... Michał Haratyk intensywnie pracuje nad formą w przydomowej siłowni. Polski kulomiot imponuje swoją formą. Ćwiczenia ze sztangami mają mu pomóc w osiąganiu jeszcze lepszych wyników ... Gdy w Polsce w marcu zaczęła rozprzestrzeniać się epidemia ...
... Na swoim Instagramie Sandra Prikker zaprezentowała serię kilku ćwiczeń na siłowni. Na wideo piękna trenerka fitness pochwaliła się imponująco wypracowanymi mięśniami pośladek. ... Pierwsze cztery ćwiczenia, które trenerka wykonuje przy użyciu ...
... i siłowni zostaną poluzowane. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... "Siłownia zrobi z ciebie faceta" - śmieje się w najnowszym wpisie w mediach społecznościowych Adrianna Szymanowska. Mistrzyni fitness pokazała świetne zdjęcia. ... W środowisku kulturystyki i fitness często pojawiają się głosy hejterów, którzy ...
... . Amerykanka na sportowej emeryturze nie zapomina o treningu. Efektem ćwiczeń jest świetna sylwetka i zdrowy wygląd. Vonn dobrze czuje się na siłowni, co jest niezwykle ważne. "Trening z ciężarami daje ...
... Natalia Kuzniecowa mieszka i trenuje na Bałkanach. "Rosyjska Amazonka" pochwaliła się w sieci efektami pracy na siłowni. Zobacz wideo. ...
... Legenda kulturystyki nie przestaje zaskakiwać. Ostatnio Arnold Schwarzenegger opublikował nagranie z siłowni, a film z jego imponującymi ćwiczeniami polubiło ponad 250 tys. fanów. ... na swoim Instagramie publikuje nagrania z siłowni. Jego ...
... Ćwiczenia na pośladki są skuteczne, jeśli wykonuje się je systematycznie i pamięta o prawidłowej technice. Jakie ćwiczenia na pośladki dają najlepsze efekty? Czy lepiej wykonywać te ćwiczenia w domu, czy na siłowni? Poznaj skuteczne ćwiczenia na ...
... zdrowotnych, które w głównej mierze były spowodowane brakiem aktywności fizycznej i złą dietą, lekarze zalecili jej zmianę stylu życia, co też uczyniła. Joan pokochała treningi na siłowni. Dziś fit babcia ...
... Kamila Wybrańczyk zamieściła nagranie z siłowni, które zrobiło furorę w mediach społecznościowych. Hitem jest także odpowiedź życiowej partnerki Artura Szpilki na komentarz jednej z internautek. ... Szpilki pokazała, jak trenuje na siłowni. Tym ...
... Sylwia Szostak podzieliła się z internautami ciekawą historią sprzed lat. Jedna z najpopularniejszych polskich trenerek personalnych poznała na siłowni hejterkę, która ochoczo komentowała jej zdjęcia w mediach społecznościowych. ... , ale ...
... Ćwiczenia po świętach możemy wykonać w domu, na świeżym powietrzu (o ile warunki pogodowe na to pozwalają), jak i w klubie fitness lub na siłowni pod okiem instruktora. Pomogą nam one zredukować ... . Ćwiczenia po świętach - trening w klubie ...
... Z powodu pandemii koronawirusa siłownie wciąż pozostają zamknięte, ale trenerka fitness Lauren Simpson ma rozwiązanie dla osób, które nie posiadają profesjonalnych maszyn w domu. Wystarczy... zwykła guma oporowa. ... W Polsce siłownie i kluby ...
... - Jedziemy z koksem - mówi na nagraniu na Instagramie Robert Burneika i pokazuje ćwiczenia, jakie wykonuje na siłowni. Jego biceps jest imponujących rozmiarów. Zresztą zobaczcie sami. ... przez 41-latka. - Moja dieta działa i nie będzie lipy. ...
... Migawka z siłowni, którą zamieściła w mediach społecznościowych Anna Setlak, zaimponowała jej fanom. "Zbyt piękna" - piszą w komentarzach. ... Zawodniczka IFBB PRO Bikini Fitness, Anna Setlak, na swoim instagramowym profilu udostępniła kolejną ...
... Trening na siłowni Darii Kliszyny zrobił wielkie wrażenie na internautach. Seksowna lekkoatletka nie oszczędzała się nawet na chwilę, a pod materiałem wideo posypała się lawina pozytywnych komentarzy. ... na Instagramie, zaprezentowała mocny ...
... Znana trenerka personalna przedstawiła swój pełny trening nóg z profesjonalnym sprzętem z siłowni. "Po tym więcej już nie będziesz chciała" - przekonuje Ida Jemina. ... Jedna z najpopularniejszych fitnessek z Finlandii pokazała internautkom ...
... Martyn Ford przez nieuwagę mógł sobie zrobić krzywdę na siłowni. Na jego szczęście, skończyło się jedynie na obitej kostce. Wideo z całą sytuacją kulturysta zamieścił w mediach społecznościowych. ... "Nie róbcie tego tak, jak ja. Róbcie tak, jak ...
... " - pisali zachwyceni fani pod postem Renaty Nowak. Nagranie zyskało też ponad 3,5 tys. polubień. Zobaczcie materiał z siłowni Renaty Nowak: https://www.instagram.com/p/Cq9_EChqCpO Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) ...
... "Jest tort, jest szampan, wszyscy pompują bicki" - mówi do fanów Robert Burneika i pokazuje otwarcie swojej siłowni "Burneika Sports Gym". ... , gratulacje", "Widać serce włożoną w tą siłownię, wszystko dopracowane do perfekcji, gratulacje" - ...
... "Nie mam już sił tego komentować" - napisał Daniel Poniedziałek. Zgodnie z nowymi obostrzeniami, mistrz świata i Europy w kulturystyce nie może trenować na siłowni. ... Wraz z początkiem kwietnia polski rząd wprowadził nowe rozporządzenie, które ...
... Krzysztof Radzikowski coraz częściej chwali się swoją wybranką serca. Tym razem para zrobiła sobie wspólne zdjęcia na siłowni. ... , które jest emitowane w stacji TTV. Oczywiście w sporcie wciąż jest obecny. Od pewnego czasu przede wszystkim ...
... W związku z pandemią COVID-19 odwołane są wszystkie biegowe wydarzenia zaplanowane na długi weekend majowy. Z zachowaniem odpowiedniego dystansu od innych ludzi możemy jednak swobodnie trenować na świeżym powietrzu. ... pamiętać o zachowaniu ...
... W siłowni we własnym garażu Konrad Bukowiecki postanowił sprawdzić ile razy podniesie sztangę ważącą 200 kilogramów. Polski kulomiot uzyskał imponujący wynik, a nie wiele zabrakło, by rezultat był jeszcze lepszy. ... . "9 pełnych i 3/4 10 ...