Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... . Ale to nie wszystko! Okazuje się, że gorący rosół może pomóc w odblokowaniu dróg oddechowych z zalegającego śluzu, a także pomóc w pozbywaniu się wirusa z organizmu. Takie działanie rosołu ma związek ... w górnych drogach oddechowych, jest ...

dawno temu

Dziurska stęskniła się za wakacjami. Jej zdjęcie rozpaliło internautów

... Pewnie każdy jest już zmęczony polską zimą, ale do końca jeszcze daleka droga. Niektóre gwiazdy postanowiły przynajmniej na kilka dni wyjechać do ciepłych krajów. Nie wszystkim jednak było to dane ...

dawno temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... oraz salicylany. Oczyszcza z toksyn i odchudza Bratek wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu oczyszcza drogi moczowe z toksyn. Działa również przeciwzapalnie, co czyni go skutecznym środkiem ... , przebywanie w klimatyzowanych ...

dawno temu

Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę

... W mediach społecznościowych Sabina Derda pokazała efekty swojej metamorfozy. Piękna fitnesska i trenerka personalna porównała dwa zdjęcia: aktualne i sprzed kilku lat, by pokazać, jak długą drogą ... ?! Nie bój się! Jeśli po drodze do celu ...

dawno temu

3 napary oczyszczające nerki — z mniszka lekarskiego, ze skrzypu polnego, z pietruszki

... się kamieni w drogach moczowych. Przepis na herbatkę ze skrzypu Dwie łyżeczki suszonego ziela skrzypu polnego zalewamy wrzącą wodą (około 250 ml). Pozostawiamy na kwadrans celem zaparzenia. Po upływie ... ten narząd i zapobiec chorobom, takim ...

dawno temu

Jak zdrowo ćwiczyć? Unikaj fit skrajności

... do celu sami zamykamy się w więzieniu. Chcemy osiągnąć szczęście, okłamując samego siebie, że jedyną drogą jest droga przez mękę. Świadomie unieszczęśliwiamy się, nakładając na siebie ograniczenia z nadzieją, że kiedyś przyjdzie dzień chwały. ...

dawno temu

Ładuje baterie na Karaibach. Przesyła niesamowite "pocztówki"

... z najpopularniejszych i niestety najdroższych kierunków, jeżeli chodzi o Amerykę Środkową. Jest bajeczna, jest dzika i jest nadal nietknięta przez człowieka" - dodała fitnesska w kolejnym poście. https://www.instagram.com/p/CqcYyWjIw39 Trening ...

dawno temu

Jak zbudować mięśnie? Sekret mięśni ze stali

... jest mocno rozwinięty, a duża cześć osób sięga po środki dopingujące, chcąc iść drogą na skróty. Jest to jednak droga prowadząca w dłuższej perspektywie do kalectwa, więc jeżeli zależy Ci na zdrowiu ...

dawno temu

Wyskoczyła na plażę w bikini. Piękna Polka wygląda czarująco

... Do Polski powoli zbliża się wiosna, ale do wysokich temperatur jeszcze daleka droga. Dlatego też niektórzy wyjeżdżają z kraju, w poszukiwaniu słońca. Adrianna Izdebska w tym celu udała się na urlop ...

dawno temu

"Petarda". Mistrzyni świata założyła tylko czerwone body

... "Idź własną drogą" - taki opis do zdjęcia dołączyła Patrycja Słaby. Zawodniczka bikini fitness pochwaliła się zdjęciem z odważnej sesji (zobaczysz je na dole tekstu). Sportsmenka pozuje w czerwonym ...

dawno temu

Niesamowita sylwetka gwiazdy Fame MMA. Nie wszyscy wierzą, że zrobił to uczciwie

... i zachwyca swą dyspozycją. "Gdy wyznaczysz sobie cel… Idziesz do niego!!! Każda droga jest ciężka, kontuzje, pokusy, kłody rzucane pod nogi… Pamiętaj dla Ciebie to tylko uśmiech na twarzy i idziesz dalej ...

dawno temu

"Nigdy nie należy się poddawać". Modelka pochwaliła się wielkim sukcesem

... swojej drogi w życiu. Sukces przyszedł po wielu latach i zawsze czułam, że to się wydarzy" - napisała Ignasiak. To kolejny sukces do kolekcji fitnesski. W październiku zeszłego roku wygrała rywalizację ...

