Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm

... propozycję dania uzupełniającego śniadanie lub lunch. Jak przygotować tę zdrową kawę o właściwościach odchudzających? Sprawdź, czy kawa z awokado powinna stać się twoim rytuałem. ... zmieszana z awokado ma kremową konsystencję. Właściwości kawy ...

dawno temu

Woda ananasowa na odchudzanie i dla zdrowszej tarczycy!

... Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym na naturalne przyspieszenie procesu odchudzania. Dzięki właściwościom wody ananasowej poprawimy przemianę materii, wzmocnimy odporność, dodamy ...

dawno temu

Dlaczego odchudzanie latem jest łatwiejsze?

... Od dawna planujesz zacząć się odchudzać, ale nigdy nie ma na to dobrego momentu? A może zauważyłaś, że po zimie zostało Ci kilka dodatkowych kilogramów, których chciałabyś się pozbyć? To idealny czas, by działać! Lato to najlepsza pora, by ...

dawno temu

Znów chce to zrobić. Polski zawodnik ma wielki cel na przyszły rok

... Piotr Borecki jest jednym z najbardziej utytułowanych polskich kulturystów. W przyszłym roku profesjonalny zawodnik ponownie chce wystąpić na najważniejszych zawodach w branży - Mr. Olympia, na których do tej pory pojawiło się tylko trzech ...

dawno temu

Skórka z ananasa na odchudzanie. Woda ananasowa - przepis

... Obrzęk i wrażenie ociężałości to objawy nadmiaru płynów w tkankach. Możemy wyeliminować ten problem, pijąc wodę ananasową (napój ze skórki ananasa), która ma właściwości moczopędne. Ponadto stymuluje ... ze skórki ananasa. To jedna z ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... . Najzdrowsze jednak będą zawsze te wykonane samodzielnie. Najlepiej spożywać je również w postaci surowej, gdyż obróbka termiczna, taka jak np. smażenie, pieczenie czy gotowanie, pozbawia kiszonki najcenniejszych właściwości. ...

dawno temu

Jubileusz do zapamiętania. Za 100 dni Półmaraton Warszawski

... Tegoroczna edycja Półmaratonu Warszawskiego będzie godna swojego jubileuszu. Biegacze po raz piętnasty pokonają 21 097 metrów ulicami Warszawy, jednak zarówno termin, jak i pora rozegrania zawodów będzie niepowtarzalna. ... niezmieniona, jednak ...

dawno temu

Płatki orkiszowe - przepisy, właściwości, zastosowanie

... Płatki orkiszowe - właściwości Płatki orkiszowe są znane ze swojego dobroczynnego wpływu na organizm człowieka. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych można je stosować dla wzmocnienia ... , który można również znaleźć np. w mleku matki. ...

dawno temu

Rabarbar: słodka gorycz na diecie

... Rabarbar znany jest od wieków. Już starożytni Chińczycy docenili jego smak i prozdrowotne właściwości. Przyrządzali z niego … środek na przeczyszczenie. W XVII wieku zaczęto uprawiać go w europejskich ogrodach, a przyrządzony z jego łodyg kompot ...

dawno temu

5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą. Kurkuma z wodą i cytryną - przepis

... metabolizm, postaw na wodę z kurkumą. O jej właściwościach prozdrowotnych słyszał już chyba każdy. W końcu nie bez powodu należy do grona superfoods. Oto 5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą. Poznasz też przepis na ten złoty napój. ...

dawno temu

Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność?

... Posiłek zjedzony przed ćwiczeniami ma ogromny wpływ na Twoją siłę, wytrzymałość i wydolność podczas treningu. To, co zjesz, w jakiej ilości i o jakiej porze, może zdecydować o tym, jakie wyniki osiągniesz podczas treningu. ... Najlepsza pora na ...

dawno temu

Lucuma - niezwykły owoc i jego lecznicze właściwości

... Naturalne leczenie Badania przeprowadzone w USA pokazują dobroczynny wpływ właściwości antybiotycznych oraz przeciwgrzybiczych owocu. Ekstrakt z lucumy wspomaga gojenie ran i regenerację tkanki ...

dawno temu

Czarna lemoniada - przepis i właściwości superfood

... . aspiryny. 599 Właściwości czarnej lemoniady Chociaż napój ten nie wygląda apetycznie (jest czarny jak atrament kałamarnicy), to jego właściwości prozdrowotne przemawiają za tym, aby go spożywać ... , złagodzenie dolegliwości ze strony układu ...

dawno temu

Jak zacząć odchudzanie?

... – pora na odchudzanie. Dieta w ruch. Zaraz, czy to jest dobry sposób, aby zacząć odchudzanie? Czy to zadziała? Czy w taki sposób rzeczywiście schudniemy? ... , czyli poprawi się twoje zdrowie. Motywacja zdrowotna jest najsilniejsza i ułatwia ...

dawno temu

Tych warzyw nie powinieneś jeść w zimie

... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje witamin, soli mineralnych oraz odpowiednich składników odżywczych. Ich doskonałym źródłem są warzywa, które powinny znaleźć się w zróżnicowanym, codziennym jadłospisie. Jednak nie po ...

dawno temu

Jaką aktywność wybrać?

... Wiosna to doskonała pora na rozpoczęcie przygody ze sportem. Od czego zacząć? ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 12] Niech żyją warzywa!

... Maszyna ruszyła. Minęły 2 tygodnie, a u Ciebie na talerzu coraz więcej białka. Pora, aby do Twojej drużyny dołączył nowy zawodnik. Tak, tak, kolejne dwa tygodnie będą poświęcone WARZYWOM. ... , zielona, biała, kiszona, pekińska kalafior ...

dawno temu

Jak utrzymać zdrowie jesienią? Poznaj sekret!

... Jesienne przypadłości zdrowotne są najgorszym uczuciem w tej porze roku. Są groźne, lecz łatwo się ich ustrzec. Należy wiedzieć, że przeziębienie jest wywoływane przez 200 rodzajów różnych wirusów ... mi. Jednak jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem ...

dawno temu

Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania

... Czerwona herbata, nie tylko wykazuje właściwości wspomagające odchudzanie, ale również utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Swoje istnienie zawdzięcza przypadkowi. Podczas wielkiej powodzi ... podwójnej fermentacji brzegi i koniuszki ...

dawno temu

Śniadanie - idealny posiłek na wiosenny detox.

... Wiosna to taka pora roku, kiedy po zimie nasz organizm potrzebuje nowej energii. Zimą spowalnia się metabolizm i organizm ma problem z pozbywaniem się z toksyn. Aby mu pomóc w usuwaniu szkodliwych związków chemicznych, niezbędne jest ...

dawno temu
+ Pokaż więcej