Wesoła sałatka

... Sałatce charakter nadaje połączenie szparagów i papryki. Smak wzbogacony jest o cebulę, która jest bogata w witaminy A, B i C. Poza tym jest źródłem kwasu foliowego, wapnia, fosforu, magnezu, chromu ... Składniki: szparagi, czerwona papryka, ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt

... 100 kalorii. Dodatkiem do biszkoptu mogą być dla przykładu świeże owoce. Dietetyczne ciasta mogą zawierać także warzywa - dla przykładu idealnym dodatkiem może być marchewka. Do ciasta marchewkowego ... te wysokokaloryczne, to dla przykładu: ...

dawno temu

Bo płaski brzuch robimy w kuchni - pstrąg teriyaki

... Dziś chciałabym się podzielić prostym przepisem na pstrąga w sosie teriyaki. ... Zwykle mam mało czasu na gotowanie, bo mój synek szybko się niecierpliwi czekając, aż mama coś przygotuje. Dlatego przepis jest prosty i szybki. Składniki na sos: ...

dawno temu

"Zakręciła się łezka w oku". W jednej chwili przypomniała się jej młodość

... Monika Małkowska na kilka dni wyrwała się z domu. Przerwa od pracy dobrze jej zrobiła, a w dodatku wróciła wspomnieniami do czasów młodości. ... widoki to jedno, ale na długo zapamięta coś innego. Tak się złożyło, że w okolicy odbywał się ...

dawno temu

Gazpacho - co to jest? Gazpacho - składniki, wartość odżywcza

... Do przygotowania pomidorowego chłodnika potrzebujemy: 5 pomidorów, 2 czerwone papryki, 1 średniej wielkości cebula, garść (pół pęczka) natki pietruszki, kromka pieczywa pszennego (należy namoczyć ją ... , jest fakt, że serwuje się ją na zimno po ...

dawno temu

Zawisła do góry nogami. Przyznała, że uwielbia to robić

... Natalia Gacka to kobieta wielu talentów, która w dodatku lubi stosować przeróżne formy aktywności fizycznej. Jej najnowsze zdjęcie w pierwszej chwili mogło zaskoczyć. ...

10 miesięcy temu

Przeciwzapalny krem z dyni - jesienne wsparcie organizmu

... Jesień za oknem, o przeziębienie nie jest trudno. Dynia, bogata w karotenoidy, cebula i czosnek obfitujące w naturalne antybiotyki, przeciwzapalna kurkuma i przeciwkaszlowy imbir, posiadający tez właściwości uśmierzające ból? To właśnie to czego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój styl

... jednocześnie modny dodatek do każdej stylizacji. Zastanawiasz się, jakie obuwie warto wybrać? Odpowiedź poznasz w poniższym artykule! ... Jesienne botki – uniwersalny dodatek do każdej stylizacji Botki to uniwersalne buty na sezon ...

dawno temu

Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm

... Kawa z dodatkiem awokado to propozycja dla osób, którym zależy na zredukowaniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Napój ten nie tylko dodaje energii, ale i pobudza metabolizm, dlatego stanowi świetną ... : około 110 mg i 70 mg. 684 Co ciekawe, kawa z ...

dawno temu

Warzywa strączkowe - przepisy na dania z roślin strączkowych

... świeżym majerankiem. Pomidorowa z soczewicą Składniki: 44213 litr bulionu łącznie w warzywami; pomidory świeże lub z puszki; szklanka soczewicy czerwonej; cebula; 2 ząbki czosnku; natka pietruszki ... cebulę i czosnek i dodaj. Paprykę pokrój w ...

dawno temu

Polędwica w czerwonym pieprzu z sosem aioli z pieczonego czosnku i słodkimi ziemniakami

... każdą główkę czosnku z dodatkiem soli morskiej i łyżką oliwy z oliwek. Z batatami postąpić tak samo jak z czosnkiem. Piec ok 1 godziny. Folię ostrożnie rozwinąć i pozostawić do wystudzenia. Czosnek ... mięso odpoczęło. Podawać z puree z batatów ...

dawno temu

Dieta 1500 kalorii - bezpieczna i zdrowa dieta odchudzająca. Efekty, przepisy, jadłospis

... Podwieczorek: koktajl marchewkowy z imbirem Kolacja: sałatka z makaronem, awokado i szpinakiem Dieta 1500 kalorii - przepisy Makaron zapiekany w sosie pomidorowym z piersią z indyka. Do garnka wlewamy oliwę ... swojego organizmu. Dieta 1500 ...

dawno temu

Tajemniczy dodatek do jajek przyspiesza metabolizm nawet o 25 proc.! Co to takiego?

