Gazpacho - co to jest? Gazpacho - składniki, wartość odżywcza

... się z: surowych warzyw, octu, oliwy, namoczonego w wodzie chleba. Była to zupa przygotowywana przez ubogich rolników, którzy pracowali na plantacjach oliwek lub w winnicach. Do jej zrobienia ... wykorzystywali oni jedynie trzy składniki: wodę, ...

dawno temu

Niedocenione superfoods, które skutecznie wpomogą utratę wagi

... oraz E) i nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Taka prozdrowotna bomba przyspiesza procesy przemiany materii oraz zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Ocet kokosowy 42422 Popularny w kuchni ... azjatyckiej ocet kokosowy, czyli nektar z ...

dawno temu

Oryginalne przepisy na zdrową kolację

... z kaparami do ciecierzycy. Do octu balsamicznego dodać sól (według uznania) i starannie wymieszać. Następnie wlać oliwę i zn.w dokładnie wymieszać. Całość posypać posiekanymi listkami bazylii i natki ... ze skórką); awokado; 150–200 g indyka; ...

dawno temu

Dlaczego warto robić koktajle z owoców sezonowych?

... waniliowy, 2 szklanki malin, banan, pół szklanki soku jabłkowego. Miksujemy je wszystkie i … delektujemy się smakiem lata. Koktajl leśny To propozycja dla miłośników jagód, porzeczek i jeżyn. Napój ...

dawno temu

Lekko po świętach

... mrożonych malin, garść mrożonych truskawek, pół szklanki soku jabłkowego Smoothie zielone Składniki: 1 jabłko, 2 kiwi, 2 garści świeżego szpinaku, sok wyciśnięty z 1 pomarańczy Smoothie pomarańczowe ...

dawno temu

Zdrowa tarta owocowa

... przystało, nie za mokre nie za suche. Powstałe ciasto wyłożyć na spód tortownicy. Piec 15 minut w temperaturze 180*. Po tym czasie dodać ulubione owoce na wierzch. U mnie mus jabłkowy + wiśnie ...

dawno temu

Warzywne i owocowe sałatki poniżej 200 kcal. Sałatka owocowa - kalorie

... pokrojone na kawałki, 2 łyżki musztardy Dijon, 1,5 łyżki octu malinowego, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1,5 łyżki oleju z orzechów włoskich, 115 gramów niebieskiego sera pleśniowego pokrojonego w kostkę, kawałki ... orzechów włoskich (opcjonalnie). ...

dawno temu
+ Pokaż więcej