Co Ewa Chodakowska poleca jeść na kolację? Pięć prostych przepisów na kolacje niskokaloryczne

... na diecie odchudzającej. Co Ewa Chodakowska poleca jeść na 2-3 godziny przed snem? Może to być np. fit leczo na kolację. Oto 5 przepisów trenerki fitness. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kaloryfer, czyli droga do idealnie wyrzeźbionych mięśni brzucha

... Dzisiaj każdy chce być fit. Internet jest przepełniony informacjami na temat diety, treningu i przede wszystkim zdrowego stylu życia. Każda osoba trenująca, czy to na siłowni, czy w domu, marzy ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY

... biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny roztwór. Teraz na wybieg mody fit weszła czerwona herbata. Dlaczego?, czy to prawda, że jest ciekawą pozycją w dziedzinie napojów. Otóż tak ☺ ...

dawno temu

Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą

... startów na scenie fitness. Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness i Fit Model dziś może śmiało powiedzieć: "Veni, vidi, vici" (z łac. "Przybyłam, zobaczyłam, zwyciężyłam"). Słoneczna Malta okazała ... się szczęśliwym miejscem dla Jasińskiej. ...

dawno temu

OMLET HISZPAŃSKI

dawno temu

"Goła klata" na basenie. 69-latek pokazał moc

... "Niby basen, goła klata. A tu prawie koniec lata" - podsumował z humorem na Instagramie Wojciech Węcławowicz, wysportowany senior, znany w sieci jako "Fit Old Boy". 69-latek udostępnił na portalu ... ", "Ale moc", "Jest ogień", "Świetnie to ...

dawno temu

Polka dotarła na sam szczyt. "Wyżej nie ma nic"

... "Cieszę się, że mogę tu być. Jutro (1 listopada - przyp. red.) weryfikacje, w czwartek (02.11) start w Bikini Fitness a w sobotę (04.11) w Fit Model. Scena MISTRZOSTW ŚWIATA, czyli ostatnia scena ...

dawno temu

Trudno ją teraz poznać. Wywołała efekt "wow"

... komentarzy. Gacka od lat motywuje do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Jak sama przyznaje, organizowane przez nią kobiece obozy "Babski Fit Camp" to sport i relaks, ale także zabawa i spokój ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... , z której wytwarzany jest rodzaj purpurowego dżemu, dodawanego do słodkości. Można z niego zrobić m.in. lody, puddingi, lukry, pączki, a nawet tarty. ...

dawno temu

Piękna rusałka. Polka zachwyciła na plaży na Kanarach

... i cztery starty w fit model" - podkreśliła fitnesska we wpisie na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/Cyl9bOSNv9T Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Ruszyła na wakacje. Na zdjęciu z lotniska w oczy rzuca się jedno

... Derlat. "Będę cieszyć się wakacjami w stu procentach. Do boju fit dziewczyno, ale nie mogę potem zapomnieć wrócić do prawdziwego życia" - dodała główna zainteresowana. Do wpisu fitnesska ...

dawno temu

Przez wakacje niczego sobie nie odmawiała. "Tak wygląda moje ciało"

... ). "Tak wygląda moje ciało po 8 dniach. Pamiętaj, że jeśli ciężko pracujesz przez cały rok, jedne wakacje nie zniszczą ani nie zatrzymają Twoich postępów i fit stylu życia. To był czas ciężkiej pracy ...

+ Pokaż więcej