Nagranie chwyta za serce. Mistrz świata z Ukrainy płakał jak bóbr

... Nowikow od lat należy do ścisłej czołówki światowej w rywalizacji Strongman. Dwa lata temu wygrał mistrzostwa świata strongmenów, zyskując miano najsilniejszego człowieka świata. Stał się drugim ...

dawno temu

Gwiazda pokazała się w bikini. Od razu posypały się komentarze

... jest byłą pretendentką do tytułu mistrzyni wagi słomkowej w UFC. W ostatnich latach nie ma jednak szczęścia w największej organizacji MMA i zaliczyła 5 porażek z rzędu. Według doniesień, do oktagonu ...

dawno temu

"Śliczna pszczółka". Polka wywołała efekt WOW

... , w trakcie snu sprawdza jego jakość" - podkreśliła Czajkowska w opisie zdjęcia. https://www.instagram.com/p/Cc8ncrgrZyZ Polka największe sukcesy na scenie osiągała w latach 2018-19, kiedy dwukrotnie ...

dawno temu

"Najpiękniejszy lump". Zaskakująca reakcja fanów na zdjęcie polskiej gwiazdy

... Lata ćwiczeń sprawiły, że dziś Adrianna Kaczmarek ma niesamowite ciało. Nie dziwi zatem, że w bikini fitness robi międzynarodową karierę i na koncie ma wiele sukcesów. Polce jednak ciągle mało ...

dawno temu

Rozciągnęła się do zdjęcia. A pod wpisem... mnóstwo komentarzy

... lat Nowak osiąga coraz większe sukcesy na scenie fitness. Jest zawodniczką bikini, która może pochwalić się m.in. tytułem mistrzyni Polski i Europy federacji NPC. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Profesjonalny trening Anity Szymczak. Tak ćwiczy polska kulturystka

... także dla zaawansowanych. https://www.instagram.com/p/B_EoQ47jq5I Cały zestaw kulturystka opatrzyła tagiem "zostań w domu", choć sama dysponuje przydomową profesjonalną siłownią. Szymczak od kilku lat ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie kobiet i mężczyzn

... prezentujemy przybliżone wartości dla osób w wieku 20-40 lat - zarówno prowadzących siedzący tryb życia, jak i tych, które wykonują pracę fizyczną. 67276 Jeśli zaś chcesz samodzielnie obliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, możesz ...

dawno temu

Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?

... przez wiele lat, bez poczucia, że coś nas omija. Innymi czynnikami są aktywność fizyczna, długość snu, stosowanie używek i to o czym wiele osób niestety zapomina: badania profilaktyczne. Od czego rozpocząć ... , i pojawia się efekt jojo. ...

dawno temu

"Krzyczałem przez sen". Przerażające wyznanie kulturysty

... mi życie - mówił ze łzami w oczach były kulturysta. Dla Wheelera zakażenie koronawirusem było tym bardziej niebezpieczne, że od wielu lat zmaga się z poważną chorobą nerek. Cierpi na ogniskowe ... segmentalne stwardnienie kłębuszków nerkowych i ...

dawno temu

Co za widoki! Mistrzyni Polski ładuje baterie w Chorwacji

... przejść obojętnie wobec takich widoków. https://www.instagram.com/p/Cic1leBI0n2 "Pięknie", "Prześlicznie", "Forma na lato jest", "Przepiękna jak zawsze", Jest ogień!" - to tylko niektóre opinie fanów. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy ...

dawno temu

Polski policjant na mistrzostwach świata. Marcin Dziadczyk wygląda niczym Arnold Schwarzenegger

... jest kulturystyka. Wiele lat temu zaczął regularne treningi i systematycznie pracował nad sylwetką. Treningi przynosiły efekty, a starty na zawodach owocowały kolejnymi sukcesami. Dziadczyk już trzy lata temu ...

dawno temu

3 kroki do zdrowszej diety

... Moje zasady zasady zdrowego odżywiania praktykuję od około 6 lat. Sprawdzają się oraz są poparte autorytetem mądrzejszych i bardziej doświadczonych ode mnie, więc dzielę się nimi z Wami. Zrezygnuj ... z mąki pszennej… na zawsze. Odważnie powiem, ...

dawno temu

Bikram joga – na czym polega?

