Lody z warzyw i owoców. Bez dodatku cukru, mleka, jajek

... przygotowuje się z mleka, śmietany, jajek, cukru i substancji konserwujących. Oto 5 przepisów na lody z warzyw i owoców, które przygotujesz w kilka minut. ...

dawno temu

Ważąca 140 kg kobieta piła 6 puszek coli dziennie. Po zerwaniu z nałogiem schudła kilkadziesiąt kilogramów

... 33-letnia kobieta piła każdego dnia równowartość 6 puszek coli. Ważyła już nawet 140 kg. Po zaprzestaniu picia słodkich napojów gazowanych, schudła kilkadziesiąt kilogramów. Podzieliła się swoją historią z innymi. ... , kiedy przestaniesz pić ...

dawno temu

Tak ubrała się na siłownię. Żartuje, że powinna dostać zakaz

... "Nie wiem, dlaczego w ogóle nie mam jeszcze państwowego zakazu chodzenia na siłownię" - zażartowała w najnowszym wpisie na Instagramie Adrianna Kaczmarek. Wszystko za sprawą jej stroju. ... , mistrzyni Europy, dwukrotna uczestniczka prestiżowych ...

10 miesięcy temu

Restrykcyjna dieta - co to jest? Dlaczego jest z góry skazana na porażkę?

... Wielu być może pamięta czasy, kiedy to na założenie telefonu czekało się miesiącami, a po mięso trzeba było stać w długich kolejkach. Trzeba było czekać na załadowanie gry w komputerze, buforowanie ... rozwiązaniem. Każda z nich ma być ...

dawno temu

Twaróg półtłusty bez laktozy Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

... Wśród cenionych twarogów z Czarnocina znajdą coś dla siebie również osoby na diecie bez laktozy. Coraz częściej spotykamy się z nietolerancją tego dwucukru zawartego w mleku. Powodem jest niedobór ... są najbardziej znaną i cenioną grupą ...

dawno temu

"Trzeba umieć się bawić". Gdy fani zobaczyli to nagranie, oszaleli ze szczęścia

... Podczas treningu z gumą Agata Barglik zrobiła prawdziwe show, a jej pośladkami internauci zachwycają się do teraz. To wideo po prostu trzeba zobaczyć. ... , a wideo z niego podbija sieć. Internauci zachwyceni są samymi ćwiczeniami jak i ...

dawno temu

Woda Cynthii - pij i trać kilogramy !

... Pij przez 28 dni 2 litry wody Cynthii, rano na czczo, a wspomożesz swoją walkę o wymarzony brzuszek! Jak przygotować ? ...

dawno temu

Polski mistrz przeszedł operację. "Trzeba zrobić duży krok w tył"

... polskiego zawodnika czeka jednak długa przerwa w treningach. Szewczyk musiał przejść operację prawego łokcia, który bolał go już od blisko trzech lat. "Czasami trzeba zrobić duuuży krok w tył, żeby ...

dawno temu

Dlaczego odchudzanie latem jest łatwiejsze?

... . Jeśli mieszkasz w większym mieście, podróż komunikacją czy samochodem często zajmie podobną ilość czasu co przejazd tej trasy ścieżką rowerową, dlaczego więc nie wybrać tej zdrowszej alternatywy? Kiedy pogoda ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku?

... dziwnego, to urządzenie, które łączy w sobie stepper, bieżnię oraz rower treningowy, stąd z powodzeniem może posłużyć nam za mikrosiłownię. Dlaczego warto w niego zainwestować i jakich efektów można się po nim spodziewać? Podpowiadamy. ... . W ...

dawno temu

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

... można pić ją schłodzoną z kostkami lodu. Jesienią i zimą najlepiej sprawdzi się gorący napar spożywany po posiłku. Zielona herbata https://giphy.com/gifs/tea-when-marnie-was-there-omoide-no ...

dawno temu

Detoksykujące latte z buraka

... Oczyszczające latte z buraka to alternatywa dla zielonych smoothies, które wspomagają spadek wagi. Warto je pić zamiast porannej „małej czarnej”. Dlaczego? Z każdym łykiem dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych, które usprawniają ...

dawno temu

"Trzeba się pozbyć słoniny". Tak wygląda miesiąc przed startem

... trzeba się pozbyć niemal całkowicie słoniny z mojego ciała" - tłumaczy. Tomczuk to czterokrotny mistrz Polski w kulturystyce. W dorobku ma także m.in. mistrzostwo świata organizacji PCA ...

dawno temu

Kawa z jajkiem. Jak ją przygotować?

