Fitness

Na sztandze 300 kg. Tak zareagowała narzeczona

... nagranie Konrada Bukowieckiego: https://www.instagram.com/p/C3YB3-boc2p/?hl=pl Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Sposób na płaski brzuch w 28 dni - wystarczą cztery minuty dziennie

... Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Ćwiczenie deska 28 dni Wystarczy wykonywać jedno ćwiczenie: plank, inaczej nazywany deską, czyli podpór przodem na przedramionach. Z początku wystarczy robić ... ćwiczenie przez 20 sekund i stopniowo wydłużać ...

Zrobiła zdjęcie po dniu relaksu. "Piękna pani trener"

... jest w świetnej formie. Nie dziwi, że w komentarzach posypały się komplementy. "Piękna pani trener" - napisał jeden z fanów. https://www.instagram.com/p/C3FfX0MMxax Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness ...

36-letni Messi pokazał się bez koszulki. Ale rzeźba

... na siłowni. Zobaczcie na imponującą muskulaturę Messiego: 72977 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Zaprezentował monstrualne plecy. "Killer"

... ://www.instagram.com/p/C3DUZHauYd_ Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

60 cm! Ukrainiec pokazał ogromny biceps

... /C233pBEoNND Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem

... jako nastolatek, a potem startował w wielu prestiżowych zawodach. https://www.instagram.com/p/C3Cbs0vuveP Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Sam chwycił za siekierę. Pokazał, jak powstało hitowe zdjęcie

... , a to wielki błąd! Często kontrolowany dyskomfort w różnych strefach naszego życia może nam pomóc dostrzec i docenić to co w życiu mamy. Spojrzeć szerzej i dostrzec więcej" - wyjaśnia. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka ...

7 mln polubień w godzinę. Zdjęcie Ronaldo robi furorę

... stycznia, godz. 9:30). https://www.instagram.com/p/C2uxSedokCB Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

O mało nie zmieścił się w kadrze. Pokazał potężne plecy

... docelową będzie występ w Arnold Classic 2024 w Columbus (w stanie Ohio) w dniach 1-3 marca. https://www.instagram.com/p/C1UQeNboDmG Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą

... ), na którym widzimy ją pozującą w letniej kreacji na tle wód Morza Śródziemnego. https://www.instagram.com/p/CxtP7B8NkT9 https://www.instagram.com/p/Cxtbr2QNUYI Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...

Tyle ważyła po świętach. "I co z tego?"

... to tylko dla sprawdzenia i info dla siebie. Wracam do swojej rutyny i tyle" - taki opis do zdjęcia z wagą opublikowała fitnesska. 72979 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

"Byłam jedyną kobietą". Polka przestraszyła się na lotnisku

... mi się przesiąść i w dodatku cały rząd był dla mnie" - przyznała. 73121 73122 Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. Izdebska doleciała do Sri Lanki i już chwali się w sieci rajskimi wakacjami. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...

Wystąpi w nowym show TVN. Mistrzyni świata chce być "zdrajcą"

... jest na amerykańskiej licencji, a w USA cieszył się ogromną popularnością. Dla Olgi Kelm jest to zatem szansa, aby dotrzeć do nowych kibiców. https://www.instagram.com/p/C3F8bdwtiCz/?img_index=1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...

Przez to miała problemy z jelitami. Szczere wyznanie miss Polski

... . Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/C1WQpjqqH4w Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

"Jestem przywiązany do łóżka". Dramat mistrza Polski

... " - zapowiedział mistrz Polski w kulturystyce z 2021 r. https://www.instagram.com/p/C06mOyRNXf0/?img_index=2 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

Waży ok. 50 kg, dźwignęła ponad 200 kg. Zobacz niesamowity rekord

... talent czy umiejętności. Dopiero w trójboju siłowym odnalazłam równowagę i cel" - podkreśliła rekordzistka w jednym z postów na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/C06u4oSrvc3 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...

Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie!

... się w październiku - przyp. red.)" - zdradziła w opisie fotografii brązowa medalistka mistrzostw świata. https://www.instagram.com/p/CxLKwTPNDI1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ..