Przeklęty dzień zawodnika KSW! Najpierw rozbił głowę. A potem?

... , przywiązany linką do drzewa, ale nie mógł w stu procentach skupić się na zajęciach. Wszystko przez przejeżdżające drogą samochody. Do tego wcześniej Ford rozbił głowę. "To był przeklęty dzień. Nie dość ... że miałem ranę na głowie, to jeszcze ...

dawno temu

Cierpiał na cellulitis. "Ekstremalnie agresywny"

... dolegliwościach opowiedział w dokumencie na YouTubie "Droga do mistrzostw świata". - Myślałem, że to będzie jednodniowa sprawa w szpitalu. Okazało się inaczej. Miałem do czynienia z bardzo złym ...

dawno temu

Tak haruje na treningach. Dziurska jest tytanem pracy

... , także kolejny rok zapowiada się jeszcze bardziej pracowicie - droga do zawodowej walki bokserskiej trwa, nie zwalniam tempa" - pisze na Instagramie. Fani są pod wielki wrażeniem, bo wielu z nich nie zdawało ...

dawno temu

Adrianna Kaczmarek zachwycona startem na Mr Olympia. Piękne komentarze gwiazd

... " - dodał Akop Szostak. "Najlepsza" - napisała Kasia Dziurska. Do startu Polki odniosła się również Kamila Wybrańczyk, życiowa partnerka Artura Szpilki. "Brawo. To dopiero początek Twojej drogi ... . Przeżyłaś ogromną drogę, żeby się tam w ogóle ...

dawno temu

Kamica żółciowa - przyczyny i objawy. Dieta przy kamicy żółciowej

... się z solami wapnia, tworząc złogi w pęcherzyku oraz drogach żółciowych. Kamica żółciowa - przyczyny Do najczęstszych przyczyn wystąpienia kamicy żółciowej należy: otyłość, cukrzyca, zbyt duża ilość cukru ... , ziemniaki) oraz owoce (cytrusy, ...

dawno temu

"Trochę się natyrałam". Przeszła wiele, by stać się wielką gwiazdą

... . "Wrzucam wam metamorfozę, nie jest to od samego początku mojej drogi w świecie sylwetkowym, ale zdjęcie po lewej stronie prezentuje mój najdłuższy offseason i wagę ok 63kg. Na dzień dzisiejszy waga ...

dawno temu

Piękna fitnesska stawia wszystko na jedną kartę! Internauci pod wrażeniem. "Sztos", "Rakieta"

... jej sportowej drogi. Sama zawodniczka stawia przed sobą ambitne cele. Do niedawna Gąsior sportowe treningi łączyła z pracą w korporacji, ale jak wynika z jej wpisu w mediach społecznościowych, to już przeszłość ... . "Przygotowania do ...

dawno temu

Te zdjęcia dzieli kilka lat. Uwierzysz, że jest na nich ta sama kobieta?

... myszką, która mogła tylko pomarzyć o idealnej figurze. Pewnego dnia rozpoczęła się jej droga do nowego życia. Zaczęła regularnie trenować, wprowadziła zdrową dietę i efektem jest oszałamiająca ...

dawno temu

Przygotowuje się z Karasiem do triathlonu. Kuriozalna motywacja

... "Oficjalnie zaczynam przygotowania do pierwszego triathlonu w moim życiu. Oczywiście sam nie dam rady tego zrobić, dlatego przez tą drogę poprowadzi mnie Robert Karaś. Dziękuję, że zgodziłeś ...

dawno temu

Nie miał sobie równych. Legenda podjęła decyzję

... czas, bym zawiesił kostium do pozowania. To była niesamowita droga. Osiągnąłem więcej niż kiedykolwiek mogłem sobie wyobrazić - nie ukrywa. Lewis zapewnił, że decyzję podjął samodzielnie, a wpływ ... na nią miało kilka czynników. Kulturysta w ...

dawno temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... mi podwójną satysfakcję (z pokonania siebie oraz zrobienia kroku w stronę osiągnięcia mojego celu). Oczywiście nie jest to dla mnie droga łatwa, bo czasami niesamowicie muszę walczyć sama ze sobą ... , ale jest to droga przynosząca wielkie ...

dawno temu

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?

