ODCINEK 4: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Karpacz na słodko !

... przecież spotyka się w polskich lokalach tych bardziej barowych jak i takich z większą ilością gwiazdek. 47708To wszystko sprawiło, że trafiłam w miejsce naturalnie słodkie, kaloryczne i … polecam ... ? Tak, ponieważ wiecie bardzo dobrze, a ...

dawno temu

FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ

... Dzisiaj kontynuuję moją miłość do kaszy jaglanej. Na słodko czy wytrawnie, kocham ją niezmiernie! Równie dużą sympatią darzę kokosa, więc raffaello to idealne połączenie dla takiego łasucha jak ja! I może ktoś z was się skusi... Polecam! ...

dawno temu

Sernik borówkowo-karmelowy. Nie zawiera glutenu i ma zaledwie 330 kcal

... Chyba każdy lubi zjeść od czasu do czasu coś słodkiego. Niestety, słodycze nie należą do najzdrowszych przekąsek. Są jednak sposoby, aby móc cieszyć się z jedzenia słodkich rzeczy ... . Pomagamy również przygotowywać zdrowe i fit posiłki, ...

dawno temu

Kofeina pobudza apetyt na słodycze

... Jak dowodzą badania, fakt że pijemy kawę w towarzystwie deseru, nie jest kwestią przypadku, przyzwyczajenia czy gustu. To obecna w tym napoju kofeina wzmaga apetyt na słodkie produkty. Spostrzeżenie ... Zdaniem naukowców z Uniwersytetu Cornella ...

dawno temu

Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodycze?

... Zupa, drugie danie i deser. Ten ostatni musi być koniecznie słodki, z dużą ilością bitej śmietany, lodów i czekoladowej posypki. Bądźmy ze sobą szczerzy, większość z nas tak ma. Ale skąd ... - Chęć na "coś" słodkiego po obiedzie wynika zazwyczaj ...

dawno temu

Koktajle - odchudzające, witaminowe, poprawiające wygląd

... Koktajle mogą mieć wiele właściwości. Koktajl nie musi być jedynie słodkim deserem czy orzeźwiającym napojem. Coraz popularniejsze stają się koktajle odchudzające, które za zadanie mają przyspieszyć nasz metabolizm i dostarczyć naszemu ...

dawno temu

8 jesiennych produktów spożywczych, dzięki którym schudniesz

... Czy słodkie gruszki pomagają schudnąć? Owszem, zawierają sporo fruktozy, która nadaje im słodki smak, ale mają niski indeks glikemiczny. Co to oznacza? Po zjedzeniu gruszki na drugie śniadanie poziom ... jednak unikać szarlotek i deserów ...

dawno temu

Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji

... Koji - co to jest? Ryż koji to kiszony ryż - popularny składnik deserów i dań głównych w Japonii. Wśród właściwości prozdrowotnych koji wskazuje się obniżenie poziomu cholesterolu i wzmocnienie odporności. Jak uzyskuje się sfermentowany ryż ...

dawno temu

Syrop klonowy na odchudzanie. Czy warto stosować syrop klonowy na diecie?

... Słodki, aromatyczny i całkowicie naturalny. Syrop klonowy zyskuje coraz większą popularność nie tylko ze względu na smak, ale również właściwości zdrowotne. Dowiedz się, dlaczego warto stosować syrop klonowy na odchudzanie. ... czy jest zdrowy?" ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt

... Czy osoby przebywające z różnych przyczyn na diecie mogą sobie pozwolić na deser? Oczywiście, że tak. Chcąc zredukować zbędną tkankę tłuszczową, warto omijać czekoladę, lody czy inne desery ... też: Niskokaloryczne wersje popularnych deserów z ...

dawno temu

MARCEPANOWE KULKI W CZEKOLADZIE.

