Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy?

... też przyswajanie żelaza, dlatego nie należy popijać kawą produktów bogatych w ten związek mineralny (np. czerwonego mięsa, roślin strączkowych). Wbrew powszechnemu przekonaniu, napój ten nie jest wcale dobrym ... łazienki. Ulubiony napój ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe świąteczne drinki - jak zrobić drinki świąteczne?

... świątecznym spacerze. Przepis łatwo dostosować do potrzeb własnych kubków smakowych. Nie trzeba ściśle trzymać się receptury. Przygotowane samodzielnie nie zawiera tłuszczu. Ponadto czerwone wino ... żurawina lub nasiona granatu do dekoracji ...

dawno temu

Zalety jajek

dawno temu

Ciekawa opcja sałatki z grillowanymi warzywami

... Greckich olbrzymich zielonych oliwek 1 cebula czerwona 1 bakłażan 1 papryka zielona 100 g ulubionego mixu sałat 2 pomidory 3 łyżki posiekanego szczypiorku Marynata: 2 łyżki Pasty z czosnku 2 ...

dawno temu

Na plaży napięła swoje mięśnie. Polka w życiowej formie

... się w Sopocie. W czerwonym bikini zaprezentowała potężne bicepsy i niesamowite mięśnie brzucha. To jednak nie wszystko. Ogonowska potem wrzuciła drugie zdjęcie, które tym razem zrobiła na siłowni ...

dawno temu

Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato

... wkładamy do lodówki na 6 godzin. Po tym czasie możemy cieszyć się orzeźwiającym smakiem napoju, który pomoże nam schudnąć. To idealna propozycja dla osób, które nie przepadają za wodą. 72 Właściwości ... właściwości detoksykujące — działa ...

dawno temu

Dieta rozdzielna - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis

... także owocową i zieloną herbatę. Pić powinno się głównie pomiędzy posiłkami. W diecie rozdzielnej zakazane jest też białe pieczywo, sól, czerwone mięso i wędliny, a wskazane są: chleb razowy, płatki ... jest picie mocnej herbaty, napojów ...

dawno temu

Dieta niskokaloryczna - co to jest? Dla kogo dieta 1000, 1200 i 1500 kcal? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... , - 50 g fasoli czerwonej z puszki. - 120 kiszonych ogórków, - 50 g sałaty miks wszystkich rodzajów, - 10 g oliwek czarnych, - 30 g ryżu brązowego, - 1 łyżeczka soku z cytryny, - 5 g oliwy z oliwek ... : Składniki: - 100 g wołowiny rostbef¬ bez ...

dawno temu

Już błyszczy na plaży. Mistrzyni świata w letniej odsłonie

... Ostatni weekend maja zdecydowanie zachęca do pobytu na świeżym powietrzu. Z promieni słońca skorzystała także Dorota Ogonowska, która pozowała w czerwonym bikini i dżinsowych szortach na sopockiej ...

dawno temu

Dieta jogurtowa - co to jest i co można na niej jeść? Zasady i efekty diety oraz przykładowy jadłospis

... tłuszczu. Chcąc przejść na taką dietę, należy przede wszystkim wziąć pod uwagę, że fermentowane napoje mleczne będą wypełniały dzienny jadłospis przez 2 tygodnie. Jogurty i kefiry mają cenne właściwości ... lub inna substancja słodząca ...

dawno temu

Najlepsze zamienniki kawy

... zostawiliśmy na koniec. Herbata z lukrecji Wielu z nas lukrecję kojarzy z dzieciństwem, a dokładniej z cukierkami przywożonymi z zagranicy. Czas przypomnieć sobie jej smak. Herbatę tego rodzaju kupimy ... tego, jabłecznik wykazuje wiele innych ...

dawno temu

Zioła pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami

... roślinka dla odchudzających skarbnica dobrych właściwości Przywędrowała do nas z Ameryki Południowej. Jest to odpowiednik mocnej kawy i herbaty. Zwiększa uczucie sytości i zapobiega wchłanianiu złego ... być pięknymi i zgrabnymi. Zachęcam do ich ...

dawno temu

Kosmetyki dla sportowców - kremy, balsamy, żele, sztyfty

... Kosmetyki dla sportowców, takie jak kremy o właściwościach rozgrzewających, żele chłodzące czy pomadki ochronne, to produkty pielęgnacyjne. Należy je stosować, aby chronić skórę przed niekorzystnym ...

dawno temu

Błękitna perska sól. Teraz w hipermarkecie

... Jeszcze kilka lat temu na sklepowych półkach mogliśmy znaleźć tylko sól do przetworów oraz zwykłą sól kuchenną. Dopiero od niedawna zaczęły pojawiać się jej inne rodzaje – himalajska czy morska. Idzie nowe. Teraz Lidl oferuje nam sól perską ...

dawno temu

Najbardziej i najmniej kaloryczne wigilijne potrawy. Sprawdź kaloryczność potraw wigilijnych

... tej potrawy dostarcza niemal 500 kcal. Niskokaloryczną zupą jest barszcz czerwony (30 kcal w 220 ml, jeśli nie zjemy zbyt dużej liczby uszek, które podnoszą jego kaloryczność - o 70 kcal sztuka). Jakie są inne najmniej kaloryczne potrawy? Ile ...

dawno temu

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

... oraz jego przetworów może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Największe obawy budzi tzw. mięso czerwone, a więc wieprzowina, wołowina, cielęcina i baranina, a także przetwory mięsne takie jak kiełbasy ... . Wynika to głównie z obecności ...

dawno temu

Dieta bogata w żelazo - co trzeba jeść? Zasady i przykładowy jadłospis

... się do nich kawę, czarną herbatę, czerwone wino. Należy również unikać zbyt dużej ilości błonnika i mocno ograniczyć konsumpcję produktów przetworzonych, czyli fast foodów, słodyczy i gazowanych ... są pistacje, pestki dyni i żółtko jaja ...

dawno temu

Przedświąteczny detoks

... . W trakcie przedświątecznego detoksu rezygnujemy z alkoholu, kawy i czarnej herbaty. Nie jemy białego pieczywa, mięsa, cukrów i tłuszczów zwierzęcych. Unikamy ostrych przypraw i smażenia, produkty gotujemy ... . Pierwszą pijemy rano na czczo ...

dawno temu

Wyskoczyła na balkon w samym bikini. Długo na to czekała

... fitness. Fani Nowak masowo komentują najnowszą wrzutkę. We wpisach pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo płomieni i czerwonych serc. "Boska!", "petarda", "piękna", "niesamowita" - takie komentarze ...

+ Pokaż więcej