... Marlena Woźniak jakiś czas temu skończyła 43 lata. Dla niej wiek to jednak tylko liczba. Tym razem trenerka pochwaliła się zdjęciem z ostatnich zawodów. ... Brytanii, dlatego też rywalizuje w miejscowej federacji. Woźniak startuje w konkurencji ...
... To może być dobry sposób na popracowanie nad pośladkami. Piękna Wiktoria Gąsior pokazała dwa, jej zdaniem, najlepsze ćwiczenia na tę partię ciała. "Zrobisz ten trening?" - pyta swoich fanów zawodniczka bikini fitness. ... . W 2020 roku Wiktoria ...
... Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness z Australii, 33-letnia Stephanie Sanzo, nie zawsze była fit. Zobacz, jak wyglądała zanim rozpoczęła regularne treningi. ... Stephanie Sanzo jest mistrzynią motywacji. Konto na Instagramie trenerki ...
... "Nie ma opcji, ja tak nie zrobię", "Nie wiem czy zrobię, ale na bank spróbuję" - piszą fani pod najnowszym postem Natalii Tober. Piękna trenerka najpierw zgrabnie poruszała pośladkami, a później wykonała przysiad trudny do powtórzenia. Zobaczcie ...
... Daria Kuffel na co dzień nie narzeka na brak zajęć. To zawodniczka bikini fitness, która jednocześnie jest trenerką personalną. Całe jej życie kręci się wokół siłowni, ćwiczeń, diety i szeroko ...
... "Mój najdłuższy związek" - tak ostatni film w mediach społecznościowych podpisała Magda Orzech, wicemistrzyni Polski w bikini fitness. ... i przełamywania wstydu. "Większość osób trenujących na siłowni przychodzi tam, żeby skupić się na swoim ...
... Dorota Ogonowska przebywa obecnie na wakacjach, gdzie świętowała swoje 41. urodziny. Mistrzyni świata w kulturystyce i fitness wciąż może pochwalić się nienaganną sylwetką. ... Dorota Ogonowska to utytułowana polska zawodniczka sportów ...
... Dagmara Dominiczak osiągnęła ogromny sukces podczas mistrzostw świata rozgrywanych w Santa Susana. Po raz trzeci z rzędu została mistrzynią globu w kategorii Wellness Fitness. ... do sukcesów na arenie międzynarodowej. W weekend po raz trzeci z ...
... Duńska sieć LOOP Fitness otwiera pierwszy klub w Polsce. Z prostego i efektywnego treningu, trwającego zaledwie 24 minuty, skorzystać będzie można już od 10 października na warszawskim Mokotowie. ... LOOP Fitness to duńska sieć butikowych ...
... . To jednak nie wszystko. Okazuje się, że zajmuje się również sportami sylwetkowymi. Łapacz jest profesjonalną zawodniczką bikini fitness. Nad sylwetką pracowała przez wiele lat, a na scenie zadebiutowała w lutym 2019 roku ... . Obecnie ...
... Kasia Klaman reprezentowała Polskę na mistrzostwach świata Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. Zawodniczka przed wyjściem na scenę postanowiła pochwalić się swoją niesamowitą formą. ... " - wyjaśniła Polka. Klaman ma wyraźnie zarysowany ...
... Nagranie z aktualizacją sylwetki trenerki personalnej Sunny Andrews wywołało lawinę komentarzy jej fanów. Nie brakowało krytycznych uwag. ... Gwiazda fitness i trenerka personalna z Florydy, Dr Sunny "Quadzilla" Andrews, nie przestaje zaskakiwać ...
... "Jeśli szukasz absolutnie zabójczego wyzwania, wypróbuj ten trening" - przekonuje Ashleigh Jordan. Trenerka fitness przedstawiła morderczy trening ABS idealny na wyrzeźbienie wszystkich partii brzucha. ... ćwiczenia lub zrobić cały obwód! Tak ...
... "Petarda" - można przeczytać pod najnowszym filmikiem Aleksandry Duby. Mistrzyni Polski w bikini fitness może pochwalić się okazałymi mięśniami barków. Zobacz! ... roku na wygranych zawodach Amateur Olympia we Włoszech. W dorobku ma też tytuł ...
... Maja Dudzik nie mogła wyśnić sobie lepszego debiutu w sportach sylwetkowych. Trenerka personalna przywiozła do Katowic aż pięć złotych medali! ... Maja Dudzik w ostatni weekend zadebiutowała w profesjonalnych zawodach kulturystyki i fitness. ...
... . W ostatnich latach szczególnie popularne stały się jednak sporty uprawiane poza domem. Aby dostarczały one świetnych wrażeń, warto pamiętać o odpowiednim ubiorze. W tym aspekcie szczególnie przydatne będzie ubieranie się "na cebulkę". ... Jak ...
... "Jesteś wszystkim co mam" - napisał w mediach społecznościowych do Sylwii Szostak jej mąż Akop. Na poważne i wzruszające wyznanie znana trenerka odpowiedziała jednak... żartem, który wyraźnie przypadł do gustu fanom polskich gwiazd fitnessu. ... ...
... . Gwiazda polskiego fitnessu zapoznała się z komentarzami. Niedługo później odpisała swoim fanom: "Dziękuję kochani za tak pozytywny odbiór nowej fryzury". https://www.instagram.com/p/C4nAvuAspPh Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...
... Agnieszka Łapacz doczekała się wielkiego sukcesu na scenie kulturystyki i fitness. Dziennikarka Polsatu Sport swoim pierwszym złotym medalem pochwaliła się w mediach społecznościowych. ... . https://www.instagram.com/p/CszYErdov48 Zobacz, jak ...
... Chcesz szybko wyrzeźbić dolne i górne partie mięśni brzucha? Wystarczy kilka minut intensywnego i efektywnego treningu. Sprawdź interesujący zestaw od węgierskiej trenerki fitness. ... Anita Herbert jest popularną trenerką fitness, która posiada ...
... Z powodu pandemii koronawirusa siłownie wciąż pozostają zamknięte, ale trenerka fitness Lauren Simpson ma rozwiązanie dla osób, które nie posiadają profesjonalnych maszyn w domu. Wystarczy... zwykła guma oporowa. ... . Trenować jednak trzeba, o ...
... Kaja Soboń to popularna fitnesska i trenerka, która cieszy się sporą popularnością w sieci. Dotychczas skupiała się głównie na ćwiczeniach siłowych, ale w weekend spróbowała biegów z przeszkodami. Nie obyło się bez ran. ...
... nie mogą nachwalić się figury jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Sylwia Szostak pokazała się w samym bikini przed lustrem, a do fotografii dołączyła wpis, w którym radzi, co zrobić ... , już nie masz na to wpływu. Za to ...
... "Bądź dobry dla siebie" - napisała Sylwia Szostak, którą w mediach społecznościowych obserwuje prawie pół miliona osób. Do wpisu na swoim Instagramie jedna z najpopularniejszych trenerek fitness ... przede wszystkim na piękne nogi trenerki. ...