Nie tylko Lewandowska i Chodakowska. Najpopularniejsze trenerki fitness w Polsce - ranking

... Polskie trenerki fitness to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska, choć o nich słyszymy najczęściej i najwięcej. Grono rodzimych instruktorek sukcesywnie powiększa się o nowe nazwiska ...

dawno temu

Batony Anny Lewandowskiej kontra batony Ewy Chodakowskiej. Które są zdrowsze?

... 52993 Z kolei Anna Lewandowska postawiła na pełną różnorodność. Jej "Energy Bar" to jedenaście różnych przekąsek zapakowanych w czarną, elegancką folię, o nowoczesnym designie. Informacja o smaku każdego ... lub jabłko. Co do produktów ...

dawno temu

Rosyjska mistrzyni trójboju siłowego skandalicznie potraktowana na lotnisku

... Upokarzające chwile musiała przeżyć na jednym z rosyjskich lotnisk Anna Turajewa. Wielokrotna mistrzyni świata w trójboju siłowym musiała udowodnić, że jest kobietą, by wejść na pokład samolotu. "To był horror" - napisała w mediach ...

dawno temu

Koktajl z pietruszki - detoksykujący koktajl, który przygotujesz w 3 minuty

... Sposobów na oczyszczanie organizmu z toksyn jest mnóstwo. Począwszy od detoksu sokowego, przez jednodniową głodówkę, po szczotkowanie ciała na sucho czy regularną aktywność fizyczną. Anna Lewandowska proponuje pić koktajl z pietruszki. Jak ...

dawno temu

Polska gwiazda wycofuje się ze słynnych zawodów! Ma problem z wjazdem do USA

... Anna Banks jako pierwsza Polka wywalczyła kwalifikację do zawodów Mr. Olympia. Rok temu awansowała do finału w swojej kategorii i tym razem chciała jeszcze poprawić ten wynik. Ciężko na to pracowała ...

dawno temu

Forma Anny Lewandowskiej po ciąży - motywuje czy denerwuje?

... Anna Lewandowska półtora miesiąca temu urodziła pierwszą córkę, Klarę. Dziewczynka przyszła na świat 4 maja 2017 roku. Fanki i przeciwniczki z niecierpliwością oczekiwały na zdjęcia sylwetki ...

dawno temu

Kawa rozgrzewająca idealna na jesień i zimę. Przepis Anny Lewandowskiej

... naturalnymi sposobami. Jedną z metod poleca Anna Lewandowska - to kawa rozgrzewająca.Wśród wielu propozycji prozdrowotnych mikstur od Anny Lewandowskiej, ta z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom kawy ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie partnerki Milika robi furorę

... . "To było przecudowne doświadczenie, cudowny czas, cudowna energia, cudowni ludzie, pierwszy raz podczas medytacji przeżyłam coś takiego. Dziękuję Anna Lewandowska" - napisała modelka na swoim Instastory ...

dawno temu

Dieta Anny Lewandowskiej dla piłkarzy reprezentacji Polski

... Anna Lewandowska pełni funkcję dietetyka pięciu piłkarzy reprezentacji w piłce nożnej. Żona piłkarza Bayernu opracowała jadłospis, które stanowią podstawę pracy kucharzy polskiej kadry. Co jedzą sportowcy przygotowujący się do Euro 2016? ... ...

dawno temu

Grzegorz Krychowiak zareagował na debiut żony. Co za słowa!