... Panuje obecnie taki trend – jak gdzieś nie doda się cukru, albo sypnie miarkę odżywki białkowej, to takie danie automatycznie staje się „fit deserem”. I wszystko fajnie gdy ktoś jest świadom ... No, ale kogo by to obchodziło, skoro jest słodkie ...

dawno temu

Sernik z kaszy bulgur

... , jajko, banana, wiórki kokosowe i mleko i dokładnie blendujemy. Ciasto wylewamy do foremki i posypujemy jeżynami. Pieczemy 50 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. 424 Ciasto wyszło mało słodkie więc radzę dodać jeszcze jakiegoś słodzika ...

dawno temu

Krem czekoladowy fit - oto przepis na naturalny krem czekoladowo-orzechowy

... Kochasz czekoladę? Nie wyobrażasz sobie dnia bez kilku kostek lub łyżki pysznego kremu z dodatkiem orzechów laskowych? Nawet na diecie nie musisz rezygnować ze słodkiej przyjemności. Możesz samodzielnie przygotować krem czekoladowy fit. ... i ...

dawno temu

Bataty a ziemniaki - co jest zdrowsze? Czy bataty są fit?

... nowotworowi okrężnicy, a zwykłe ziemniaki zmniejszają ryzyko raka żołądka aż o jedną trzecią. Bataty - mimo że to słodkie ziemniaki - polecane są cukrzykom, z kolei wywar ze zwykłych ziemniaków usuwa ... kamienie nerkowe i żółciowe. Czy wiesz, ...

dawno temu

Dietetyczne tiramisu - niskokaloryczne tiramisu bez cukru. Przepis na fit tiramisu

... Dietetyczne tiramisu jest zdecydowanie mniej kaloryczne niż tradycyjne. Serek homogenizowany zamiast mascarpone uwalnia deser od nadmiernej ilości nasyconego tłuszczu, a słodzik - w odróżnieniu ... od cukru - prawie nie ma kalorii, nadając ...

dawno temu

Zdrowe gofry - czym zastąpić mąkę pszenną?

... , czy odżywiając się zdrowo, nie musimy jednak rezygnować z ulubionego deseru. Wystarczy zastąpić mąkę pszenną smakującym nam zamiennikiem. Z jakiej mąki można zrobić zdrowe gofry? ... zmielenia nieprażonych i blanszowanych migdałów. ...

dawno temu

Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?

... Placki z banana to szybkie i proste w wykonaniu danie, które może być odżywczym śniadaniem, lunchem, ale też deserem. Są miękkie, puszyste, a do ich przygotowania wystarczy zaledwie kilka składników ... , a także potasu, magnezu, wapnia, jodu ...

dawno temu

Dietetyczna czekolada - czekolada w diecie osoby odchudzającej się

... desery z wykorzystaniem czekolady możemy przygotować? To m.in. dietetyczna czekolada bez mleka czy zdrowy krem czekoladowo-orzechowy. ...

dawno temu

Ciasta na diecie odchudzającej - przepisy. Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta

... Zdrowe ciasto brzmi jak oksymoron? To mit - wystarczy kilka sztuczek, aby przygotowywać desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Może to być ciasto na diecie odchudzającej albo ciasto ... Tajna broń – owoce Ciasto z owocami to klasyk, ale ...

dawno temu

Przepis na niskokaloryczną galaretkę z BCAA

... Niskokaloryczna galaretka z BCAA to deser, który ma korzystny wpływ na mięśnie. Aminokwasy rozgałęzione ograniczają katabolizm mięśniowy i skracają okres regeneracji potreningowej. Ponadto poprawiają wytrzymałość mięśni i przyspieszają proces ...

dawno temu

Wegański chlebek bananowy - bez mąki, jajek i mleka

... bananowy sprawdzi się zarówno na śniadanie (na przykład z domową konfiturą) lub deser czy drugie śniadanie. Podany w towarzystwie domowego kakao na mleku roślinnym - nie ma nic lepszego! Smacznego ...

dawno temu

Pudding z nasionami chia

... odżywcze, oraz żelujące. Doskonale komponują się z kwaskowymi świeżymi owocami, deser jest przede wszystkim zdrowy. ... przechowywania pozwala na wygodne zabranie deseru jako śniadania do pracy. Przed podaniem wierzch wykładamy świeżymi, ...

dawno temu
+ Pokaż więcej