Piękna góralka. Martyna z Kasiny Wielkiej podbija świat
... została wicemistrzynią świata w kategorii Bikini Fitness. Pochodzi z Kasiny Wielkiej (wieś w województwie małopolskim), jak nasza mistrzyni olimpijska w biegach narciarskich, Justyna Kowalczyk-Tekieli ...
Niepublikowane zdjęcie z "Rocky'ego". Stallone ujawnił, jak było naprawdę
... świata. Grał go Hulk Hogan. Walczy on z Rocky'm w pokazowej, charytatywnej walce. Wynik tej walki to remis. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
"Być jak Mike Tyson". Marcin Różalski podjął nowe wyzwanie
... przez trenera. Niedawno legendarny pięściarz zapowiedział nawet powrót do ringu, ale ze względu na wiek, w grę wchodzą wyłącznie walki pokazowe, by zbierać pieniądze na cele charytatywne. Były mistrz ...
"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami
... się łatwy nawet dla Lewandowskiej. Na swoim instastory trenerka fitness zamieściła nagranie po biegu na ulicach Barcelony. "Muszę przyznać, że powroty do aktywności fizycznej bywają bardzo trudne ... . Właśnie skończyłam bieg na 5 km w dobrym ...
Poszła tylko po paszport. "Pierwsza ofiara systemu"
... było w jej ostatnim poście. Okazuje się, że Nowak niezbyt udanie rozpoczęła swój dzień. "Dziś od rana nic się nie układa... z trudem zwlekłam się z łóżka, włączając drzemki co 5 minut, w biegu ...
Efekty treningu interwałowego
... Dla treningu interwałowego typowe jest naprzemienne występowanie okresów o wysokiej i umiarkowanej intensywności. Ćwiczenia (skoki na skakance, pompki, przysiady, wykroki, bieg) trwają od 20 do 40 ...
Nie żyje Chad McCrary. Inspirował ludzi na całym świecie
... się namówić, aby wrócić do tego, co robił przed motocrossem, czyli kulturystyki. Opłaciło się, bo z biegiem lat stał się jedną z największych gwiazd w swojej kategorii. https://www.instagram.com/p ...
Wrzuciła zdjęcie z Teneryfy. Fani tylko o jednym
... olimpijską w sztafecie mieszanej 4x400 m - Igą Baumgart-Witan. Lekkoatletka, specjalizująca się w biegu na 400 metrów, przebywa obecnie na Teneryfie, gdzie na pogodę zdecydowanie nie może narzekać ...
Fortuna! Tyle zapłacili za trening ze Schwarzeneggerem
... Niedawno Arnold Schwarzenegger przybył do jednej z mekk kulturystyki - Gold's Gym w Kalifornii. Na siłowni osobiście trenował z kilkoma osobami w ramach aukcji charytatywnej, z której całość dochodów ...
Nie żyje Eddie Butler. Miał 65 lat
... Brytyjskie media obiegła informacja o śmierci Eddiego Butlera. 65-latek zmarł we śnie w trakcie charytatywnej wyprawy na Machu Picchu w Peru. Dziennikarz brał udział w 25-osobowej wędrówce ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchu
... plącze się w trakcie treningu, krępując i utrudniając każdy ruch – nie mówiąc już o tym, że podczas skoków lub biegu możemy zahaczyć o przewód ręką i sprawić, że telefon upadnie na ziemię. Nierzadko ... , że w duecie z nowym iPhonem słuchawki ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia ze sztangami na siłowni - ciesz się piękną, wyrzeźbioną sylwetką
... Z biegiem czasu wzrosła świadomość społeczeństwa na temat treningu siłowego. Przestał być on zarezerwowany wyłącznie dla mężczyzn i zawodowych kulturystów. Obecnie coraz więcej kobiet czerpie ...
Najlepsze buty sportowe 2016 roku
... Najlepsze buty sportowe oferują takie marki jak Nike, Adidas, Reebok czy New Balance. Zarówno pasjonaci biegów po górach, miłośnicy szosowych maratonów, jak również fani fitnessu znajdą odpowiednią dla siebie parę. Czym najlepsze modele tych ...
Kanadyjska piękność jest silna jak Herkules. Zdziwisz się, ile podnosi
... Pandemia koronawirusa sprawiła, że zawody sportowe rozgrywane bywają w formie wirtualnej. Tak jest w przypadku halloweenowej imprezy charytatywnej "Deadlift4cancer". Choć będą to zawody online ...
58 lat i kapitalna forma. Evander Holyfield pokazał swój trening
... zapowiedział powrót na ring. Oczywiście pięściarski weteran chce stoczyć kilka pokazowych walk, z których dochód mógłby zostać przeznaczony na cele charytatywne. Wielokrotny mistrz świata w wadzie ciężkiej ...
10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!
... miliona złotych na cele charytatywne. Aby wziąć udział w tegorocznym ECCO Walkathonie wystarczy kupić bilet, przyjść w sobotę, 15 września na warszawską Agrykolę i spacerować. Organizator akcji, firma ... ECCO, za każdy przebyty kilometr, wpłaci ...
Kalendarz zawodów triathlonowych
... km biegu Sprint - 750 m pływania / 20 km jazdy na rowerze/ 5 km biegu Olimpijski - 1,5 km pływania/ 40 km jazdy na rowerze/ 10 km biegu International Triathlon Union (ITU) - 4 km pływania/ 130 km ... jazdy na rowerze/ 30 km biegu bądź 3 km ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak biegać, aby sobie nie zaszkodzić? Rady i wskazówki dla początkujących
... przedwczesnej śmierci oraz zachorowania na raka. Jak biegać – prawidłowa technika biegu Większość osób rozpoczynających treningi biegowe nie zwraca uwagi na biomechanikę biegu. Podczas treningu biegacz ... stopy. Istotną różnicą między chodem a ...
Plan treningowy - bieganie dla początkujących i bieganie interwałowe
... Plan treningowy bieganie - początkujący Dla początkujących biegaczy poleca się łączenie biegania z marszem i stopniowe zwiększanie czasu przeznaczonego na bieg w stosunku do marszu. Trening ... przewiduje 10 tygodni - w każdym tygodniu wykonuje ...
Figura Beyonce po drugiej ciąży. Rozczarowuje czy zachwyca?
... Beyonce z Jayem Z wzięli udział w balu charytatywnym The Clara Lionel Foundation. Było to pierwsze oficjalne wydarzenie, w którym wokalistka uczestniczyła po porodzie. Stało się pretekstem do oceny ...
Mężczyzna na 9 miesięcy zrezygnował z alkoholu. Rezultaty są niewiarygodne
... alkohol. Zdał sobie sprawę, że każdy jego weekend od kilku lat wygląda tak samo. Najpierw wysokoprocentowe trunki, potem cierpienie. Z biegiem lat było coraz gorzej. Skutki imprezy odczuwał ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ty masz pasję, my buty do biegania w terenie
... podeszwa z bieżnikiem powinna zapewnić odpowiednią przyczepność na leśnych czy górskich ścieżkach i ułatwiać poruszanie się na nierównych nawierzchniach. Z myślą o miłośnikach biegów trailowych New Balance ... specjalnie z myślą o górskich ...