... Znajomość zasad prawidłowego odżywiania to podstawa utrzymania zdrowia i dobrej formy fizycznej. Z drugiej strony niezdrowe jedzenie to wszystkie pokusy dietetyczne, które bardzo trudno wyeliminować z jadłospisu. Jakie produkty zalicza się do ...
... Okres karnawału dobiega końca. Koniec imprez, głośnej muzyki, dość obżarstwa. Na tych uczciwie trenujących i mających na uwadze ilość zjadanych kalorii czeka jednak jeszcze jedno wyzwanie: Tłusty Czwartek. I nieodzownie związany z tym dylemat: ...
... Na podstawie obserwacji, które przeprowadziłam, będąc trenerką personalną i dietetyczką, wyodrębniłam 6 największych błędów dietetycznych, które są popełniane przez kulturystów, zwłaszcza ...
... Smoothie to idealna propozycja na dietetyczny posiłek czy lekką przekąskę. Może być z owoców lub warzyw, słodki lub bardziej wytrawny. Poznaj przepisy na smoothie owocowe i owocowo-warzywne. ... . W zależności od wybranych składników może ...
... Niby zdrowo jesz, a wciąż nie chudniesz. Niby wybierasz dietetyczne produkty, ale zainwestowane pieniądze w ogóle nie przekładają się na spadek masy ciała. Zastanawiasz się, jak to jest, że pomimo twoich wysiłków nie ma efektów. ... . W ten ...
... Przepis na fit sałatki do pracy to coś, o czym się mówi, pisze i czyta. Przepisy na dietetyczne sałatki do pracy przydają się młodym i starszym jako alternatywa dla ciężkostrawnych dań obiadowych. Zobaczcie 5 naszych propozycji! ...
... Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'? ...
... Sałatki fit do pracy ostatnio zyskują na popularności. Poniższe propozycje na dietetyczne sałatki warzywne skierowane są zarówno do osób, które odżywiają się zdrowo, jak i tych na diecie ... Jeśli szukałeś przepisów na dietetyczne sałatki do ...
... przestaną być męczącym obowiązkiem i staną się przyjemnością. Kolejna porada dietetyczna mówi, że cel odchudzania powinien być możliwy do zrealizowania. Nie powinniśmy od razu oczekiwać drastycznej ...
... reprezentacji Polski poszła o krok dalej. Trenerka fitness założyła catering dietetyczny z dostawą do domu. Jest on "oparty na filozofii żywienia Anny Lewandowskiej". W najnowszym wpisie 31-latka ... naturalne i produkty żywieniowe. W sieci ...
... Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. A wraz z nią przepyszne sałatki i dania z jajek, do których wykorzystujemy majonez. Sprawdź, co należy uczynić, by ten sos w tym roku zyskał na lekkości. Jak zrobić majonez dietetyczny? Oto przepis na fit ...
... Dietetyczny burger - sekret zdrowych burgerów Jeśli dbasz o zdrowie i sylwetkę, na pewno nie raz stanęłaś przed trudnym dylematem - skusić się na ulubione danie fast food czy obejść się smakiem ... – bez wzmacniaczy smaku i sztucznych aromatów. ...
... Ciasto gruszkowe, dietetyczne i pyszne słodkości. ...
... Fit sernik w tradycyjnej pieczonej wersji czy na zimno? Z malinami czy truskawkami? A może jogurtowy sernik z jogurtu greckiego? Fit sernik można przygotować na wiele dietetycznych sposobów - wybierz swój ulubiony i jedz go bez wyrzutów ...
... jest teoria, że lekkie i dietetyczne produkty określane mianem „slim” lub „fit” służą zdrowiu. Producenci muszą stosować nowe technologie i przeróżne substancje, aby produkty „light ... ” były dietetycznymi zamiennikami kalorycznych przysmaków. ...
... dobrze wyglądać w bikini. Ale to właśnie w wakacje czyhają na nas największe dietetyczne pułapki – lody, gofry, potrawy z grilla, drinki z alkoholem. Ulubione letnie potrawy są niestety pełne pustych ... . Do przygotowania zupy potrzebujesz 500 ...
... Smaczne i łatwe w przyrządzeniu. Przedstawiam Wam przepis na dietetyczne Oreo. ...