Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ

... To dobra wiadomość dla wszystkich aktywnych sportowo kobiet, które lubią robić zakupy w sklepie ESOTIQ. ... Marka ta już 9 maja startuje z nową linią odzieży sportowej So!Fit, która pojawi się w kolekcji wiosna-lato 2016. Do kupienia będą ...

dawno temu

Jak dbać o sportowe ubrania?

... Odzież sportowa może być inwestycją na lata, jeśli właściwie ją czyścimy i pielęgnujemy. Aby ubrania zachowały swoje szczególne właściwości – wodoodporność i dobrą cyrkulację powietrza – musisz ... pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dowiedz ...

dawno temu

Jak wybrać odzież do biegania?

... Jak dobrać odzież do biegania? Wejście do sklepu z odzieżą sportową, szczególnie w przypadku początkujących amatorów biegania może okazać się dużym wyzwaniem. Wybór, jaki oferują najpopularniejsze ... sportowe, skarpety – elementów, na jakie ...

dawno temu

Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua aerobik poleca się właściwie wszystkim. Jest bezpieczny dla osób o różnej kondycji, dla seniorów i kobiet w ciąży. Regularne ćwiczenia pomagają schudnąć, rzeźbią sylwetkę, odciążają kręgosłup, relaksują i przyspieszają metabolizm. Jakie ...

5 miesięcy temu

Jak skompletować strój sportowy?

... Niezależnie od tego, czy uprawiamy sport amatorsko, czy aktywność fizyczna to nasza profesja, warto zainwestować w odzież sportową. W zależności od płci i wybranej dyscypliny sportu będziemy ... potrzebować m.in. obuwia, spodni i bielizny ...

dawno temu

Kształtowanie kobiecej sylwetki. Popularna trenerka przekazała kilka rad

... Wiele kobiet, które intensywnie trenują siłowo słyszało komentarze dotyczące "męskiej sylwetki". Popularna trenerka Wiktoria Kała przekazała kilka porad, jak kształtować kobiecą sylwetkę. ... Dla trenujących kobiet komentarze dotyczące ich ...

7 miesięcy temu

Zalety funkcjonalnej odzieży do biegania

... szybko stają się mokre i ciężkie, odzież sportowa długo pozostaje sucha i lekka, co bez wątpienia wpływa na poczucie komfortu, zwłaszcza pań. Możemy zapomnieć o nieestetycznych plamach w okolicach pach ... Podstawową zaletą odzieży funkcjonalnej ...

dawno temu

Strajk Kobiet. Kasia Dziurska wspiera protestujące. "Nie zgadzam się na strach!"

... Od kilku dni w całej Polsce trwają protesty kobiet przeciwko wyrokowi Trybunału Konstytucyjnego, który zakazuje w naszym kraju legalnej aborcji. Protestujące wspiera m. in. trenerka fitness Kasia Dziurska. ... , które nie boją się wyrazić swojej ...

4 miesiące temu

Rihanna i nowe buty Ignite Disc Sleeve 

... Marka Puma ma co świętować. 25 lat temu potentat odzieży i obuwia sportowego, wprowadził system DISC do szeregu butów biegowych. Z okazji urodzin, Puma przygotowała prezent dla swoich klientów ... . Ponadto muszą być stabilizujące – dobrze ...

dawno temu

Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres

... Marlena Woźniak przygotowując sylwetkę do zawodów przechodzi zarówno cykl masy, jak i redukcji. Ma kilka rad dla kobiet, które obawiają się przybrania na wadze. ... Każdy, kto trenuje sporty sylwetkowe doskonale wie, że niezbędna do odpowiedniej ...

8 miesięcy temu

Legginsy do biegania damskie, męskie, kolorowe, z kieszeniami lub bez - jakie najlepiej wybrać?

... Legginsy do biegania to niezbędny element stroju biegacza - zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Na jaki model warto postawić - lepiej kupić legginsy do biegania z kieszeniami, 3/4, a może z ociepleniem? ... ma odpowiednio dopasowany rozmiar. ...

4 miesiące temu

Jedna z najsilniejszych kobiet na świecie rywalizowała z mężczyznami. Uzyskała świetny wynik

... Znakomity występ Rhianon Lovelace na zawodach Strongman Lancing at South Coast Gym. Jedna z najsilniejszych kobiet na świecie zajęła 4. miejsce w stawce 10 uczestników. Jedną z konkurencji zawodów wygrała i poradziła sobie także z niełatwym ...

