Odchudzające przepisy: dwukolorowe smoothie z mango i jagód

... dodać ulubione przyprawy np. chilli, imbir lub kardamon. Zmiksuj wszystkie składniki. Do wysokiej szklanki lub efektownego słoika wlej na początek warstwę fioletową, ale tylko do połowy. Następnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pasta kanapkowa w kozim wydaniu

... szczypiorek. Całość rozdrobnij widelcem, dopraw solą i pieprzem do smaku. Możesz oczywiście użyć innych przypraw, Ty tu rządzisz! Według nas, gotowa pasta smakuje najlepiej w połączeniu z żytnim pieczywem ...

dawno temu

Śledzie z boczniaków

... cebulę kroję na piórka i również podsmażam do lekkiego zarumienienia na patelni. Przygotowuję marynatę: w miseczce łączę ze sobą olej, ocet oraz przyprawy (około: 1/4 łyżeczki pieprzu, 1/2 łyżeczki ...

dawno temu

Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej

... startego imbiru, laska wanilii, ⅕ szklanki soku z pomarańczy, 2 łyżki migdałów. Sposób przygotowania: W naczyniu umieszczamy maliny i przyprawy (w tym kilka ziarenek z laski wanilii). Dolewamy sok ...

dawno temu

Legenda kulturystyki zakażona koronawirusem. "Przerażające"

... kłębuszków nerkowych, co jest jedną z najgorszych chorób atakujących nerki. Musiał zresztą przejść przeszczep. "Przerażające jest to, że mam ostrą niewydolność nerek i stabilizacja tego jest teraz ...

dawno temu

Pasję odnalazł na odwyku. Od narkomana do rekordzisty świata

... ). To jednak nie wszystko. Od kilku miesięcy Maddox ostro trenuje, by przełamać barierę 800 funtów, czyli równowartość 363 kg. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

"Rzeźnicki trening" Marcina Lewandowskiego. "Umarłem trzy razy"

... . - Rzeźnicki był trening. Szykuję się do dyszki. Cztery kilometry, trzy, dwa, jeden. Krótkie przerwy. Prędkości od 3:04 do 2:45. Zasuwanie jest ostre. Umarłem trzy razy, w głowie kończyłem trening ...

dawno temu

"Żelazny" krem z natki pietruszki z mlekiem kokosowym

... kokosowego 1 łyżeczka oleju kokosowego pieprz, sól, ostra papryka wartość energetyczna 1 porcji: ok. 200 kcal B: 4,5 g T: 8 g W: 27,3 g 452 Cebulę drobno pokroić, zeszklić na oleju kokosowym. Marchew ...

dawno temu

Jak pokonać strach przed porażką?

... Udowodniono naukowo, że słowo potrafi dużo bardziej zranić niż ostre przedmioty, a rany są dużo głębsze bo dotykają naszego ego. Ego jest niczym innym jak mechanizmem obronnym, które ma ochronić ...

dawno temu

Niespodzianka od Miss Polski! Zobacz, co wystawiła na aukcję WOŚP

... O Renacie Nowak zrobiło się głośno po tym jak w 2005 roku sięgnęła po tytuł Miss Polski. Obecnie znana jest jednak ze swoich ostrych treningów i występów na scenie sportów sylwetkowych ...

dawno temu

Przeciwzapalny krem z dyni - jesienne wsparcie organizmu

... z pokrywką robimy „marynatę” – łączymy zioła, przyprawy i oliwę. Do pojemnika dodajemy kosteczki z bułki, dokładnie mieszamy po czym zamykamy i potrząsamy by dokładnie je obtoczyć. Podsmażamy ...

dawno temu

Dieta na redukcję - efekty, jadłospis, przepisy. Odejmij 500 kalorii w ciągu dnia

... szparagową, pokrojone suszone pomidory i przyprawy. Na tym etapie należy dodać też wodę, która została po moczeniu pomidorów. Całość przykrywamy pokrywką i dusimy przez 10 minut. Gotowe danie wykładamy ... na talerz razem z ugotowanym ryżem. ...

