... L-arginina to aminokwas endogenny i egzogenny. Jest produkowany przez organizm człowieka. Występuje w produktach białkowych i w suplementach dla sportowców przyjmowanych celem podniesienia wydolności ... organizmu. L-arginina - skutki uboczne? ...
... rezygnować ze swojego ulubionego smaku coli, jednocześnie chcąc pozostać fit. Najpierw Pepsi odchudziła swój produkt, zamieniając cukier na aspartam i acesulfam. Teraz amerykański producent napojów poszedł o krok dalej i zaprojektował butelki w ...
... Jagody acai, wodorosty, nasiona konopi - co chwila słyszmy o nowym superprodukcie o niezwykłych właściwościach, który powinniśmy dodać do codziennego menu. Większość z nich to produkty egzotyczne ...
... Podczas leczenia dny moczanowej bardzo ważna jest dieta. Przede wszystkim ważne jest unikanie spożywania w codziennym menu produktów z dużą zawartością związków purynowych. Co można jeść, a czego należy unikać? Zobacz listę zakazanych produktów, ...
... Komosa ryżowa (quinoa) to obecnie jeden z najpopularniejszych produktów wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia. Niezwykła kasza pochodząca z Ameryki Południowej należy do tzw. superfood ... , czyli pokarmów o niezwykłych właściwościach ...
... Zdrowe produkty spożywcze są dobre nie tylko dla naszego zdrowia – mogą one również wywierać korzystny wpływ na nasze życie seksualne. Zastanawiasz się, jakie jedzenie wspomaga seks? ... naturalną florę bakteryjną pochwy, a tym samym ...
... - 22% cynk - 16% magnez - 14% potas - 6% Właściwości Bardzo cenny składnik odżywczy w codziennym jadłospisie. Spożywanie ciecierzycy niesie szerokie korzyści dla zdrowia: zmniejszenie ryzyka ... , gdzie czas przygotowania znacząco się skraca( do ...
... . Nie wystarczy, że zrezygnujesz ze słodzenia kawy lub herbaty. W diecie powinniśmy mocno ograniczyć wszelkiego rodzaju słodycze, desery, czekoladki. Te wszystkie produkty zwierają tłuszcze trans ...
... Wystarczyło, że wprowadziła do menu zdrowe zamienniki kalorycznych produktów, by waga pokazała 16 kilogramów mniej. Choć z aktywnością fizyczną Iwonie Sokołowskiej było nie po drodze, planuje ... przygotowywałam ryż i sałatki z kurczakiem, ...
... Niebo w gębie: kromka ciepłego, chrupiącego i pachnącego piecem chleba pszennego. Ilu z was lubi go dodatkowo posmarować masłem? Pyszne, prawda? W ostatnich latach jednak coraz więcej mówi ... się o zgubnym wpływie białego pieczywa na nasze ...
... Właściwości oleju lnianegoOlej lniany jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT): kwasy omega-3, omega-6 i omega-9 (odpowiadają m.in. za równowagę hormonalną w organizmie człowieka ... również szereg witamin, m.in. A i E. Jeżeli ...
... , zrezygnować ze wszystkiego co lubimy i codziennie ćwiczyć ? Skądże!! Takim działaniem daleko nie zajdziemy. Gwarantuję (wiem to po sobie), że po tygodniu góra dwóch rzucimy się na wszystko co nie zalicza się do produktów zdrowych, a trening ...
... Białko to jeden z najważniejszych składników budujących nasz organizm. Dlatego w codziennym jadłospisie powinna znaleźć się odpowiednia porcja protein. Białko możemy pozyskiwać z produktów mięsnych i roślinnych. Sprawdźcie, gdzie znajduje się go ...
... . Jednak oprócz walorów smakowych, pandan ma też właściwości prozdrowotne. Na oparzenia, stres i... wytrysk Od setek lat pandan stosowany jest w Azji jako środek na oparzenia słoneczne, redukcję stresu ...
... Dieta paleo, inaczej dieta paleolityczna, opiera się głównie na produktach, które spożywali nasi przodkowie. Do jej głównych zalet należy odrzucenie żywności wysokoprzetworzonej ... . Jednak czy w obecnych czasach ten sposób odżywiania niesie ...
... Z połączenia czterech składników, w tym dwóch najzdrowszych olejów: kokosowego i lnianego, otrzymujemy oleolux — produkt przypominający smalec, który można stosować jako zamiennik masła do smarowania pieczywa. Stanowi on element diety, której ...
... Chyba każdy się ze mną zgodzi, że obecnie panuje medialny boom na ten napar. Zielona herbata i jej właściwości jako cudowny środek prewencyjny i leczniczy, wymieniana jest jednym tchem ... przy większości popularnych obecnie schorzeniach. ...
... Wielu ludzi zadaje sobie pytanie: jaka herbata na odchudzanie jest najlepsza? Sprawdź poniższą listę i poznaj sprzyjające redukcji wagi właściwości właściwości niektórych typów herbat. ...
... oraz Streptococcus thermophilus, które w większości przyczyniają się do rozkładu laktozy. 446 Mitem jest jednak zdanie, że każdy jogurt jest probiotykiem, czyli produktem pozytywnie wpływającym na nasz układ ... do niechcianego przyrostu masy. ...
... Jeśli często chorujesz, a objawy nie są jeszcze na tyle silne, aby była potrzebna interwencja lekarza, spróbuj zmienić nawyki żywieniowe i świadomiej dobierać produkty. Poniżej podpowiadam, jak jeść zdrowo. ... o to, co, ile, kiedy i gdzie ...
... Słodki, aromatyczny i całkowicie naturalny. Syrop klonowy zyskuje coraz większą popularność nie tylko ze względu na smak, ale również właściwości zdrowotne. Dowiedz się, dlaczego warto stosować syrop klonowy na odchudzanie. ... 4320336Naukowcy ...
... Polacy coraz chętniej sięgają po produkty z półki podpisanej „zdrowa żywność”. Wzrost świadomości i chęć poprawienia własnego samopoczucia i sylwetki sprawił, że z większą uwagę przyglądamy się temu ... , co jemy. Jednak wielu z nas hamuje przed ...
... i poprawia przemianę materii. Inną, ale nie ostatnią, właściwością tauryny, jest pomoc w szybkiej utracie masy ciała. ... Co to jest tauryna? Tauryna jest aminokwasem, który w niewielkich ilościach występuje w organizmie człowieka. Jest również ...
... Nie można o nich powiedzieć nic dobrego. Dlatego ich konsumpcja powinna być tak niska jak to tylko możliwe. Eksperci podpowiadają jak je rozpoznać i w których produktach jest ich najwięcej. ... Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) oraz Zakład ...