Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

... produkty, które nie tylko nie zaspokajają głodu, ale go potęgują. Być może to właśnie one są wrogiem twojej sylwetki, a nie niepohamowany apetyt czy emocjonalne przywiązanie do jedzenia. Często chodzi ... – to dlatego wciąż masz apetyt na słone ...

dawno temu

Ujemny bilans kaloryczny - produkty o ujemnym bilansie kalorycznym

... Określenie "ujemne kalorie" odnosi się do sytuacji, gdy dane produkty zawierają mniej kalorii, niż potrzebnych jest na wszystkie procesy związane z ich strawieniem, metabolizmem i wydaleniem. Efektem ... ich spożywania jest ujemny bilans ...

dawno temu

Poleciała na rajskie wakacje. Wybrała hotel dla dorosłych

... To już tradycja, że w okresie jesienno-zimowym Daria Lis wyjeżdża z kraju na wakacje w ciepłych krajach. Tym razem trenerka personalna postawiła na słoneczny Egipt. ...

9 miesięcy temu

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów

... , aby zminimalizować ryzyko jego spełnienia. Jakie produkty omijać szerokim łukiem w trakcie wakacji? Czytaj dalej, aby się tego dowiedzieć! ... . lamblioza). Objawy tych chorób to biegunka, wymioty, a także gorączka, a w przypadku duru ...

dawno temu

Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach

... Serek wiejski a jelita? Niektóre rodzaje sera szczególnie narażają na zaburzenia jelita. Cebula a jelita? Wzdęcia po cebuli to naturalna reakcja organizmu. Niektóre produkty mogą powodować wzdęcia ... i niestrawność, inne zaś o wiele ...

dawno temu

Pod jaką nazwą producenci żywności ukrywają w swoich produktach glutaminian sodu? (WIDEO)

... Znajdziesz go w przetworach rybnych, mięsnych, konserwach, pasztetach, kostkach rosołowych, zupach instant, sosach, a nawet w przyprawach. Glutaminian sodu to substancja dodawana do produktów spożywczych. Ten związek chemiczny ma za zadanie ...

dawno temu

Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?

... Produkty, które ułatwiają odchudzanie - top 10 Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele sylwetkowe, postaw na zmianę codziennych nawyków. Dieta powinna być przyjemnością, a nie męczarnią. Wprowadzaj ... w odchudzaniu. Czym jest dieta redukcyjna? Co jeść ...

dawno temu

Produkty, które powodują zmęczenie

... Jest wiele produktów, których spożywanie dodaje energii i siły do działania. Jest też kilka takich, które tę energię kradną. Czego zatem unikać, gdy intensywnie pracujemy umysłowo lub nie mamy czasu na błogie lenistwo? Których produktów nie jeść ...

dawno temu

Produkty "Light" - czy naprawdę?

... "pełnoziarniste" pieczywo, makarony - po wejściu do Unii Europejskiej prawo dotyczące składu produktu zostało zmienione, idąc do sklepu na półce widzimy np."chleb żytni" zaś w składzie tego chleba ... , że dany produkt jest o 30% mniej tłusty od ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni ... bakterii jogurtowych, które poprawiają trawienie ...

dawno temu

Zdrowe zamienniki niezdrowych produktów - zamienniki produktów w diecie

... . Lista produktów, które niewielkim kosztem można wymienić na zdrowsze, jest jednak o wiele dłuższa. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy ze szkodliwości artykułów, które stanowią stały element ... naszego jadłospisu. Rzadko zastanawiamy się ...

dawno temu

Razem czy osobno? Dowiedz się, jakie produkty powinniśmy jeść razem, a których połączeń lepiej unikać

... : czy można łączyć pomidora z cebulą, czy można jeść pomidory z jogurtem, czy czosnek i cebula razem to na pewno dobry pomysł? Otóż nie wszyscy wiedzą, że pewne produkty spożywcze powinny być jedzone ... Zdrowe duety Wszystko, co znajduje się w ...

dawno temu

Żywność typu light, produkty light - przykłady

... , można zauważyć, że liczba osób otyłych cały czas się zwiększa. Może to być spowodowane tym, że prawo żywnościowe niestety nie reguluje tego, co naprawdę zawierają produkty typu light. Bardzo często ... to właśnie z winy producentów skuteczna ...

dawno temu

5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier!

