To nie jest "fake". Fani są w szoku po obejrzeniu tego filmu

... Michał Owczarzak znany jest pod pseudonimem "Owca WK". To były kulturysta, który wprawdzie od dłuższego czasu nie startuje w zawodach, ale siłownia nadal jest całym jego życiem. To człowiek ...

9 miesięcy temu

Nie żałuje decyzji. Tak zmieniło się jej ciało

... . Niesamowity progres" - napisał jeden z internautów. Zobaczcie niesamowitą metamorfozę Tatiany Zalas: https://www.instagram.com/p/CoFLWReDuum Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... aż 4 KROTNIE! PROBLEMY Z NERKAMI Wysokie spożycie fruktozy powoduje nagromadzenie się kwasu moczowego we krwi. Ludzie nie posiadają enzymu, który rozkładał by kwas moczowy. Jego nagromadzenie ... , soki, desery, chrupki, ciastka, przekąski i ...

dawno temu

Peeling z kawy. Jak zrobić peeling z kawy? Domowy przepis

... samodzielnie w domu wcale nie jest gorszy od tego w salonie odnowy biologicznej. 746 Jak zrobić domowy peeling? Peeling z kawy na cellulit Większość ludzi lubi pić kawę. Fusy często bezmyślnie ... i olejów Zacznij od dwóch szklanek grubo ...

dawno temu

Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później

... się w mojej głowie" - napisała na Instagramie. Wszystko zawdzięcza trenerowi Tomaszowi Nobisowi. "Ten człowiek dał mi na nowo pewność siebie, na nowo pozwolił mi uwierzyć w to, że mogę! Że mimo ... zdjęcia pokazują, jaką metamorfozę przeszła ...

dawno temu

Dziurska szykuje się do walki w MMA? Odpowiedź daje do myślenia

... . W Polsce jest kilka "freakowych" organizacji, które chętnie kontraktują znanych ludzi i przy okazji świetnie płacą. Dziurska niedawno miała inny pomysł na siebie. Była zawodniczka fitness miała podpisany ...

12 miesięcy temu

Przeleżały w szafie i nagle je ubrała. W tym stroju zrobiła furorę!

... W najnowszym wpisie na Instagramie Natalia Grzyb zaapelowała do swoich fanów, by potrafili zatroszczyć się o siebie. "Nie ciągnij za sobą niepowodzeń, nie trzymaj na siłę ludzi ...

dawno temu

Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów

... Na całym świecie krążą legendy o żołnierzach amerykańskiego korpusu piechoty morskiej, znanym jako Marine. Jego członkowie uchodzą za ludzi o wielkiej odwadze i sile. Lucas Dasilva jest żywym ...

12 miesięcy temu

Funkcje cholesterolu w organizmie i jego źródła pokarmowe

... Cholesterol to związek chemiczny z grupy steroli (tłuszczowców). Syntetyzowany jest wyłącznie w organizmach zwierzęcych. Około 60 % endogennego cholesterolu u człowieka produkowane jest w wątrobie ... - uczestniczy w syntezie hormonów płciowych ...

dawno temu

"Na zdjęciu 40-latek vs 30-latek". Paweł Truszynski nie zawstydził Akopa Szostaka

... "Jest to jedna z ulubionych metamorfoz moich podopiecznych. Nie tylko dlatego, że Paweł Truszynski zrobił dobre efekty, lecz również dlatego, że zyskałem przyjaciela. Dzięki Ziom, 7 lat nam mija ... , ale zdobył brązowy medal na mistrzostwach ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Asfalt, szuter, przełaj... Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach, by zyskać dobry humor i nie stracić stawów kolanowych?

... . Jednak znalezienie dobrych butów, w których przebiegniesz wiele kilometrów bez ryzyka urazów, to już niemałe wyzwanie. Do treningów biegowych nie wystarczy zwykłe sportowe obuwie. Dobre buty do długich dystansów ... spełniać idealne buty ...

dawno temu

Ta miłość trwa już sześć lat. Efekty są niesamowite

... regularnym treningom na siłowni zmienia się też jej figura. Widać to na fotografiach, jakie do najnowszego postu zamieściła główna zainteresowana. "Pięknie jak zawsze", "Niesamowita metamorfoza ...

dawno temu

Kayla Itsines — biogram, dieta i trening Bikini Body Guide

... — posiada dyplom Australian Institute of Fitness. Działalność Kayli na rzecz promowania aktywnego i zdrowego stylu życia została doceniona nie tylko przez „zwykłychludzi. Trenerka otrzymała nagrodę ...

dawno temu

Zdradził, co piszą o jego żonie. "Nie wiem, czy uwierzycie"

... społecznościowych nagłaśnia też ważne tematy dotyczące diety. Tym razem zwrócił uwagę na akceptację swojego ciała. "Wiele ludzi, szczególnie kobiet, nie chce zaakceptować swojego ciała. Nie mówię tutaj ...

dawno temu

Dziurska pokazała się z partnerem. Ich zdjęcie robi furorę

... życia w miejscu, gdzie człowiek najchętniej leżałby całymi dniami na plaży (...) inspirujecie", "najładniejszy brzuch na Instagramie", "ogień" - to tylko niektóre z wielu pozytywnych komentarzy ...

8 miesięcy temu

Schwarzenegger ostrzega. Wskazał, czego lepiej nie robić przed TV

... więcej niż chcesz. Badania sugerują, że ludzie, spożywając posiłki podczas oglądania ulubionych programów, przyjmują znacznie więcej kalorii - ostrzega były gubernator stanu Kalifornia. Jak wyjaśnia ... już pełny, co doprowadza do przejadania ...

dawno temu

"Mogę na siebie spojrzeć z politowaniem". Wyjawiła, co się stało na zawodach

... nagrania, na którym prezentuje swoją sylwetkę w lustrze (zobacz niżej). "Zawsze wydawało mi się, że dramaty, które opowiadane są na instastories o przeciwnościach losu i pasmach nieszczęść to zwykła ...

dawno temu

Jej młodsza siostra wystąpiła na Fame MMA. Nie ukrywa, co o tym sądzi

... -fightów nie podoba się zawodniczce sportów sylwetkowych. "Nie jestem zwolenniczką wartości jakimi rządzi się obecny świat młodych ludzi i tego co teraz „klika” się w internecie. To totalnie ...

12 miesięcy temu

Te zdjęcia dzieli kilka lat. Uwierzysz, że jest na nich ta sama kobieta?

... metamorfoza. Izdebska pokazała swoją przemianę przy okazji urodzin syna. Zamieściła dwie fotografie, które dzieli co najmniej kilka lat. Trudno uwierzyć, że widzimy na nich tą samą kobietę. "2 lata minęły ...

dawno temu

Polka przeżyła silne trzęsienie ziemi. Jej relacja zdumiewa

... To był przerażający poranek dla osób, które przebywają na Bali. We wtorek 29 sierpnia doszło do trzęsienia ziemi o sile 7,1 w skali Richtera. Jak informuje agencja Reuters, ludzie w panice uciekali ...

dawno temu

Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

... z bazylią, suszone chipsy z ziemniaka o smaku bekonu czy takie ze słodkiego ziemniaka z czosnkiem i jarmużem - wybraliśmy pięć paczek zdrowych tych smacznych przekąsek. Czym różnią się od zwykłych ...

dawno temu

AcroYoga - gimnastyka, joga i masaż w jednym

... w parach, świadomość jogi oraz relaksującą moc masażu tajskiego, w niektórych wydaniach również taniec. 26 Od „zwykłej” jogi różni ją kontakt z drugim człowiekiem. Acroyoga bowiem to współpraca dwóch osób ...

dawno temu

Pokazała filmik z siłowni. Tylko spójrz na jej ręce

... przeszła niesamowitą metamorfozę w ciągu dziesięciu lat. Kiedyś była szczupła, a dziś może pochwalić się znakomitą rzeźbą. Nie byłoby tego bez wylewania siódmych potów na treningu. Ogonowska ...

dawno temu

Nie wystąpi na słynnej scenie. Dramat mistrza

... "Z ciężkim sercem, ale nie wyjdę na scenę w tym roku z nieprzewidzianych i niefortunnych powodów, które przypominają nam, że jesteśmy tylko ludźmi. Dziękuję tym, którzy we mnie wierzą i wspierają ...

+ Pokaż więcej