Smoothie - przepisy. Jak zrobić smoothie?

... kardamonu, • ½ łyżeczki naturalnego ekstraktu waniliowego. To idealna propozycja na śniadanie w chłodne, zimowe poranki. Dzięki zawartości orientalnych przypraw nasz organizm nie poczuje minusowych ... której będziesz cieszyć się piękną skórą, ...

dawno temu

Dieta na trądzik - co można jeść, a czego należy unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... zabronionych produktów są gazowane, słodkie napoje, alkohol - zarówno kolorowe drinki, jak i piwo czy wino. Odradza się też niektóre przyprawy - szczególnie ostre, jak chilli, papryka, pieprz ... trądzikowej - szczególnie szpinak, brokuły, ...

dawno temu

Czy refluks skazuje mnie na bezruch?

... to więc przede wszystkim owoce i soki z nich otrzymane, kwaśne warzywa, jak pomidor, kiszonki i marynaty oraz dania zawierające znaczący dodatek przypraw, w tym szczególnie pieprzu i ostrej papryki. Składniki zawarte ... w ostrych przyprawach ...

dawno temu

Przedświąteczny detoks

... . W trakcie przedświątecznego detoksu rezygnujemy z alkoholu, kawy i czarnej herbaty. Nie jemy białego pieczywa, mięsa, cukrów i tłuszczów zwierzęcych. Unikamy ostrych przypraw i smażenia, produkty gotujemy ... z miodem? Kolejnym napojem o ...

dawno temu

Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado

... zdrowe jelita, zapobiega zaparciom i wspomaga trawienie. Jaja zawierają wysokiej jakości białko, które hamuje apetyt i przyspiesza spalanie tłuszczu. Na koniec – przyprawy. Takie jak papryczka chilli ... czy kurkuma od wieków są znane ze swoich ...

dawno temu

Jak zrzucić zbędne kilogramy? Odchudzanie z głową to podstawa

... systematycznie. Ograniczaj ilość używanego cukru do słodzenia herbaty, aż do jego całkowitego wyeliminowania. Zastąp majonez jogurtem itd. Stosuj zasadę małych kroków; unikaj soli i ostrych przypraw ...

dawno temu

Dieta na trądzik - jadłospis. Przykładowe dania na trądzik

... . Wiele osób zastanawia się, czy czekolada, ostre przyprawy i tłuste pokarmy przyspieszają rozwój trądziku. Dotychczas nie stwierdzono, by same w sobie wywoływały trądzik, ale ich duża ilość ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... z obecnością cysteiny (wolnego aminokwasu) i daje najlepsze efekty, gdy do rosołu dodamy przyprawy (np. pieprz i czosnek). Rosół może także wspomagać działanie układu odpornościowego i łagodzić stan zapalny ... w suszone zioła bogate w ...

dawno temu

Dieta moczanowa - zasady, dozwolone i zakazane produkty, przepisy, jadłospis

... , a także wędliny i konserwy mięsne. Niewskazane są także słodzone napoje, alkohol, ostre przyprawy, kakao. Z owoców należy unikać jedynie rabarbaru. Żeby ułatwić wydalanie kwasu moczowego z organizmu ...

dawno temu

Kolorowo, smacznie i zdrowo - kwiaty jadalne w diecie

... . Nasturcja Ma żółto-pomarańczowe kwiaty, które bardzo długo kwitną (od początku lata aż do pierwszych przymrozków). Kuszą pięknym zapachem, ale i specyficznym smakiem: kwiaty nasturcji są ostre, lekko pikantne ... z kolei dodadzą smaku sosom, ...

dawno temu

Koktajle - odchudzające, witaminowe, poprawiające wygląd

... Koktajle - odchudzające Koktajle odchudzające przygotować możemy zarówno z owoców jak i z warzyw, dodając do nich również przyprawy. Koktajle owocowe wykonywać możemy przy po mocy miksera ... , lub, co będzie z pewnością bardziej dietetyczną ...

dawno temu

Mówi o sobie "fit mama". Polka jest partnerką wicemistrza świata

... Bradtke zaczęła ostro ćwiczyć na siłowni, a efekty jej ciężkiej pracy zaprezentował trener zawodniczek fitness - Adrian Cyronek. "13 miesięczna przemiana. Mało jest takich współprac ...

dawno temu

Co oznacza ból w klatce piersiowej? Kłucie w klatce piersiowej, ból w mostku - przyczyny

