... ). Czajkowska od lat pozostaje jedną z czołowych zawodniczek polskiej sceny bikini fitness. Świat usłyszał o niej pod koniec 2018 roku, kiedy to na jednych zawodach sięgnęła po tytuły mistrzyni świata ...
... ze zdjęcia w pełni na takie miano zasługuje. https://www.instagram.com/p/ClQuCkEoH9S Holender trenuje na siłowni od 15 lat. Inspiracją dla niego był jego ojciec. Dziś Vissers jest utytułowanym ...
... Dorota Ogonowska poświęciła wiele lat, aby dojść do miejsca, w którym dziś się znajduje. Kilka dni temu w Rumunii zakończyła swój pierwszy sezon w lidze pro. Na razie nie jest w stanie nawiązać walki ...
... Zakończył już karierę strongmana, ale na siłowni wciąż mierzy się z potężnymi ciężarami. Kilka lat temu Hafthor Bjornsson zasłynął na całym świecie rekordowym martwym ciągiem. Islandczyk podniósł ...
... W tym roku było już głośno o Oliwi Mularczyk. Latem Polka spisała się znakomicie podczas zawodów Pro League w Pradze, gdzie wywalczyła złoty i brązowy medal. Furorę zrobił także strój (zielone ...
... mama, która jest instruktorem jogi. Aktorka zaczęła trenować gdy miała 7 lat. Jako dziecko była nieco zniechęcona do ćwiczeń, ale przekonywanie mamy pomogło. 26 Dziś aktorka jasno podkreśla, że siłę ... od wielu lat, choć przyznaje, że ostatnio ...
... 51386 Wynalezienie kalorii (130 lat temu!) było pierwszą próbą uczynienia z dietetyki dyscypliny naukowej. Do dzisiaj powstało już sporo dowodów na to, że kalorie są bezużyteczne jako wskaźnik ... , tłuszczy czy węglowodanów... inaczej spalanie ...
... Daria Lis doskonale wie, jak kończy się brak świadomości treningowej i żywieniowej. Przeszła długą drogę, zanim doszła do momentu, w którym jest dzisiaj. Trenerka tak wspomina siebie sprzed lat ...
... Naghmeh Shelton cztery lata temu miała mnóstwo szczęścia. Iranka w loterii wizowej wygrała możliwość przeprowadzki do Stanów Zjednoczonych. Skorzystała z okazji, a do USA ruszyła z konkretnym planem ...
... Historia mięsa w diecie Mięso towarzyszy ludziom od tysięcy lat. Mniej więcej 2,5 miliona lat temu dieta naszych przodków została wzbogacona o mięso pochodzące od zwierząt takich jak antylopy ... tego organu witaminy PP. Oczywiście, obecnie ...
... Sonia Saternus dwa lata temu z impetem weszła do świata fitness. W 2021 roku jako debiutantka w mistrzostwach Polski zdobyła aż sześć tytułów, o czym zrobiło się głośno w ogólnopolskich mediach ...
... W latach 90-tych ubiegłego wieku Flex Wheeler był jednym z najlepszych kulturystów na świecie. Co prawda nie wygrał bardzo prestiżowych zawodów Mr Olympia, ale aż czterokrotnie był najlepszy ...
... Akop i Sylwia Szostak są jedną z najpopularniejszych par w polskim środowisku fitness. Od lat tworzą szczęśliwe małżeństwo i utrzymują aktywny kontakt ze swoimi fanami w mediach społecznościowych ...
... Ewelina Podrez-Siama od ponad 5 lat stosuje dietę ketogeniczną, a swoim doświadczeniem i przepisami na dania keto dzieli się na blogu i w mediach społecznościowych, skupiających coraz większe grono ... ? Przez lata próbowałam różnych diet, które ...
... ewolucje na drewnianym palu lub linie. Są one bardzo podobne do pole dance, z tą różnicą, że zostały stworzone dla mężczyzn i przez mężczyzn. Nikomu nie kojarzą się dwuznacznie. Na szczęście po latach ... z negatywnymi komentarzami i reakcjami ...
... publicznej na temat transplantologii nie zmieniły się generalnie od lat. 625 Dodaje, że nadal niestety kilkadziesiąt osób w Polsce umiera co roku tylko dlatego, że nie doczekały się przeszczepu ... wątrobą. Zachorował jako dziecko. Miał 18 lat, ...
... lat temu dzięki matematykowi Quateletowi. Wzór stosowany przez nas był znany naszym przodkom w takiej samej postaci: BMI = kg/m2 Kalkulator BMI? Zrób to sam Jedną z zalet tego wskaźnika jest fakt ... wygląda następująco: 19–24 – od 19 do 24 lat ...
... Marlena Woźniak od lat z powodzeniem występuje na scenie kulturystyki i fitness. W dorobku ma wiele tytułów, które zdobywała głównie w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka na co dzień. 43-latka ...
... " i przedawkowaniem witaminowym. "Więc tak jak we wszystkim - umiar, kochani" - podkreśliła fitesska na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CoWm9FRKz-S Miss Polski z 2005 r. od lat ...
... bardziej popularna i w tej chwili na Instagramie obserwuje ją ponad 1,5 mln internautów. W przeszłości pracowała jako modelka. W jednym z podcastów opowiedziała pewną historię sprzed lat ...
... mogą podziwiać wspaniałe widoki. "Świat jest piękny" - podkreśliła Jasińska w opisie fotografii (patrz poniżej), na której pozuje na tle wybrzeża nad Morzem Śródziemnym. "Za dwadzieścia lat bardziej ...
... . I z tego powodu właśnie optymalny wiek na uzyskiwanie rekordowych wyników przez maratończyków to około 30 lat! Ale: Portugalczyk Carlos Lopes miał lat 38, gdy wynikiem 2:07:12 w 1985 roku ustanawiał rekord ... Polski, który kilka lat później ...
... poczekać do lata, by zobaczyć Polkę na stadionach lekkoatletycznych. Na pewno jednak przez okres przygotowań do sezonu letniego, Justyna Święty-Ersetic będzie komunikować się z fanami za pośrednictwem ...
... . Choroba nie pozwalała mu startować na scenie w ostatnich latach. - Wygrałem konkurs "Bigman" w Hiszpanii. Moja żona była w ciąży. Życie było piękne... Nagle zacząłem odczuwać dziwny ból głowy ... i pomyślałem: "Nigdy mnie nie boli głowa, co tu ...