dawno temu

Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą

... personalnymi i zajęciami biegowym. W tej chwili nie wyobrażam sobie innej drogi" - można przeczytać w zakładce "O mnie" na adriannapalka.pl. https://www.instagram.com/p/CESCMNJhpAM ...

dawno temu

Nie oszczędza się na siłowni. Od efektów opada szczęka

... prawie 34 tys. fanów, zareagowała między innymi Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku polubiła fotografię fitnesski. A co pisali fani? "Ale ładnie", "Tak trzymaj, jesteś na dobrej drodze do osobistej ...

dawno temu

"Ale figura! Jesteś lepsza od Ferrari". Fani pod wrażeniem zdjęcia Joanny Jóźwik

... Jóźwik o "niepewne starty" w tym sezonie. W dniach 23 lipca - 8 sierpnia planowane są Igrzyska Olimpijskie w Tokio. "Droga do Tokio przez Portugalię", "Igrzysk nie odwołają" - pisali internauci. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

"Samokrytyka jest ważna, ale...". Sylwia Szostak jak zawsze w punkt

... , w którym nie paraliżuje naszych wyborów" - dodała Szostak. Wpis spodobał się internatom, którzy cenią sobie rady małżonki kulturysty i zawodnika MMA Akopa Szostaka. "Droga do celu daje szczęście, a nie sam ...

dawno temu

Robert Burneika ma powody do dumy. Pochwalił się sukcesem klubowicza

... motywacja do jeszcze mocniejszej pracy nad sobą. Mistrzostwo zobowiązuje, nie wiem jaki innym marzy się byt. Ja wiem jedno, moja droga prowadzi na szczyt" - napisał po swoim sukcesie na Instagramie Trojańczyk. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...

dawno temu

Pokazała swój niezwykły sześciopak. Dla wszystkich ma jedną radę

... zdradziła, co przede wszystkim jest decydujące przy pracy nad takimi mięśniami brzucha. "Chcesz zobaczyć swój 6-ściopak? Nie ma innej drogi jak redukcja tkanki tłuszczowej. Swoją kostkę możesz, zobaczyć ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... Gorzej, kiedy ktoś rezygnuje ze zdrowego trybu życia błędnie sądząc, że zdrowa dieta jest droga. Moim zdaniem może być, i w niektórych przypadkach jest, dużo tańsza, a już na pewno nie droższa ... i marchewką na kolację, razem z ziołami i ...

dawno temu

Pokazała dwa zdjęcia i poruszyła ważny temat. "Dodaję to celowo"

... . Dodaje to celowo, żeby pokazać, że nie zawsze bycie „fit” to separacja mięśni i wysuszenie. Nie ubolewam, bo wiem, że są sprawy ważne i ważniejsze. Nie odpuszczajcie w drodze po swoje cele ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania

... hejtowanie czy krytykowanie. 47806 Miałam to szczęście, że od początku mojej drogi do aktywnego i zdrowego stylu życia spotkałam wspaniałe osobowości, trenerów z powołania. Uwielbiam ludzi z pasją ... i psychika. Właśnie to może Cię utwierdzić w ...

dawno temu

Wpływ diety na problemy skórne

... w organizmie nasila pracę gruczołów łojowych i powoduje wzrost lepkości łoju, co determinuje zatykanie porów skóry. Warto wiedzieć, że skóra jest czwartą drogą wydalania toksycznych produktów przemiany ... skąd zostają wydalone z moczem. Lotne ...

dawno temu

Sposoby na kolkę

... się w oparciu o badanie krwi, USG wątroby i dróg żółciowych. W niektórych przypadkach lekarz może zlecić wykonanie tomografii komputerowej lub zdjęcia rentgenowskiego. Kolkę wątrobową leczy się farmakologicznie ... brzucha, nudności i wymioty, a ...

dawno temu

Co przeszkadza Ci schudnąć? 8 pułapek odchudzania

... sobie wmówić, że to tylko chwilowy moment oraz trudno podjąć próbę znalezienia źródła dlaczego tak się dzieje. Łatwiej nam odpuścić niż szukać nowej drogi do celu. Tracimy wiarę w siebie i swoje możliwości ... . A stąd już prosta droga, żeby się ...

+ Pokaż więcej