... , może powodować lepszą przyswajalność kreatyny. Istnieją również dowody, że zażywanie kreatyny wraz z D-pinitolem może pomóc w absorpcji kreatyny do mięśni. Tym samym zaleca się, aby sportowcy zażywali kreatynę ... z napojem o dużej zawartości ...
... "Wielki talent" - nie mają wątpliwości kibice i eksperci. Dalsza kariera 29-letniego Roba Kearney'a stoi jednak pod znakiem zapytania. U sportowca zdiagnozowano raka jąder. ... W środowisku strongman Rob Kearney zasłynął tym, że jako pierwszy w ...
... Wielu sportowców czy też osoby prowadzące swój własny biznes są zmuszone do rozsądnego zarządzania swoim czasem. Gotowanie to złożony proces, który wymaga odpowiedniego podejścia i pewnego rodzaju samozaparcia. Pojawia się pytanie: a może ...
... Trwa wojna w Ukrainie, wywołana przez Rosję. Media donoszą, że kolejny ukraiński sportowiec z okupowanych regionów trafił w ręce najeźdźców. ... Tym razem chodzi o Sergieja Pewniewa, mistrza świata w trójboju siłowym i wielokrotnego mistrza ...
... Minął miesiąc od postrzelenia na parkingu kulturysty Shane Posta. Sportowiec pomału wraca do zdrowia, ale media zza oceanem ujawniły szokujące fakty związane ze sprawą. Ujawniono, kto miał strzelać do Posta i jak wobec podejrzanego zachował się ...
... Długodystansowcy z Czarnego Kontynentu pokochali teff. Nic w tym dziwnego, kryje on bowiem w sobie ogromne pokłady białka, które jest podstawowym składnikiem diet sportowców. 131 Miłka abisyńska ...
... Informacja o śmierci Murata Gonula dla całego środowiska kulturystycznego jest wielkim szokiem. 46-latek wciąż był aktywnym sportowcem i nic nie zwiastowało takiej tragedii. ... urodzony w Turcji cały czas był aktywny sportowcem. Jeszcze w 2022 ...
... Zegarek sportowy damski i męski – Twój osobisty trener na nadgarstku Nie każdy lubi ćwiczyć z trenerem i należy to uszanować. Ale każdy sportowiec – początkujący i zaawansowany – na pewno przyzna ... dynamicznie. Dlatego też wciąż pojawiają się ...
... Zakończenie sezonu oznacza dla sportowców okres roztrenowania. Nie inaczej jest w przypadku Angeliki Cichockiej. Piękna polska lekkoatletka czas ten spędza w górach i jak przyznaje, nie jest to dla niej ulubiony moment. ... Roztrenowanie to ...
... Austriacki skoczek narciarski, Stefan Kraft, zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym pozuje bez koszulki. Internauci byli pod dużym wrażeniem świetnej muskulatury brzucha sportowca. ... z Lahti w 2017 r. na swoim instagramowym ...
... Anna Lewandowska pełni funkcję dietetyka pięciu piłkarzy reprezentacji w piłce nożnej. Żona piłkarza Bayernu opracowała jadłospis, które stanowią podstawę pracy kucharzy polskiej kadry. Co jedzą sportowcy przygotowujący się do Euro 2016? ... ...
... - Rozumiem, że życie może czasem wyglądać gów… - od takich słów rozpoczyna się post sportowca bez trzech kończyn - Nicka Santonastasso. ... - urodził się bez nóg i z niedostatecznie rozwiniętą prawą ręką oraz lewą, która ma tylko jeden palec ...
... Ze względu na pandemię koronawirusa sportowcy z całego świata trenują w domach. Nie inaczej jest w przypadku Rafała Majki, który o formę dba na balkonie swojej posiadłości w Zegartowicach. ... Z powodu światowej pandemii koronawirusa, sportowcy ...
... Aż 228 kg wycisnął w martwym ciągu Logan Aldridge. Amerykański sportowiec potrafił unieść taki ciężar, choć jako nastolatek stracił praktycznie całą lewą rękę. ... , a lina zatrzymała się dopiero na kości. Ręki nie udało się już uratować. Dziś ...
... się do szaleństwa. W czym tkwi ich sekret udanego małżeństwa? Duża w tym zasługa małych gestów. Nie jest tajemnicą, że oboje lubią się zaskakiwać niebanalnymi prezentami. Teraz sprawy w swoje ręce wziął Akop ... , a na koniec wyszedł do Sylwii, ...
... Bez cukru, sztucznych barwników i konserwantów. Domowe napoje dla sportowców świetnie gaszą pragnienie, uzupełniają niedobory ważnych związków mineralnych, dodają energii, a przy tym są całkowicie naturalne. Wypróbuj proste przepisy na izotoniki ...
... Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i Fitnessu dość długo zwlekała ws. sportowców z Rosji i Białorusi. Działacze IFBB jednak także zdecydowali się na surowe sankcje za wojnę na Ukrainie. ... Ukrainę, zgodnie z zaleceniami MKOl, a także w celu ...
... Dramat tego sportowca zaczął się od... ugryzienia biedronki. Potem czekała go walka o życie. Nie poddał się i po kilku latach znowu zdobył medale w ukochanym sporcie. ... Reza Rezamand od dziecka był sportowcem. Już jako nastolatek postawił na ...
... może każdy. Trasy są tak przygotowane, by mogli pokonać je zarówno amatorzy, jak i sportowcy. Powstają też trasy dla dzieci. Biegi OCR to nie tylko rywalizacja, ale też świetna zabawa. Przeszkody ...
... intensywnością. Pralinki są doskonałym pomysłem na prezent dla kogoś, kogo chcemy obdarować czymś wyjątkowym. Te zrobione własnoręcznie chwytają za serce. Nie daj się dłużej namawiać i wyczaruj w swojej kuchni małe kulinarne dzieło sztuki. ...
... Jest to często zadawane pytanie przez wielu początkujących sportowców, tych ćwiczących amatorsko na siłowni lub w domowym zaciszu. Pytanie ważne, na które nie ma prostej odpowiedzi w stylu: „jeśli nie wiesz, co robić – rób przysiady”. ... ...