... Ból w klatce piersiowej - przyczyny Pod pojęciem bólu w klatce piersiowej znajduje się zarówno lekki dyskomfort w tej części ciała, jak również ostry i przenikliwy ból. Jeżeli doszło do zawału serca ... , wybierając spośród takich określeń jak ...

dawno temu

Choroba wieńcowa

... Wyróżniamy dwa rodzaje choroby wieńcowej, a mianowicie: stabilną chorobę wieńcową i ostre zapalenie wieńcowe. W obu przypadkach pojawia się silny ból w klatce piersiowej. Jednak dwa rodzaje choroby ... , może promieniować do żuchwy, szyi lub ...

dawno temu

Wpływ diety na nasze zapachy

... Dodawanie ostrych przypraw wpłynie na zwiększenie wydzielania potu, ze względu na ich działanie rozszerzające na gruczoły potowe, stąd lepsze jest używanie łagodnych ziół. Prawidłowe dobieranie przypraw ... pokarmowy przyzwyczaił się do ich ...

dawno temu

Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?

... Kawa z cynamonem to o wiele zdrowsze (i smaczniejsze!) rozwiązanie niż kawa z cukrem czy ze śmietanką. Cynamon to korzenna przyprawa, która słynie nie tylko z doskonałego aromatu ... , ale również z wielu właściwości prozdrowotnych. Udowodniono, ...

dawno temu

Bataty na diecie - warzywo idealne dla sportowca

... średnie bataty, łyżkę oleju, przyprawy – sól, pieprz, zioła prowansalskie, papryka w proszku – lub inne, według uznania. Wykonanie: Bataty należy dokładnie wyszorować (po obraniu tracą część swoich ... właściwości) i pokroić w słupki (im ...

dawno temu

Znów gorąco wokół fitnesski w show TVN. "Nie manipulowałam nim"

... sobie anonimowe pytania. Już pod sam koniec pandory doszło do ostrej dyskusji między Wiktorią Gąsior a Przemkiem, kolejnym uczestnikiem programu, który na początku tej edycji Hotelu Paradise nie był zbyt ... do jego osoby jej nowego partnera ...

dawno temu

Wiosenne sałatki, od których nie przytyjesz

... z kurczaka; 4 figi; 200 g sera feta (lub koziego); garść orzechów nerkowca; 4 łyżki oliwy z oliwek; łyżka sosu sojowego; cytryna; przyprawy do smaku: sól pieprz, korzeń imbiru. Umyj i osusz pierś z kurczaka ... i pokrój ją w paseczki. Natrzyj ...

dawno temu

Najman chwali się formą przed walką. Burza w komentarzach

... Testosteron" ostro trenuje przed lutowym pojedynkiem i w mediach społecznościowych straszy swojego przeciwnika. "25 lutego podczas gali MMA-VIP 4 stoczę swoją jubileuszową 50 walkę. Rywalem będzie ... Misiek z Nadarzyna. Już dziś zrobiłem formę ...

dawno temu

Ser halloumi - jakie są jego właściwości i zastosowanie?

... , koziego i krowiego, często z dodatkiem przypraw, np. mięty. Aby wyprodukować ser halloumi, podgrzewa się mleko i dodaje podpuszczkę lub podpuszczkę wegetariańską. Najczęściej przybiera postać ... kurczak – czyli nijak. Dobór przypraw zależy ...

dawno temu

Sos z cukinii

... SKŁADNIKI na sam sos: średniej wielkości 2 cukinie 3 ząbki czosnku sól, pieprz i ostra papryka WYKONANIE: Cukinię kroimy w cienkie plasterki, ząbki czosnku wyciskamy i wszystko smażymy. Gdy warzywo ...

dawno temu

Omlet - przepis. Jak zrobić fit omlet?

... energii na początek dnia. Omlet - jak zrobić? 2-3 jajka; 120 g pokrojonej dyni; Ser brie - kto ile lubi :) Zielona pietruszka; Łyżeczka oleju kokosowego; Przyprawy: pieprz, sól, szczypta pieprzu cayenne ... oraz kurkumy. Smażymy pokrojoną dynię ...

dawno temu

Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską

... z przyprawami, koperkiem i cebulą. Pomidorki pokrój w plastry i dodaj do sałaty. Rybę rozgnieć widelcem, tak aby nie było w niej ości. Dołóż ją do sałatki i polej sosem jogurtowym. Danie posyp słonecznikiem ... – 2 łyżki pieprz czarny - szczypta ...

+ Pokaż więcej