Trening cardio i jego skuteczność w procesie spalania tkanki tłuszczowej
... sylwetka zaczyna przypominać typ skinny-fat (osoby wyglądające na szczupłe, jednak ze sporą ilością tkanki tłuszczowej). Dlaczego cardio jest nieskuteczne? Dzieje się tak z kilku podowdów ... energetyczne naszego organizmu. Chcesz wyglądać jak ...