6 miesięcy temu

Ćwiczenia na basenie - największe zalety i przykłady ćwiczeń

... Ćwiczenia na basenie pomagają w budowaniu mięśni, w odchudzaniu, eliminacji cellulitu i wzmacnianiu kręgosłupa. Są przyjemne, odstresowują i poprawiają nastrój, są bezpiecznie dla kobiet w ciąży. Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia na basenie i ...

3 tygodnie temu

"Puchniesz w oczach". Urocza polska fitnesska mówi o najcięższym etapie budowania formy

... Dla osób trenujących sporty sylwetkowe bardzo ważnym elementem przygotowań jest przejście z etapu redukcji na dietę o wyższej liczbie kalorii. Natalia Grzyb przyznała, że trudne jest to zwłaszcza dla kobiet. ... Grzyb stwierdziła, że to ...

3 tygodnie temu

Puma prezentuje najnowszą odsłonę Blaze of Glory

... Od ponad 65 lat marka Puma zaskakuje nas coraz to nowszymi modelami butów sportowych. I tym razem niemiecki producent odzieży i obuwia sportowego nas nie zawiódł: na rynku pojawiła ... odzieży i obuwia sportowego, przygotował alternatywną wersję ...

dawno temu

Jak wybrać spodnie treningowe?

... Spodnie sportowe to bardzo istotny element garderoby. Ich zakup nie może być przypadkowy. Jakie spodnie są najlepsze do biegania, a jakie do fitness? Długie czy krótkie? Szerokie czy wąskie? ... . Sprawdzajmy też, czy spodnie są ocieplane i czy ...

dawno temu

Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. Kasia Dziurska ciężko na nie zapracowała!

... Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. By osiągnąć zakładany efekt, trzeba poświęcić sporo czasu na treningi na siłowni. Doskonale wie o tym Kasia Dziurska, która w sieci pokazała swoją przemianę ...

miesiąc temu

Rest day na sportowo? Linn Lowes ma kilka porad dotyczących dnia odpoczynku

... Przy aktywnym treningu niezwykle ważny jest także dzień odpoczynku. Zdaniem fitnesski i trenerki personalnej Linn Lowes, rest day można też spędzić na sportowo. ...

8 miesięcy temu

Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Pomoże trening ABS z hantlami

... Wiele kobiet marzy o tym, by osiągnąć efekt płaskiego brzucha. Jest wiele sposób na to, by uzyskać wymarzoną sylwetkę. Pomóc może trening ABS z hantlami. ...

6 miesięcy temu

"No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy

... Kobiety trenujące sporty sylwetkowe często muszą zmagać się z negatywnymi komentarzami w sieci. Znana polska fitnesska, Krzysztofa Bożuchowska, ujawniła, jakie dostawała wiadomości od hejterów. ... ... Oczywiście nie bezpośrednio. Zawsze wtedy ...

4 tygodnie temu

Uroda, jędrne ciało i ogromna siła. Tak wygląda najseksowniejsza atletka świata

... Niemiecka sprinterka Alica Schmidt cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. "Glamour i kariera sportowa mogą się łatwo ze sobą łączyć" - udowadnia 22-latka. ... /CJwBa5ZlBb1 "Jej zwolennicy 'biegną' sprintem, żeby obejrzeć ...

miesiąc temu

Ćwiczenia mięśni Kegla dla zdrowia i poprawy doznań seksualnych

... Ćwiczenie mięśni Kegla jest bardzo potrzebne kobietom. Nie tylko tym w ciąży. Dzięki temu zapobiegniesz problemom z nietrzymaniem moczu, a także poprawisz jakość życia seksualnego. Jak ćwiczyć mięśnie Kegla? Są na to dwa proste sposoby. ... ...

9 miesięcy temu

Kulturysta skomentował brutalne zatrzymanie przez policję. Został oskarżony o porwanie

... - Kopali mnie po głowie i plecach, stali na kostkach, a rozproszyli się dopiero, gdy jeden z policjantów wskazał na kamerę - przyznał Nathan De Asha po tym jak został zatrzymany w Liverpoolu. Okazuje się, że kulturystę oskarżono o porwanie i ...

+ Pokaż więcej