dawno temu

Przepis na dietetyczny żurek. Fit żurek na święta wielkanocne

... angielskiego, kilka ziaren pieprzu, liść laurowy. Do niewielkiego słoika włóż zgnieciony czosnek i przyprawy. Wsyp mąkę i zalej ciepłą przegotowaną wodą. Przykryj słoik - najlepiej gazą. Zakwas będzie gotowy ... dolewaj po trochu cały czas ...

dawno temu

Fame MMA 10. Kamila Wybrańczyk gotowa do walki. "Ale brzuszek"

... W ostatnich tygodniach Kamila "Kamiszka" Wybrańczyk ostro ćwiczyła przed swoją drugą walką w Fame MMA. 34-latka w mediach społecznościowych często prezentowała nagrania z treningów bokserskich ...

dawno temu

Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze

... zawodniczka sportów sylwetkowych spędziła na siłowni. Obok wpisu Bilska zamieściła zdjęcie po treningu. W czarnych dopasowanych legginsach zaprezentowała efekty ostrych ćwiczeń, a internauci błyskawicznie ...

dawno temu

Legendarny pięściarz gotowy na powrót. Jest dziadkiem, ale jego ciało robi wrażenie

... jak na swój wiek. Co ogłosi legendarny pięściarz? Wkrótce powinniśmy oficjalnie poznać jego rywala w walce pokazowej. Już w maju zeszłego roku Holyfield zapowiedział powrót do ringu. Od tego momentu ostro ...

dawno temu

Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana!

... "Taxi Złotówa" ostro szykuje się do kolejnej walki na gali MMA-VIP. Jak zdradził, waży aktualnie 90 kg. Na jego brzuchu widać też coraz lepiej zarysowany kaloryfer, co jeszcze kilka lat temu ...

dawno temu

Popek straszy rywala! Podniósł olbrzymi ciężar

... . Popek ostro przygotowuje się do marcowego starcia. Od jakiegoś czasu zamieszcza w mediach społecznościowych zdjęcia i nagrania z treningów. Dzięki regularnym ćwiczeniom, 42-latek schudł ...

dawno temu

5 posiłków, które dadzą ci więcej energii niż kawa

... , laskowe, migdały. Wystarczy miksować je przez kilka minut, do uzyskania jednolitej masy. Kanapka zyska pobudzające właściwości, jeśli posypiesz ją szczyptą imbiru. Przyprawa wyśmienicie smakuje ... rozgrzewającym i pobudzającym cynamonem. To ...

dawno temu

Jak przygotować przyjęcie we włoskim stylu?

... . Bagietkę pokrój ukośnie i wstaw do piekarnika, aby chlebek się przy rumienił. Pomidory, cebulę, czosnek, przyprawy dobrze wymieszaj, a następnie nałóż na grzanki. Na wierzch po plasterku sera i znowu ... , sól do smaku ewentualnie ostra ...

dawno temu

212 metrów pod ziemią! Zbliża się niezwykły bieg w Bochni

... - Start honorowy godz. 10:00 - Start ostry godz. 22:00 - Meta niedziela, 8 marca 2020 godz. 09:00 - Zakończenie, ogłoszenie wyników, wręczenie nagród godz. 10:30 - Wyjazd z Kopalni ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 16] Krojenie warzyw

... deski. zacznij kroić jeżdżąc ostrą stronę tasaka w przód i w tył, ale tak aby nie odrywać jego górnego szpica od deski. tempa strona powinna przesuwać się po Twoich lewych kciukach, które są nadal ...

dawno temu

Diety gwiazd

... razy w tygodniu uprawia pilates, codziennie 30-minutowy spacer, zero słodyczy, minimalnie czasem pieczywo. Uff to też jest ostry trening. Samemu dla siebie przecież wymagającym być to najtrudniejsze ...

dawno temu

Niezdrowe kolorowe

... i ulepszacze smaku mogą powodować alergie. Zastanówmy się, jaką funkcję pełnią ostre, zdecydowane barwy w przyrodzie? Informują: UWAGA, jestem niebezpieczny, niejadalny. Tymczasem produkty przeznaczone ...

+ Pokaż więcej