... Aromatyczny zapach kawy stawia na nogi każdego. Pijemy kawę z ekspresu, mieloną lub rozpuszczalną. Może warto spróbować też kawy przyrządzanej po skandynawsku - z jajkiem? To przepis na zdrowy poranek. ...

dawno temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... Bardzo często się zastanawiamy, dlaczego jedni zawodnicy zwyciężają, a drudzy nie? Od czego to zależy? W motywacja jest ważna tylko w sporcie, czy w codziennym życiu też? W tym artykule o motywacji ... codziennie miał(a) go na widoku. Jeżeli nie ...

dawno temu

Co daje rozciąganie? Dlaczego warto się rozciągać?

... Zajmuje tylko 10 minut, a może całkowicie odmienić życie. Rozciąganie mięśni poprawia nie tylko elastyczność - wpływa na kondycję i samopoczucie. Sprawdź, co daje rozciąganie i dlaczego nie warto rezygnować ze stretchingu po treningu. ... . ...

dawno temu

Czy warto pić napoje na bazie wody?

... jabłkowego (0,1 proc.). Wszystkie napoje na bazie wody zawierają cukier. Jeżeli ktoś dba o linię, to lepiej zrezygnować z picia ich. Szklanka takiej wody to ok. 2-3 łyżeczki cukru. Co prawda ...

dawno temu

Odstawienie nabiału - efekty. Co stanie się po odstawieniu mleka?

... wystąpienia nowotworu wzrosło aż o 63 proc. Jak się okazuje, przyczyną są hormony znajdujące się w popularnym napoju. Mocniejsze kości Badania z 2014 roku wykazały, że osoby, które regularnie piły mleko ... proc. populacji, pojawiają się ...

dawno temu

Zdrowe desery Ewy Chodakowskiej bez mleka zwierzęcego i jego pochodnych

... Podstawą wielu z nich jest mleko zwierzęce i jego pochodne. Tym razem Chodakowska przygotowała słodkości dla swoich fanów, którzy nie mogą pić i jeść produktów nabiałowych pochodzenia zwierzęcego ... . O osobach, których organizm źle reaguje na ...

dawno temu

Dieta bez nabiału - efekty. Co się stanie z twoim ciałem, gdy zrezygnujesz z nabiału?

... Mleko i produkty mleczne są obecne w diecie wielu z nas. Od dzieciństwa wpajano nam, że są zdrowe, wartościowe i wspomagają prawidłowy rozwój. Szklanka mleka dziennie miała zapewnić nam odpowiednią ilość wapnia. Tymczasem istnieje także dieta ...

dawno temu

10 superfoods i napojów, które redukują cellulit. Co pić na cellulit? Jak zredukować cellulit?

... napoju na cellulit. W tym celu trzeba połączyć sok z jednej cytryny ze szczyptą pieprzu. Taką miksturę należy pić 3 razy dziennie do momentu zaobserwowania efektów. Łosoś 49829 Ryba ta jest bogatym ... na cellulit, to zmiany w jadłospisie mogą ...

dawno temu

Zupa krem z kasztanów z mlekiem kokosowym

... Przepis: 500g kasztanów jadalnych 50g masła 50g cebuli 300g batatów 200g marchew 250ml mleka kokosowego Kardamon, wanilia, cynamon, sól Naciąć skorupki i gotować w osolonej wodzie około 15-20 minut ... . Lekko ostudzić i zdjąć skorupki. ...

dawno temu

Kardio - brak efektów. Dlaczego kardio nie zawsze działa?

... Trening kardio (cardio) to trening przeprowadzany w warunkach tlenowych - np. spokojny bieg, jazda na rowerze czy na rolkach. W większości przypadków ma znakomity wpływ na organizm, faktem jest jednak, że nie działa na wszystkich. Kardio - brak ...

dawno temu

Sok z marchwi – pij na zdrowie!

... jest prekursorem retinolu, czyli witaminy A biorącej udział w procesie widzenia. Jej niedobór może powodować kłopoty ze wzrokiem. Jeśli będziesz pamiętać o regularnym piciu napoju, unikniesz ryzyka wystąpienia ... Regularne picie soku z marchwi ...

+ Pokaż więcej