... fitness polubiła także Anna Lewandowska. Zobaczcie, jak wyglądał pierwszy start Celii Krychowiak: https://www.instagram.com/p/C6HFhVnNvE9 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

7 miesięcy temu

Placki z płatków owsianych - prosty przepis Anny Lewandowskiej na placuszki owsiane fit

... Co zdrowego zjeść na śniadanie, kiedy każda minuta jest na wagę złota? Znana trenerka Anna Lewandowska proponuje placki z płatków owsianych i banana. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Przekonaj się! Być może już wkrótce placki z płatków ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - żółty shot, który poprawi trawienie

... antyoksydacyjne (unieszkodliwia wolne rodniki) i działa przeciwnowotworowo. Napój na lepsze trawienie z tym składnikiem zaleca pić trenerka fitness - Anna Lewandowska. Jak przygotować shota? Potrzebna jest kurkuma z olejem lnianym i kilkoma ...

dawno temu

Jest w 19. tygodniu ciąży. Nadal szaleje na siłowni

... więcej sportsmenek decyduje się na trenowanie w ciąży. W Polsce ostatnio mieliśmy wieloboistkę Adriannę Sułek, która niemal do samego końca ćwiczyła i urodziła zdrowe dziecko. Wcześniej m.in. Anna ...

9 miesięcy temu

Ale sztos! Polska trenerka pozuje w gustownym bikini

... Anna Setlak nie daje o sobie zapomnieć. Mistrzyni bikini fitness wrzuciła do sieci zdjęcie, które rozemocjonowało jej fanów. ...

dawno temu

Joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono - negatywne skutki jogi

... , a także David i Victoria Beckham. Badania wykazały jednak, że joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono. Okazuje się, że powoduje tyle samo urazów, co inne sporty. Oto negatywne skutki jogi. ...

dawno temu

Po prostu magia. Zobacz, co Polka zrobiła na drążku

... zachwalała Anna Lewandowska. Trenerka w pewnym momencie swojego życia wyjechała z kraju. Dziś żyje w Hiszpanii, gdzie rzadko może narzekać na pogodę. W dodatku zakochała się w pływaniu i stale rozwija ...

11 miesięcy temu

Kawa z topinamburu. Właściwości

... W gronie zdrowszych alternatyw dla małej czarnej znajduje się m.in. kawa żołędziowa, zielona i z topinamburu. Tę ostatnią poleca pić trenerka fitness Anna Lewandowska. Jakie właściwości wykazuje napój z tego warzywa? Dlaczego warto ją pić? ...

dawno temu

Przepisy Anny Lewandowskiej i Ewy Chodakowskiej na zdrowe dania

... Zdrowa dieta jest równie istotna jak ćwiczenia odchudzające. Tezę tę potwierdzają trenerki fitness - Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. W swoich profilach w mediach społecznościowych publikują ... ://www.instagram.com/p/BG6hMcLtuMI Na diecie ...

dawno temu

Jednodniowy detoks wiosenny Anny Lewandowskiej

... garderobę, ale i oczyścić organizm ze szkodliwych substancji. Anna Lewandowska rekomenduje jednodniowy detoks warzywny. Dlaczego? Po okresie zimowym organizm potrzebuje dawki witamin i składników mineralnych. ... i ociężali. Wówczas zaleca się ...

dawno temu

"I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow

... . "I kto tu mówił Queen... (z ang. królowa)" - skomentowała Anna Woźniakowska, zawodniczka IFBB. "Mega figura", "Boska", "Wow" - zachwycali się fani. Kuffel w opisie fotografii podkreśliła, że proces ...

12 miesięcy temu

Nagrała odważny filmik na siłowni. "Coś się tutaj pokazało"

... w komentarzu zawodniczka sportów sylwetkowych, Victoria Bryniczka. Bożuchowska ma w swoim dorobku tytuł mistrzyni i wicemistrzyni Polski w bikini fitness. Z kolei na mistrzostwach Europy i świata ...

dawno temu

Zrzuciła 10 kg. Pokazała, jak wygląda jej sylwetka

... . Pod wrażeniem sylwetki Weiss są jej koleżanki po fachu. "Przepiękna sylwetka" - skomentowała Anna Woźniakowska. "O wow, ale forma" - dodała Dagmara Dominiczak. Z kolei trener Norbert Tymczak napisał ...

+ Pokaż więcej