... Jadąc na rowerze, nasze ciało opiera się na trzech punktach - na dłoniach, stopach oraz na pupie. Ten trzeci punkt podparcia bierze na siebie aż 60 proc. całego ciężaru ciała rowerzysty ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gadżety do biegania - w co warto zainwestować?

... , która ułatwi Ci bieganie w trudnym terenie, i odblaski – dzięki nim będziesz widoczny dla innych uczestników ruchu, jak zmotoryzowani czy rowerzyści. W trakcie deszczu przydadzą się antypoślizgowe nakładki ...

dawno temu

Pokazała, jak zmienia się jej ciało. "Jest jak plastelina"

... "Nasze ciało jest jak plastelina i możemy je lepić jak tylko chcemy, tylko to wymaga czasu. Ale... Pamiętasz jak rok temu marzyłeś, aby zmienić swoje ciało? Jakbyś wtedy zaczął i podążał tą drogą ... , czy na budowaniu masy czy redukcji i obrać ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Spadek motywacji - jak sobie z nim radzić?

... i kolejny... Po tysięcznym zakręcie, widzisz tylko jedno - kolejny zakręt. Wówczas uświadamiasz sobie, że ta droga się nie kończy. Męczy Cię góra, męczy Cię kolejny zakręt, męczą Cię te same widoki ... motywacji. Nawet jeśli ta osoba jest silną ...

dawno temu

Dieta Anny Lewandowskiej - na czym polega Diet by Ann?

... , dlatego trenerka proponuje trzy warianty, które trafiają w różne gusta kulinarne, przyzwyczajenia i uwzględniają nietolerancje pokarmowe. Są to: Dobry start, Droga do mistrzostwa i Wyzwanie wojowniczki. Poziomy ... foodów, słodyczy i napojów ...

dawno temu

Dziurska pokonała własne słabości. Film poruszył internautów

... zrobiła duży postęp w podciąganiu na drążku, co widać w poniższym materiale wideo. "Oprócz tego pracujemy nad szybkością i wytrzymałością. Na każdym odcinku mojej drogi do zawodowej walki ...

dawno temu

Skarpety kompresyjne do biegania czy skarpety kompresyjne rowerowe - co to jest, czy warto je mieć?

... skarpety kompresyjne to modele wysokie, przypominające podkolanówki. To właśnie one są dedykowane sportowcom - szczególnie biegaczom i rowerzystom, bądź uprawiającym dziedziny sportu oparte (w dużej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Asfalt, szuter, przełaj... Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach, by zyskać dobry humor i nie stracić stawów kolanowych?

... More v4 – doskonale zamortyzowane, na podeszwie z lekkiej pianki, niezwykle lekkie i przewiewne. W tych butach każdy krok po miejskich drogach będzie przyjemnością. Szutrowa droga stwarza zupełnie ...

dawno temu

"Spotkanie dwóch wariatów". Pudzianowski pokazał zdjęcie

... "Spotkanie dwóch wariatów w drodze" - napisał Mariusz Pudzianowski obok najnowszego zdjęcia w mediach społecznościowych. Okazuje się, że były mistrz świata strongmanów spotkał się ze znanym polskim ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg w miesiąc?

... być zdrowym procesem. Procesem bez uszczerbku na zdrowiu - będąc na diecie powinno tracić się stopniowo kilogramy i czuć się coraz lepiej ! * Dobra rada * Omiń wszystkie fora internetowe , które proponują takie rozwiązania ... pamiętaj nie ma ...

dawno temu

Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania

... , w okolicy szkół sportowych czy ośrodków sportowo-rekreacyjnych. Doskonale pochłaniają wstrząsy, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko ewentualnych kontuzji - szczególnie kolan. 4. Trawa i leśne drogi Trwa ... i leśne drogi to najbardziej miękkie ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... wyczerpania i rekonwalescencji. Sok ze świeżych porów jest zalecany przy wszelkich dolegliwościach dróg moczowych, kamicy moczowej i dnie moczanowej. Związek siarki, odpowiadający za zapach i smak ... , reumatyzm, hemoroidy, wrzody, ...

dawno temu

Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz!

... Sport to zdrowie - wiadomo. Ale okazuje się, że sport to również droga do rozwoju naszej kariery. Poniżej przedstawiam 4 główne obszary, w których aktywność fizyczna dobroczynnie wpływa na nasze ... niegazowanej. Rano się nawadniasz, a nie ...

+ Pokaż więcej