Moda na bycie fit, a zdrowie

... produkty, oraz te które zawierają w składzie masę związków chemicznych. Z jednej strony można powiedzieć, iż kiedyś było lepiej pod względem zdrowej żywności. Stawialiśmy na produkty naturalne ... , to nie drakońska dieta i mordercze treningi ...

dawno temu

Produkty, których nie należy odgrzewać

... Odgrzewanie jedzenia to powszechnie stosowana praktyka z racji oszczędności czasu i wygody. Warto jednak wiedzieć, które produkty można bezpiecznie spożywać po ponownej obróbce termicznej ...

dawno temu

Produkty bogate w żelazo

... Czy wiesz, że znienawidzona przez wielu w dzieciństwie wątróbka wieprzowa ma w 100 gramach aż 23 mg żelaza? Ale pierwiastek ten znajduje się w tak wielu produktach spożywczych, że każdy może wybrać ... transferryny i w taki sposób transportowane ...

dawno temu

Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę

... się m.in. unikać żywności przetworzonej. Co jeszcze możemy zrobić dla zdrowia i urody? Oto 5 produktów, które warto jeść. ... ). Posiadają one potencjał antybakteryjny, gdyż wytwarzają produkty trujące dla bakterii. Zobacz też: Kiszone warzywa ...

dawno temu

Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką

... Na wszystkie często zadawane pytania kobiet odpowiada znana blogerka Fit Matka Wariatka, czyli Joanna Kajstura. Kim jest Fit Matka Wariatka? Fit, bo walczy o piękne ciało. Matka, bo mama dwójki ... posiłków z ogólnodostępnych produktów. Jesz to, ...

dawno temu

Light nie zawsze oznacza „lekki”

... , szczególnie witamin i składników mineralnych. Zobacz też: Slim, light, fit Kto nie powinien spożywać produktów light? Kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci, osoby chore i starsze oraz alergicy ... spożywczy – 40 kcal w 100 g. Zwróćcie ...

dawno temu

Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... rezygnować ze swojego ulubionego smaku coli, jednocześnie chcąc pozostać fit. Najpierw Pepsi odchudziła swój produkt, zamieniając cukier na aspartam i acesulfam. Teraz amerykański producent napojów poszedł o krok dalej i zaprojektował butelki w ...

dawno temu

Fit Wielkanoc: jajka na trzy sposoby

... Jajka pod różnymi postaciami są bohaterami wielkanocnych stołów. Jednak choć są kaloryczne i ciężkostrawne, można z nich wyczarować delikatne w smaku potrawy, które będą nie tylko smaczne, ale także lekkie, a jednocześnie syte. Idealne dla tych, ...

dawno temu

Pod jaką nazwą producenci żywności ukrywają w swoich produktach glutaminian sodu? (WIDEO)

... Znajdziesz go w przetworach rybnych, mięsnych, konserwach, pasztetach, kostkach rosołowych, zupach instant, sosach, a nawet w przyprawach. Glutaminian sodu to substancja dodawana do produktów spożywczych. Ten związek chemiczny ma za zadanie ...

dawno temu

Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO)

... Choć są istotnym elementem prawidłowego odżywiania, niewielu o nich wie. Od prawidłowych połączeń żywieniowych zależy, czy i w jakim stopniu wchłoną się witaminy i substancje odżywcze zawarte w owocach, warzywach, mięsie i innych produktach. To ...

dawno temu

Jak być FIT i nie zwariować?

... życia w taki sposób, by każdy dzień nie kręcił się jedynie wokół diety i treningu? Jak być fit i nie zwariować? ...

dawno temu

Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging

... Do grona produktów przeciwstarzeniowych (o dużej mocy odmładzającej) zaliczamy m.in. pomidory i grejpfruty, a także oliwę z oliwek i czekoladę. Następstwem spożywania tych smacznych pokarmów będzie ... rodników (chronią przed rozwojem chorób ...

dawno temu

Czy wiesz, co kupujesz?

... Na opakowaniu każdego produktu znajdziesz m.in jego skład oraz wartość odżywczą (przedstawioną najczęściej w formie tabeli). Czy warto czytać te informacje? Skąd wiedzieć, który produkt wybrać? ... Na sklepowych półkach widzisz produkty z ...

dawno temu

Fit pancakes

... Każdy z nas czasem ma ochotę na coś słodkiego .... do kawy.... Fit pancakes będą na taką okazję idealne. Składniki: 30 gr maki ryżowej 1 banan 1 jajko słodzik/ erytrol/ ksylitol/ stevia 1/2 ...

dawno temu

Dieta na jesień - produkty o właściwościach rozgrzewających

... Dieta na jesień nakazuje jeść produkty rozgrzewające, które podnoszą temperaturę ciała. Ich spożywanie ma zapewnić dobre zdrowie i właściwą masę ciała. W praktyce oznacza to jedzenie gotowanych ... lub pieczonych warzyw, produktów bogatych w ...

dawno temu

Brakuje ci energii? Być może spożywasz te produkty

... Dieta, którą prowadzimy ma decydujący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wiele produktów żywnościowych, przede wszystkim owoce i warzywa, kiełki i kasze, zawierają bogactwo witamin i składników mineralnych, które potrafią wyleczyć rożne ...

dawno temu

Produkty z ujemnym bilansem energetycznym

... Określenie „ujemne kalorie” odnosi się do sytuacji, gdy dane produkty zawierają mniej kalorii, niż potrzebnych jest na wszystkie procesy związane z ich strawieniem, metabolizmem i wydaleniem ...

dawno temu

7 zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić

... Istnieją produkty, o których z pewnością możemy powiedzieć: „niezdrowe” – są wysoko przetworzone, zawierają dużo tłuszczu, cukru i długą listę szkodliwych substancji w swoim składzie. Często ... jednak mamy do czynienia z produktami zalecanymi ...

dawno temu

Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

... produkty, które nie tylko nie zaspokajają głodu, ale go potęgują. Być może to właśnie one są wrogiem twojej sylwetki, a nie niepohamowany apetyt czy emocjonalne przywiązanie do jedzenia. Często chodzi ... – to dlatego wciąż masz apetyt na słone ...

dawno temu

5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier!

... odpornościowego. Jednak są produkty, w których obecność cukru jest zaskakująca lub ukrywa się on pod inną nazwą. Co najgorsze, cukier czai się bardzo często w produktach oznaczonych jako „fit ... ”, „fitness”, „zbożowe” czy „dietetyczne” i ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... to nie tłuszcz tuczy najbardziej, a węglowodany - unikjamy więc białego pieczywa i wyskokowych napojów. 46292 Mięso ? można ? Bardzo ważną zasadą fit grillowania jest by spożywając mięska owszem chude ... naszych mężczyzn do propozycji bardziej ...

dawno temu

FIT ptasie mleczko

... aż polewa zastygnie. Bardzo ważne, aby polewa była przestudzona inaczej kostki zaczną nam się topić, jeśli polejemy ją zbyt ciepłą masą. 51507 Więcej zdjęć tutaj: Health-Fit-Life Smacznego! ...

dawno temu

FIT - skłonności do skrajności

... rumaka, wiozącego Cię na grzbiecie przez fit świat pełen sprzeczności i mówię: zejdź na ziemię i naucz się od podstaw chodzić sam, a ten rumak już nigdy nie będzie Ci potrzebny. Odżywianie ... zrobić treningu, to idę na pizzę, bo nie opłaca się ...

+ Pokaż więcej