Owoce morza - frutti di mare w zdrowej diecie

... się w szczypcach, ma zabarwienie białe, to w pancerzu jest ciemne. 532 Właściwości odżywcze owoców morza Jeżeli owoce morza pochodzą z czystych wód, są bogate w: wysokowartościowe i łatwo przyswajalne białko ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... struktura z dziurami i typowa konsystencja.   Okiem biotechnologa i trenera  O ocenę właściwości nowego produktu poprosiliśmy ekspertów - biotechnologa oraz trenera personalnego.  Trendy dotyczące ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... przeciwutleniaczy - polifenoli i karotenoidów. Fioletowa skórka śliwki jest źródłem polifenoli, a konkretnie antocyjanów o bardzo silnych właściwościach przeciwutleniających. Z kolei miąższ śliwki zawiera związki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezenty świąteczne dla niej i dla niego

... korzyści! Urządzenie to łagodzi bóle nerwowo-mięśniowe, regeneruje tkanki miękkie, a oprócz tego posiada właściwości przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Tyle pozytywów za sprawą jednego produktu! Chyba ...

dawno temu

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

... kwasów tłuszczowych), kreatyna (pomagająca zapewnić energię dla mięśni) oraz glutation i koenzym Q-10 (o właściwościach przeciwutleniających). Mięso - wpływ na zdrowie Mięso jest świetnym źródłem ...

dawno temu

Jak powinno wyglądać drugie śniadanie? Ekspert podpowiada

... złożonych - np. pieczywo, płatki zbożowe, kasza, ryż, makaron lub ewentualnie ziemniaki Źródło pełnowartościowego białka - np. nabiał, jajka, nasiona roślin strączkowych, ryby lub mięso Źródło ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta wegańska a sport i aktywność fizyczna

... koktajlowych, żółtej papryki i kiełków brokułu, polana olejem lnianym i posypana pestkami słonecznika. Obiad Roślinne „mielone” z zielonej lub brązowej soczewicy i brązowego ryżu, puree z ziemniaków ...

dawno temu

Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie!

... tryb życia wybiera oliwę z oliwek. To dobrze, ale ograniczając się wyłącznie do tego oleju, rezygnujemy z bardzo cennych właściwości, które oferują nam np. olej z awokado, arachidowy czy konopny ...

dawno temu

10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie

... PRODUKTÓW Jagody goji, młody jęczmień czy spirulina – te produkty robią furorę w świecie zdrowego odżywania. Nie można odmówić im właściwości zdrowotnych, ale mimo to nie muszą grać pierwszych ...

dawno temu

Błędy dietetyczne

... . Dieta uboga naraża Cię na straty witaminowe. Ryż również ma właściwości zakwaszające organizm, dlatego powinieneś urozmaicić swoją dietę i wprowadzać też produkty zasadowe jak np. kasza jaglana. Trzymaj ...

dawno temu

KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC

... . Dodaje jednak, że to nie kalorie są jednak najważniejsze. - Powinniśmy się skupić na właściwościach odżywczych. Mówiąc prosto - musimy zastanowić się, co nam daje taki posiłek. Czy jest on ...

dawno temu

Co jest dobre na odchudzanie? Produkty dobre na odchudzanie

... . Filiżanka brukselki odpowiada 1/5 dziennego zapotrzebowania na błonnik, który odgrywa ważną rolę w procesie odchudzania. Właściwości prozdrowotne cebuli znane są od lat (wykorzystujemy ją w walce ...

dawno temu

Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

... , musimy mieć świadomość właściwości kolorów. Nie zawsze powinnyśmy kierować się tylko upodobaniami. Dlaczego? Ciemne kolory pomagają ukryć niedoskonałości, a jasne - podkreślić atuty. To dlatego czarne ...

dawno temu

Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego

... , za które wini się niedobór tych kwasów jest długa, a są tam: otyłość, nadciśnienie, przewlekle problemy skóry, zaparcia, depresja, choroba Alzheimera, wrzody żołądka i dwunastnicy, miażdżyca. Właściwości ...

dawno temu

Depilacja laserowa Gdynia - Laser VECTUS

... stosować leków oraz innych preparatów (np. zioła) o właściwościach fotouczulających, przed zabiegiem należy zadbać o to, aby skóra nie była przesuszona lub podrażniona, w dniu zabiegu należy ogolić włoski ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe świąteczne drinki - jak zrobić drinki świąteczne?

... żurawina lub nasiona granatu do dekoracji (opcjonalnie). Zobacz też: Granat i jego właściwości Do naczynia (dzbanka) wlewamy tequilę i soki. Mieszamy, aż smaki się połączą. Wstawiamy do lodówki ...

dawno temu

Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać?

... pozytywnym wpływie jej spożywania. Jeżeli natomiast mowa o gorzkiej czekoladzie, gdzie zawartość kakao wynosi 70 proc. i więcej, wtedy będzie ona wartościowa dla naszego organizmu. Właściwości zdrowotne ...

dawno temu

Ile kalorii ma chleb? Czy można jeść chleb na diecie?

... Jakie właściwości odżywcze posiada chleb? Wartości odżywcze chleba zależne będą od tego, jaka mąka została wykorzystana do jego wypieku. W piekarniach i sklepach mamy bowiem do wyboru wiele rodzajów ...

dawno temu

Dieta sirtuinowa - na czym polega? Jakie daje efekty?

... właściwościach odżywczych, z pewnością wprowadzenie artykułów bogatych w sirtuiny do codziennego jadłospisu, będzie miało korzystny wpływ na organizm. Trzeba jednak pamiętać, że kaloryczność 1000 ...

dawno temu

Rowery miejskie. Na co zwracać uwagę przy wyborze? Co jest niezbędne?

... inwestować, to amortyzator. Podczas jazdy po mieście czy innych utwardzonych nawierzchniach naprawdę nie wykorzystasz jego właściwości. To zbędny, a duży wydatek. Podobnie sprawa ma się z hamulcami tarczowymi czy dużą liczbą przerzutek. MS ...

dawno temu

Jak dobrać buty do biegania?

... cieszyć się ich pełnymi właściwościami przez ok. 500-600 km. Przy droższym modelach (np. z technologią Boost czy Zoom) żywotność wzrasta nawet do ok. 1000 km. Jeśli biegasz regularnie i przekroczysz ...

dawno temu

Co przeszkadza Ci schudnąć? 8 pułapek odchudzania

... Oczywiście pułapek żywieniowych jest o wiele więcej. Te przedstawione powyżej są według najbardziej istotne w drodze do smukłej i zdrowej sylwetki. Każda z nich ma także tą właściwość, że dla jednej ...

dawno temu

Dlaczego dieta OXY święci triumfy?

... . 225Żurawinowy OXY Shake Elementem diety OXY, fazy fat burning, jest tak zwany OXY Shake. Napój ten jest bogaty w przeciwutleniacze o właściwościach antynowotworowych i zapobiega procesom starzenia się organizmu ...

dawno temu

Zdrowy chleb - jaki jest najzdrowszy? Jaki chleb na diecie?

... . pieczywo kukurydziane. Chleb kukurydziany - właściwości, chleb kukurydziany - dla kogo Chleb kukurydziany - czy jest zdrowy? Tak, i to bardzo. Chleb upieczony na bazie mąki kukurydzianej ...

+ Pokaż więcej