... odpornościowego. Jednak są produkty, w których obecność cukru jest zaskakująca lub ukrywa się on pod inną nazwą. Co najgorsze, cukier czai się bardzo często w produktach oznaczonych jako „fit ... ”, „fitness”, „zbożowe” czy „dietetyczne” i ...

dawno temu

Produkty bogate w tłuszcze. Zdrowe tłuszcze - produkty, w których je znajdziesz

... Zdrowe tłuszcze to m.in. kwasy omega-3 i kwasy omega-6. Tych składników pokarmowych nie powinno zabraknąć w zdrowej diecie. Jakie produkty bogate w tłuszcze są jeszcze polecane? Sprawdź, w czym są tłuszcze i gdzie znajdziemy tłuszcze w jedzeniu. ...

dawno temu

Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem

... Wybierasz się na trening? Lepiej przemyśl dwa razy, co przed nim skonsumujesz. Czy tłuszcze przed treningiem albo baton proteinowy przed treningiem to dobry pomysł? Tego dowiesz się z poniższego artykułu. Oto produkty, których nigdy nie ...

dawno temu

4 pary produktów, które pomagają schudnąć

... . Jednak na tym owocu lista produktów o właściwościach odchudzających się nie kończy. Okazuje się, że takie działanie możemy zaobserwować, łącząc na talerzu dwa produkty albo wzbogacając smak naparu zdrowym dodatkiem. Sprawdź, które artykuły ...

dawno temu

Co jest dobre na odchudzanie? Produkty dobre na odchudzanie

... zabraknąć surowego selera (gotowanie zwiększa indeks glikemiczny warzywa do 85; osoby na diecie odchudzającej powinny jeść produkty, których wskaźnik nie przekracza 50). W kapuście znajduje ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią

... Nie od dziś wiadomo, że niektóre produkty jedzone razem smakują lepiej i wzajemnie wydobywają swoje aromaty. Okazuje się, że dzięki odpowiedniemu łączeniu różnych produktów możemy nie tylko cieszyć ... trawienie. Zrób chili con carne albo prostą ...

dawno temu

Zalety kiszenia produktów spożywczych

... Kiszone produkty spożywcze, takie jak kiszone ogórki czy sfermentowany ryż, zwany koji, są zdrowe. Warto je jeść ze względu na zawartość składników odżywczych, witamin i składników mineralnych. Ponadto proces kiszenia sprzyja uwalnianiu błonnika ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Emblematy „Wybiegaj to!” na produktach marki własnej Biedronki

... Biedronka jako pierwsza sieć handlowa w Polsce wprowadza nowe, dodatkowe oznaczenia na wybranych produktach marki własnej. Dzięki tej inicjatywie dowiemy się jak długo trzeba się ruszać, aby spalić ... spożyte ze smakiem kalorie. Pierwsze ...

dawno temu

Czy bezglutenowo znaczy zdrowo? Jakość i wartość odżywcza produktów bezglutenowych.

... Na rynku jest coraz więcej produktów bezglutenowych. Obserwujemy swego rodzaju „modę na gluten free”. Czy zastanawiałeś się kiedyś czy znaczek przekreślonego kłosa jest gwarancją wysokiej jakości i wartości odżywczej produktu? ... produkty w ...

dawno temu

Poświąteczny detoks — detoksykujące produkty, dieta płynna

... Detoks jest koniecznością w przypadku osób, które w trakcie świąt nie mogły oprzeć się pokusie spróbowania wielu potraw po wielokroć. Jeśli czujemy się ociężali, nie mamy energii, a nasz brzuch jest wzdęty, powinniśmy przeprowadzić kurację ...

+ Pokaż więcej