Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka

... Mistrz świata IFBB Szymon Łada pochwalił się w mediach społecznościowych, że "otrzymał" propozycję od selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski. ... . Trzykrotny mistrz świata IFBB zamieścił na Instagramie wideo (patrz poniżej), na którym ...

dawno temu

"Najsilniejszy gej świata" dał popis. Sztanga mało nie pękła!

... Huffington Post" przyznał się, że jest gejem. Sam się chwali przydomkiem "Najsilniejszy gej na świecie". Jest pierwszym strongmanem, który nie ukrywa, że jest homoseksualistą. Co ciekawe, coming out ...

dawno temu

"Też chcę taki". Polka szykuje się do sezonu i zachwyca formą

... W ostatnich latach przeszła ogromną przemianę swojej sylwetki. W tym sezonie, na arenach zawodów fitness, Oliwia Mularczyk chce nieźle namieszać. Jej zdjęcie z obecną formą zachwyciło internautów, którzy zwrócili uwagę m. in, na wypracowany ...

dawno temu

Pobił rekord świata w biegu na milę w dżinsach. Zrobił to dla zmarłego brata

... . wziął udział w lekkoatletycznych mistrzostwach świata. Na dystansie 1500 m zajął 10 miejsce. Jego rodzice również byli lekkoatletami, a ojciec brał udział w igrzyskach olimpijskich w 1980 i 1984 roku. Rekordowy bieg na milę w dżinsach: ...

dawno temu

Zobaczyła swoje zdjęcia z wakacji. "Pora coś z tym zrobić"

... decyzja - wygrała bowiem Puchar Polski, mistrzostwo świata w kategorii supermodel i trzecie miejsce na zawodach Ms. Universe WPF. Kariera Golbert-Dąbrowskiej rozpoczęła się jednak stosunkowo późno ... . Już po urodzeniu dziecka zdecydowała się ...

10 miesięcy temu

Beyonce została weganką!

... Jedna z najpiękniejszych i najbardziej utalentowanych piosenkarek z dumą prezentuje swoje krągłości. Beyonce ma niezwykle kobiecą sylwetkę, która jest marzeniem wielu kobiet. W czym tkwi sekret seksownego ciała artystki? ...

dawno temu

Chwile grozy na siłowni. Rekordzista świata cudem uniknął kontuzji (wideo)

... osób asystujących przy ćwiczeniu była wyraźnie spóźniona i tylko cudem nie doszło do nieszczęścia. 8-krotny rekordzista świata w squat w kat. 110 kg (w lipcu 2020 r. zaliczył 390 kg) praktycznie ...

dawno temu

Przyczyny tłuszczu na plecach. To, gdzie odkłada się tłuszcz, może świadczyć o poważnych chorobach

... miejscach. Tłuszcz na plecach, tłuszcz na biodrach, tłuszcz na pośladkach czy udach - każdy z nas tyje w inny sposób. Nie dziw się więc, gdy ta sama dieta i te same ćwiczenia przyniosą rezultat ... u twojej mamy, ale u ciebie nie. Okazuje się, ...

dawno temu

Włożyła odważny strój. Tak pozowała przy basenie

... na Instagramie (patrz poniżej) widzimy modelkę w seksownym bikini, podkreślającym jej kobiece atrybuty. Dybała może też pochwalić się świetną figurą. Wszystko to sprawia, że jej wyjście na basen musiało ... wywołać efekt "wow". Internauci nie ...

dawno temu

Klęk podparty - najpopularniejsze ćwiczenia. Jakie dają korzyści?

... Klęk podparty to popularna pozycja, w której ciężar ciała oparty jest na obu kolanach i przedramionach. Aktywuje mięśnie grzbietu, ramion czy pośladków. Jest obecna w wielu ćwiczeniach. Co więcej, nie wymaga żadnego sprzętu, jedynie kawałka ...

dawno temu

Zrobiła sobie zdjęcia w sukience. Wszystkim momentalnie opadły szczęki

... Do Polski lato dopiero nadejdzie, ale Agata Barglik już wyruszyła w trasę, aby nacieszyć się wysokimi temperaturami. W ten sposób trafiła do Marbelli, a tamtejsza pogoda skłoniła ją do wskoczenia w seksowną sukienkę. ...

dawno temu

Zrobiła zdjęcie w lustrze. "Sylwetka marzenie"

... czy brązowy medal na mistrzostwach świata. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Tak znana trenerka zmieniła się w ciągu 4 lat. "Nie wierzę, że to ja"

... Mistrzyni świata WBFF i jedna z popularniejszych trenerek fitness w internecie pokazała swoje zdjęcia sprzed czterech lat. "Dostaję informacje, że mam fałszywy tyłek i muszę brać sterydy, ale to nie jest prawda" - podkreśla we wpisie. ... Lauren ...

dawno temu

Jak prawidłowo robić przysiady? Jak skorygować błędy przy robieniu przysiadów?

... Przysiad to podstawowe ćwiczenie zarówno w treningu kulturystów chcących maksymalnie rozbudować mięśnie nóg jak i dla pań marzących o jędrnych pośladkach i smukłych udach. Na pierwszy rzut oka wydają się łatwe, ale to tylko pozory. Zobacz, jak ...

dawno temu

Trening z taśmą. Te ćwiczenia z piękną polską trenerką to duże wyzwanie!

... Trening z taśmami mini band jest coraz bardziej popularny. Dla swoich fanów Natalia Tober, polska trenerka fitness, przygotował zestaw czterech najlepszych ćwiczeń z taśmą na nogi i pośladki. ... pośladków przy zgiętych kolana i opartych ...

dawno temu

10-minutowy trening wzmacniający organizm

... Ten 10-minutowy trening wzmacnia ramiona, górną część pleców, kręgosłup, pośladki i nogi. Jest krótki, ale intensywny. Do jego przeprowadzenia nie potrzebujemy sprzętu sportowego. Można go zrealizować w domu bez asysty drugiej osoby. ... ...

dawno temu

"Sztosik". Fitnesska sporo pokazała i się zaczęło

... Szaleństwo w sieci pod najnowszym zdjęciem Oliwi Mularczyk. Na jednej fotografii polska sportsmenka pokazała w trzech odsłonach imponujące mięśnie nóg oraz pośladki. Pod postem pojawiło się mnóstwo komentarzy. ... się zdjęciem z Hiszpanii, na ...

dawno temu

Przegrał i musiał zrobić tatuaż. Wybrał ciekawe miejsce

... Do długo wyczekiwanej "najcięższej pięściarskiej walki w historii" doszło w połowie marca tego roku. Na przeciw siebie stanęli dwaj mistrzowie świata w... strongmanach - Eddie Hall i Hafthor ... nagranie, na którym tatuażysta kończy swoje działo ...

dawno temu

Gwiazdor skoków wypoczywa na wakacjach. Ależ ma kaloryfer

... "Relaks" - napisał w najnowszym poście na Instagramie Stefan Kraft, drugi najlepszy skoczek minionego sezonu Pucharu Świata. Austriak pochwalił się, gdzie spędza wakacje, a przy tym pokazał, że nic nie stracił z imponującej formy fizycznej. ... ...

dawno temu

Niesamowity wynik! Ta kobieta dźwiga więcej niż wielu mężczyzn

... Annabelle Chapman jest uznawana za jedną z najsilniejszych kobiet świata. Zawodniczka rywalizująca w konkursach strong woman potwierdziła, że jest najlepsza. Pobiła swój własny rekord świata. ... To było coś niesamowitego. Annabelle Chapman w ...

dawno temu

Ma 36 lat, dwójkę dzieci, sama prowadzi dom. I wygląda jak milion dolarów!

... Monika Małkowska po raz kolejny opublikowała w sieci zdjęcia z odważnej sesji i pokazała się w seksownej odsłonie. Polska fitnesska wyznała, że mimo wielu obowiązków znajduje czas na treningi. I wygląda zniewalająco. ...

+ Pokaż więcej