MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czysta zdrowa woda dzięki dzbankom filtrującym

... na jej domowe oczyszczenie na etapie, na którym nie podlega już ona państwowym badaniom czy uzdatnianiu, dzięki czemu mogą najlepiej zabezpieczyć całą rodzinę. Jednocześnie są one znacznie bardziej ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Z badań EUROSTAT’u wynika, że Europejczyk zjada średnio w ciągu roku niemal 1 tonę jedzenia, strawienie takich ilości różnorakiego jedzenia wymaga ogromnego wysiłku. Jak możemy sobie pomóc ...

dawno temu

Szczupła na zewnątrz, gruba w środku. Jesteś pewna, że syndrom TOFI cię nie dotyczy?

... ten syndrom. W postawieniu diagnozy pomogą regularne badania. Zaleca się m.in. pomiar stężenia glukozy i insuliny (insulinooporność idzie w parze z TOFI), cholesterolu (z podziałem na LDL i HDL ...

dawno temu

Prozdrowotny snack-food z karpia dla sportowców

... aktywne w organizmie człowieka, jak w probówce. 726 Zarówno przekąska, jak i przeciwutleniający hydrolizat białkowy zostaną opatentowane (własność Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie). Projekt jest finansowany ze środków programu LIDER Narodowego ...

dawno temu

Trening aerobowy wraca do łask?

... przez dziesiątki lat badań i doświadczenia specjalistów. Ruszajmy się w taki sposób jak lubimy, pamiętając – to ma sprawiać nam przyjemność, a nie być kolejnym przykrym obowiązkiem Źródła: ...

dawno temu

Prawdopodobnie najzdrowsza mąka na świecie - mąka kokosowa

... organizm wykorzystuje jako źródło energii. Badania wykazały, że mąka kokosowa obniża poziom złego cholesterolu i trójglicerydów, tym samym zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. 45697 ZASTOSOWANIE Mąka ...

dawno temu

Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność?

... się zredukować masę ciała. Wyniki badań prowadzonych w Wielkiej Brytanii dowodzą, że osoby spożywające przed treningiem posiłek o niskim IG, podczas treningu spalają więcej tkanki tłuszczowej, w porównaniu ...

dawno temu

Liposukcja a odchudzanie

... oraz kwalifikacji lekarza, jak również przygotowania pacjenta i dokładnej jego analizy zdrowotnej. Dlatego też osoby, które mają być poddane liposukcji, muszą poddać się wielu badaniom, które wykluczą ...

dawno temu

Odchudzanie a depresja

... Według badań ponad 90 proc. osób, które się odchudzają, po skończonej kuracji wracają do poprzedniej wagi. Niektórzy nawet tę wagę przekraczają. Skutki są dość oczywiste. Nasz organizm gromadzi ...

dawno temu

Ile cukru jest w kieliszku wina?

... wiele wcześniej ignorowanych niebezpieczeństw związanych z piciem wina. Twierdzi, że nawet jeden kieliszek czerwonego wina dziennie może zwiększyć ryzyko raka piersi. 739 Istnieją jednak setki badań ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... w ziemniakach, chlebie czy makaronie maltodekstryny i oligofruktozy. To substancje zaliczane do grupy węglowodanów i cukrów. Pierwsze badania pokazały, że to dzięki nim każdy człowiek jest w stanie ...

dawno temu

Ciepła woda z cytryną - zacznij ją pić już dziś! Woda z cytryną rano czy na noc?

... nadmiernych kilogramów. Jak pokazują badania, szklanka gorącej wody z cytryną przed snem wydaje się być genialnym pomysłem nie tylko na utrzymanie zdrowia, ale też może pomóc nam spalić kalorie. 37 Niektórzy ...

dawno temu

Muzyka do treningu - najlepsze piosenki do ćwiczeń

... Kanye West Rihanna Calvin Harris The Weeknd The Chainsmokers Beyoncé Sia David Guetta Wyniki badań dowodzą, że osoby, które słuchają muzyki podczas ćwiczeń, czerpią więcej przyjemności z aktywności ...

dawno temu

Zdrowe przekąski do chrupania - co chrupać na diecie?