... Nietypowy przepis Ree Ree zaczyna od rozbełtania jajek z masłem oraz dodania odrobiny ostrego sosu chili, soli i pieprzu. Następnie rozprowadza nieco musztardy Dijon na kawałku żytniego tostu ...

dawno temu

Bezmięsne potrawy na wielkanocnym stole

... jogurt, majonez i musztardę. 3. Na patelnię wlej olej i podsmaż kilka minut szarpanego jackfruita, dodaj sos z grzybów shiitake, cebulę i smaż kolejne kilka minut, pod koniec dodaj do smaku sól oraz pieprz ... Przepis na sałatkę z jackfruitem ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść makaron na diecie odchudzającej?

... Wbrew powszechnie krążącej opinii makaron nie jest pokarmem tuczącym i kalorycznym. Za przyrost masy ciała, spowodowany jedzeniem dań makaronowych, są odpowiedzialne dodatki: sosy, mięso i sery ...

dawno temu

Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach

... Serek wiejski a jelita? Niektóre rodzaje sera szczególnie narażają na zaburzenia jelita. Cebula a jelita? Wzdęcia po cebuli to naturalna reakcja organizmu. Niektóre produkty mogą powodować wzdęcia ... 1. Czosnek i cebula Dlaczego mogą szkodzić: ...

dawno temu

Pudding chia z mango i papają

... Zdrowy sposób odżywiania to prawdziwy sekret piękna, zarówno tego zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Koktajl z dodatkiem nasion chia nie tylko poprawi kondycję naszej skóry, ale także wpłynie ... Przepis: Ilość porcji: 2 Czas: 10 minut + 3 ...

dawno temu

Pomysły na wykorzystanie chia w menu na utratę wagi - jak wykorzystać nasiona chia?

... Jak wykorzystać nasiona chia i wprowadzić je do diety na odchudzanie? Można je wykorzystać do przygotowania domowego popcornu. Chia mogą stanowić również alternatywę dla grzanek do sałatki lub dodatek do zupy. Dlaczego warto je jeść? Ile kalorii ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nie musisz iść do pizzerii, przygotuj pizzę w domu. Podpowiadamy jak

... , które nie nasiąka sosem pomidorowym. Ważny jest także odpowiedni ser. Chociaż upodobaliśmy sobie sery mocno ciągnące się, oryginalna włoska pizza bazuje na mozzarelli. Warto zatem zadbać o to, by ... do domowej pizzy użyć wysokiej jakości sera ...

dawno temu

Paprykarz warzywny

... . Jakiś czas temu, naszła mnie nieodparta ochota zjedzenia takiego dodatku do kanapki. By wszystko było zdrowsze, przygotowałam go sama. Wyszedł dobry, choć może zbyt pikantny, ale do przeżycia. Z podanych ilości wyjdzie słuszna porcja dla wielu ...

dawno temu

Dietetyczne dania z grilla - zdrowe pomysły na grilla

... lub świeżo wyciskane soki. Alkohol nie jest wskazany. Nie warto sięgać po gotowe sosy (często przygotowane są na bazie majonezu), lepiej zrobić je samemu. Wystarczy jogurt naturalny z dodatkiem mięty ... i czosnku lub sos pomidorowy. Zrezygnujmy ...

dawno temu

Pokazał, jakiego zamówił burgera. Ważył 2 kilogramy

... nie jego rozmiar i waga. Gwiazdor programu "Gogglebox. Przed telewizorem" poszedł na całość. Burger ważył aż 2 kilogramy! W dodatku jest on pełen takich dodatków, jak frytki, czy cebulowe krążki, a sos ...

10 miesięcy temu

Dieta Atkinsa - wyeliminuj węglowodany, a zobaczysz efekty. Oto przepisy i jadłospis

... z majonezem na liściu sałaty. Kolacja: krewetki z sosem winegret Etap II Śniadanie: omlet z szynką, papryką, cebulą i pół szklanki soku pomidorowego. Drugie śniadanie: sałatka grecka (sałata, ser feta, pół ... pomidora, oliwki, sos winegret), ...

dawno temu

Przepisy na smaczne chłodniki z całego świata, dzięki którym schudniesz

... . Aromatyczne dodatki świetnie komponują się z kremowym awokado, dlatego warto przyrządzić ten chłodnik w domu. Zupa najlepiej smakuje podana z dodatkiem pikantnej salsy pomidorowej. Awokado to produkt ... składników. Składniki na gazpacho to: 6 ...

+ Pokaż więcej