk kuchni hiszpańskiej. Do przygotowania gazpacho potrzebujesz tylko blendera i kilku ... morską oraz oliwą. Podawaj z posiekanymi ...

dawno temu

Ćwiczenia, trening, aktywność fizyczna - zanim zaczniesz, przeczytaj!

... „zrób to sam” niekoniecznie się sprawdza. W kuchni, owszem. Dziwne, gdybym stał obok Ciebie, kiedy robisz kanapki i krzyczał: „Więcej sera! Więcej masła! Dawaj, szybciej, więcej kanapeeeeek!”. No ...

dawno temu

Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę?

... placebo wzrósł o 21%. Imbir jest powszechnie stosowanym dodatkiem w kuchni indyjskiej czy tajskiej. Można go dodawać również do herbaty, koktajlu, czy po prostu wody. 51350 Berberyna - gorzki składnik ...

dawno temu

Śniadania białkowo - tłuszczowe. Hit czy kit?

... za modą nie biorąc pod uwagę własnego samopoczucia? Sylwetkę robimy w kuchni, to prawda, ale moim zdaniem najważniejsze jest to co dzieje się w naszej głowie. Brak pomysłu na śniadanie białkowo ...

dawno temu

Weganie - dieta, gdy trenujemy

... , kotletów, czy jajecznicy. W jego kuchni te posiłki będą po prostu w innym wydaniu. Koktajl z mleka sojowego, bananów, płatków owsianych, wody i kakao, zastąpi ten przygotowany na mleku krowim czy jogurcie ...

dawno temu

Gazpacho - co to jest? Gazpacho - składniki, wartość odżywcza

... Gazpacho - co to? Mianem gazpacho określa się zupę typową dla kuchni hiszpańskiej. Ta potrawa wywodzi się z Andaluzji - regionu położonego w południowej części Hiszpanii (najbardziej zaludnionego ...

dawno temu

Komosa ryżowa - przepisy dietetyczne. Komosa ryżowa - z czym jeść?

... , które odpowiadają naszym preferencjom. Miłośnicy kuchni śródziemnomorskiej mogą wykorzystać pomidory, oliwki, ogórki, bazylię i rukolę. Wolisz pikantne dania? Spróbuj sałatki inspirowanej Meksykiem - z fasolą ...

+ Pokaż więcej