... większą uwagę na sposób odżywiania i szukamy bardziej wartościowych produktów. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez firmę Mintel w 2014 roku, aż 45 proc. Polaków chce zmienić swój styl życia ...

dawno temu

Kolor bananów a odchudzanie - banany a odchudzanie

... zawartość mikroelementów. W brązowych bananach mniej jest także witaminy C, kwasu foliowego i tiaminy. Ale nie zniechęcaj się. Badania Food Science and Technology Research wykazały, że brązowe banany ...

dawno temu

Wskaźnik BMI - co to jest? Jak obliczyć BMI?

... badania udowadniają, że istnieje duże powiązanie między dużą ilością tkanki tłuszczowej a występowaniem wymienionych wyżej chorób cywilizacyjnych. Niska zawartość tłuszczu również może być przyczyną ... BMI powinien nam służyć tylko i wyłącznie ...

dawno temu

Dieta a choroba Hashimoto - zasady odżywiania, czego unikać oraz produkty zalecane

... zachować dystans. Dotychczasowe badania nie potwierdziły ostatecznie negatywnego wpływu warzyw psiankowatych na zdrowie i samopoczucie osób cierpiących na Hashimoto. Cukry proste - osoby z Hashimoto ... regularnie badania i ewentualne niedobory ...

dawno temu

Kofeina a wydajność treningowa

... badań, skutecznie eliminuje kwas mlekowy zgromadzony w mięśniach, czyli popularne zakwasy. Również zapobiega bolesności mięśni po treningu. Oszczędza białka, poprzez zmniejszenie katabolizmu ... dzięki większemu metabolizmowi, co również możesz ...

dawno temu

Paleodieta dla osób aktywnych fizycznie – co powinno znaleźć się w diecie?

... jeść tyle świeżych owoców, ile będziesz chciał. Bilans pokarmów zwierzęcych i roślinnych 46392 Jak potwierdzają badania, powinniśmy odżywiać się tak, aby nieco ponad połowa naszej dziennej dawki ... tłuszczu, 34 procent białka), a także są ...

dawno temu

Poznaj zabiegi odchudzające

... sprawności powraca w okresie do 1,5 miesiąca. W przypadku tego rodzaju zabiegu konieczne jest przeprowadzenie wielu specjalistycznych badań i wywiadu lekarskiego. Jak to w przypadku operacji ... . Jej zadaniem jest usunięcie nadmiaru tłuszczu ...

dawno temu

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński: “99 proc. społeczeństwa może, a nawet powinno stosować zasady diety MIND”

... się pierwsze objawy. Stosując się do zaleceń diety MIND odpowiednio wcześnie, jesteśmy w stanie w dużym stopniu przeciwdziałać rozwojowi tej choroby. Według wyników badań dzięki niej można zmniejszyć ryzyko ... kawy czy aromatyczna herbata to ...

dawno temu

Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach

... to wypicie 4 lub 5 kieliszków w ciągu dwóch godzin) może spowodować wyciek bakterii z jelit do krwiobiegu – wynika z badań z 2014 r. przeprowadzonych przez czasopismo PLOS ONE. Efektem może być stan ... może predysponować do chorób przewlekłych ...

dawno temu

"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty

... . Wszystko zaczęło się od dziwnego puchnięcia jego rąk i nóg, które następowało głównie po zawodach. Po wielu badaniach lekarze odkryli, że Wheeler cierpi na ogniskowe segmentalne stwardnienie kłębuszków ...

dawno temu

Nieudany eksperyment kulturysty. "Jeśli będę w stanie wyleczyć się z tego, będzie to cud"

... badań na ludziach, jedynie na małpach i myszach. On nie tylko obkurcza komórki tłuszczowe, ale także je zabija. Wstrzykiwałem go w okolice dolnej części pleców, gdzie były moje nerki i klatkę ...

+ Pokaż więcej