... Twórcą tych sekwencji jest Bikram Choudhury. Mistrz jogi urodził się w Kalkucie. Ma 70 lat. Jogę zaczął ćwiczyć, będąc dzieckiem, potem kontynuował edukację w tym zakresie w Szkole Jogi i Kultury ... Fizycznej w Kalkucie. 26 Jak narodziła się ...

dawno temu

Jak schudła Adele?

... Adele przeszła długą drogę od scenicznych początków, kiedy występowała w luźnych strojach i nie przejmowała się wizerunkiem. Z biegiem lat zmieniła image – fryzura i makijaż inspirowane latami 60 ...

dawno temu

Olejki eteryczne na odchudzanie. Olejki, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

... z otyłością. Jej sekretem jest działanie przeciwzapalne. 289 Badania nad związkiem pomiędzy stanem zapalnym a otyłością trwają od lat 90. Udowodniono, że zwiększony transport glukozy do tkanki ... może zmniejszać tempo przybierania na wadze. ...

dawno temu

Polska gwiazda poruszona wojną. Podjęła symboliczną decyzję

... urodziny. W poniedziałek kończy 24 lata. Ogłosiła jednak, że w tym roku nie będzie celebrować tego wyjątkowego dnia. "Życzę sobie jak i każdemu z osobna spokoju. W tym roku nie świętuje, obchodzę w ciszy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Buty sportowe dla kobiet - kilka najpopularniejszych propozycji

... Trampki - klasyka, wygoda i uniwersalna propozycja na lata Niesłabnącą popularnością wśród obuwia sportowego dla kobiet cieszą się trampki. Buty takie jak trampki Converse damskie to uniwersalna ... przez lata nie stracą na atrakcyjności. Buty w ...

dawno temu

"Walentyna w dziewczęcej odmianie". Zdjęcia gwiazdy rozpaliły internet

... "Deynn" razem ze swoim mężem (Danielem Majewskim) od lat tworzą jedną z bardziej znanych par w polskim fitnessie. Para cieszy się dużą popularnością na portalach społecznościowych (ich profile ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zacząć się ruszać nie wychodząc z domu? Zobacz czego potrzebujesz, by zacząć grać w gry ruchowe

... od 300 do 800 zł. W tej cenie możecie kupić nowy sprzęt, który powinien wam posłużyć na całe lata. Niestety, jest to koszt samego dodatku do konsoli, którą trzeba posiadać, by móc grać w gry ruchowe. Baw ...

dawno temu

Walczy z koronawirusem. Jego pożegnanie legendy chwyta za serce

... . Triumfował mając 43 lata i został najstarszym zwycięzcą Mr Olympia w historii. We wcześniejszych latach wielokrotnie zdobywał srebrne i brązowe medale w tych zawodach. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Napięła mięśnie w obcisłych legginsach. Fanów zamurowało

... Ciężka praca popłaca, co doskonale widać na przykładzie najlepszych polskich fitnessek. Do tego grona bez wątpliwości zalicza się Anna Mroczkowska, która już od kilku lat rzeźbi swoje ciało ...

dawno temu

Była miss Polski pokazała pośladki. Jest się czym chwalić

... W tym roku minie 17 lat od sukcesu, który odmienił życie Renaty Nowak. W 2005 roku to ona zgarnęła koronę miss Polski, co otworzyło jej drzwi do wielkiej kariery. Od niedawna jednak ma nową pasję ...

dawno temu

Schudła 32 kilogramy w ciągu 8 miesięcy. Metamorfoza Kariny Rudzińskiej

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Mamy wiosnę, za chwilę nadejdzie lato. Co przed metamorfozą Karina Rudzińska czuła na myśl o zbliżających się wakacjach? Karina Rudzińska: Zanim schudłam, lato ... szczupłe, zgrabne dziewczyny w szortach i ...

dawno temu

"Jaka forma!". Gwiazda nie przestaje zachwycać

... . Potrzeba Ci tylko jednego - odwagi! Znajdź ją w sobie, bo świat czeka" - podkreśliła. Trenerka fitness od wielu lat motywuje Polaków do ćwiczeń oraz zdrowego trybu życia. Jej instagramowy profil ...

+ Pokaż więcej