... Sylwetka Anny Banks jest imponująca. Nic w tym dziwnego, że polska fitnesska, która na co dzień mieszka w Wielkiej Brytanii, awansowała do finału Mr. Olympia w kategorii Figure, w którym zajęła ... już teraz nie ukrywają zachwytu wyglądem Polki. ...
... Trening ABS pozwala na rozwinięcie mięśni brzucha. Trenerka Drea Thomas pokazała, w jaki sposób dzięki wykorzystaniu tych ćwiczeń można popracować nad sylwetką. ... . Jego celem jest spalenie tkanki tłuszczowej, strata kilogramów i wymodelowanie ...
... mięśniami brzucha. Kuffel wrzuciła krótkie nagranie, na którym na łóżku prezentuje swój wyrzeźbiony sześciopak i równie okazałe mięśnie skośne brzucha. Pod wrażeniem jej sylwetki są znajomi i fani ...
... , nie lato" - pisała niedawno na Instagramie. Była wicemistrzyni świata i Europy wrzuciła do sieci nowe zdjęcie. Znowu zaprezentowała swoje ciało. Tym razem odsłoniła głównie górne partie, a w oczy od razu rzuca się świetnie wyrzeźbiony brzuch. ...
... . Efektem PiYo jest nie tylko (typowe dla pilatesu) wyrzeźbienie sylwetki i uelastycznienie ciała (co gwarantuje joga). Jakie są pozostałe rezultaty tego treningu? ...
... Vincenzo Masone zamieścił na Instagramie zdjęcie z aktualizacją sylwetki. Fotografia (patrz poniżej) została zrobiona podczas treningu pleców. Wygląd i muskulatura kulturysty z USA, który słynie ...
... Na zajęcia fitness chodzimy z różnych powodów. Chcemy być aktywne fizycznie, dążymy do zmiany sylwetki i porzucenia nadmiernych kilogramów. A jakie treningi wybieramy najczęściej? ... . Tego rodzaju trening stanowi połączenie ćwiczeń aerobowych ...
... Natalia Grzyb od wielu lat zachwyca figurą. Pod każdym zdjęciem w mediach społecznościowych zbiera mnóstwo komplementów. Fitnesska wciąż pracuje jednak nad swoją sylwetką i zdradziła fanom, co planuje. Będzie zaskoczeni. ... zachwyca sylwetką. ...
... Kasia Dziurska jest jedną z najpopularniejszych polskich trenerek fitness. W ostatnim nagraniu pokazała, dzięki czemu zawdzięcza swoją wysportowaną sylwetkę. ...
... Zawodniczki fitness chętnie chwalą się swoimi mięśniami, bo doskonale wiedzą, ile pracy musiały włożyć, aby wyrzeźbić swoje ciało. Anna Woźniakowska jest jedną z nich. ...
... "Napisałbym tu kilka słów wszystkim, którzy cały czas mówią głośno, jak to ciężko nie pracują a ostatecznie ich sylwetka z sezonu na sezon się nie zmienia, ale po co… Ja działam, konsekwentnie robię ... swoje, a niech efekty mówią za siebie" - ...
... Michał Karmowski przez lata dźwigał ciężary na siłowni. To jednak już nieaktualne. Obecnie jego treningi wyglądają zupełnie inaczej. Jak to wpłynęło na jego sylwetkę? Sami zobaczcie. ...
... Dieta bez diety - co to jest i na czym polega? Dieta bez diety jest marzeniem wielu osób. Któż nie chciałby mieć idealnej, szczupłej sylwetki bez rygorystycznych wyrzeczeń, postów i głodówek ... figury, od tych, które ani sylwetce, ani zdrowiu ...
... William Bonac zamieścił w mediach społecznościowych aktualizację sylwetki. Widok potężnych pleców słynnego kulturysty zrobił ogromne wrażenie na internautach. ...
... , robi ogromne wrażenie. Na zdjęciu z państwa na Półwyspie Bałkańskim zamieszczonym na Instagramie modelka prezentuje się zjawiskowo. Piękno, uroda, kobiecość i sportowa sylwetka - tak właśnie wygląda ...
... aktywność fizyczną, trwającą kilkadziesiąt minut. Czy aby na pewno jej postępowanie jest prawidłowe? Czy można ćwiczyć codziennie? Czy człowiek pragnący schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę lub zbudować mięśnie jest skazany na codzienny trening? ...
... Wiktoria Gąsior wyznała, że spotyka się z negatywnymi komentarzami dotyczącymi jej wyglądu. "Żaden hejt odnośnie mojej sylwetki nie wpłynie negatywnie na moje myślenie" - zapewnia polska mistrzyni bikini fitness. ... pomimo hejtów, że jestem ...
... Wyrzeźbiony brzuch to cel niejednej osoby trenującej. Niestety wokół treningu mięśni brzucha krąży wiele mitów. Sporo osób nie wie, jak trenować brzuch i jakie czynniki odpowiadają za jego estetyczny wygląd. W jaki sposób trenować, aby uzyskać ...
... Justyna Rudnicka może pochwalić się jedną z najbardziej imponujących sylwetek w Polsce. Zawodniczka kulturystyki i fitness pokazała fanom, jak wygląda po morderczym treningu nóg. Robi wrażenie! ... okazałą sylwetkę. Rudnicka jest w ciągłym ...
... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych fitnessek. Fani nie szczędzą komplementów na temat jej sylwetki. Influencerka zdradziła w mediach społecznościowych sekret na boskie ciało. ... jest jednak zniewalający, co w mediach ...
... przyznać, że ma się czym pochwalić. Potężne nogi, świetnie wyrzeźbiony brzuch, a do tego umięśnione ramiona. Anna Mroczkowska już teraz wygląda imponująco, a przecież zostało jej jeszcze sporo czasu ...