Marsz po zdrowie - 30 dni do odzyskania formy

... , który powinien dawać swobodę ruchów i zapewniać komfort podczas treningów oraz buty, które gwarantują optymalny ruch stopy i większą przyjemność z treningów. 44467 Dlatego potrzebujesz obuwia ... nacięcia, które wspierają naturalną pracę ...

dawno temu

Tanie bieganie - jak oszczędzić na stroju do biegania?

... , ale jeśli w tej chwili nie możesz sobie pozwolić na ich zakup, nic straconego. Wystarczą dobrze dopasowane buty z sieciówki. Na co zwracać uwagę, kupując buty do biegania? Przede wszystkim przymierzmy ... buty i sprawdźmy, czy jest nam w nich ...

dawno temu

Kiedy wymienić sportową garderobę?

... , jak również jej specyficzne przeznaczenie wymuszają szczególną troskę o nasz komfort. Pomijając już wyblaknięcie kolorów, ważne jest to, czy odzież nadal będzie wygodna i funkcjonalna. Kiedy kupić nowe buty do biegania? By ... ocenić, czy buty ...

dawno temu

"Przygniotła" go maszyna! Pokazał nagranie

... Dawid Czechowicz zamieścił w mediach społecznościowych film z jednego z treningów na siłowni. "Umarł i to bez butów" - komentują internauci. ... by poszło", "Do upadku z techniką, ładnie. Takie serie się szanuje", "Umarł i to bez butów", ...

dawno temu

Lepsze wyniki dzięki legginsom do biegania Nike Power Speed

... Chcesz biegać szybciej i ciągle zwiększać dystanse? Potrzebujesz nie tylko dobrych butów do biegania, ale również ubrań sportowych. Damskie legginsy Nike Power Speed są wygodne i wytrzymałe, a przy tym wspierają najważniejsze mięśnie tak, byś ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...

dawno temu

Były piłkarz ŁKS-u zmienił się nie do poznania. "Prawie kulturysta"

... Jeszcze kilka lat Rafał Jankiewicz temu marzył o grze w Ekstraklasie. Były zawodnik ŁKS-u Łódź zawiesił jednak piłkarskie buty na kołku, a dziś uprawia trójbój siłowy. Okazuje się, że przybyło mu nie tylko mięśni, ale i tatuaży na całym ciele. ..

dawno temu

Tak ubrała się na siłownię. Żartuje, że powinna dostać zakaz

... buty na platformie, czarne leginsy oraz bluzkę. "Beznadziejne buty na platformie, chyba jednak robią robotę, do tego spodnie dzwony na siłownię?! Ponadto czapka z daszkiem, ograniczająca widoczność ...

3 miesiące temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... Dla urozmaicenia codziennych treningów warto wziąć udział w zajęciach fitness na szpilkach. To forma aktywności dla kobiet, które pragną wysmuklić sylwetkę i poprawić sposób poruszania się w butach ... Co to jest high heels? Mianem „high heels ...

dawno temu

"Klasa i styl". Gacka błyszczała na ściance

... zabawiła się też w grę słów, pisząc: Mr. & Mrs. Dress. Gwiazda fitness zachwyciła stylizacją. Wystąpiła w czerni, z wyjątkiem butów w kolorze czerwonym. "Klasa i styl, wysokie standardy!", "Taki dres ...

2 miesiące temu

Polska mistrzyni odsłoniła nogi. "Rozwaliłaś"

... , którą pochwaliła się na Instagramie. Rodzik Maliszewska wrzuciła do sieci zdjęcie w topie, bieliźnie i... butach. Tym samym odsłoniła swoje umięśnione nogi. "Dbanie o siebie to więcej ...

5 miesięcy temu

Czy bieganie po plaży jest zdrowe?

... jest wczesnym rankiem, gdy przestrzeń dookoła jest pusta. O tej porze nie dokucza też wysoka temperatura. Choć raz warto też pobiec wieczorem przy krajobrazie zachodzącego słońca. 23 W butach czy na boso ... , przede wszystkim wzmacnia mięśnie ...

dawno temu

Pokazali film z rozciągania. Nie każdy wyłapał pewien szczegół

... personalny zamienia... swoje buty, które od początku nagrania nie są ułożone po prawidłowych stronach. Tym samym tak naprawdę Tomasz Nobis w ogóle nie wyciągnął nóg do tego rozciągania. Co ciekawe niektórzy ...

5 miesięcy temu

W szpilkach przyszła do TVP. Nie uwierzysz, co robiła w takim stroju

... dylemat, jak się ubrać. Olga poprosiła o pomoc fanów i zaprezentowała dwie stylizacje. Ostatecznie postawiła na czarną sukienkę i buty na szpilkach. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt ...

5 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chcesz pobiegać? Przeczytaj to zanim wyjdziesz z domu

... mniej, bo ten rodzaj wysiłku w tym samym badaniu zadeklarowało kilkanaście procent ankietowanych. Obie dyscypliny łączy jedno: można założyć na siebie dowolne ciuchy, ale ZAWSZE TRZEBA mieć wygodne buty ... . Bez tego spacer jak i bieganie mogą ...

11 miesięcy temu

Co to była za sesja! Mistrzyni świata w wyjątkowej stylizacji

... modelkę w odważnym, czarnym stroju i butach na wysokim obcasie, stojącą przy wspaniałej "maszynie". Kask, który trzyma w ręce, jest dopełnieniem obrazu Ogonowskiej w... roli motocyklistki. Fani byli ...

7 miesięcy temu

Częste błędy biegaczy

... . Wielu ludzi uważa, że jeśli zainwestują w buty do biegania i spocą się trochę przy codziennych ćwiczeniach, mają niemal zapewnione: poprawę stanu zdrowia, pasję i większą radość życia. ... , gdy się biega po twardych, nienaturalnych ...

dawno temu

"U la la!". Polka skradła show na imprezie w Dubaju

... fitness i treningów na siłowni, w Dubaju prezentowała się wspaniale. Polska blondynka w czerni (ring girl włożyła strój i buty w kolorze czarnym) zrobiła furorę podczas Dubai Muscle Show. Fani nie mogli ...

5 miesięcy temu

Ten trening na pewno cię zmęczy! I spali mnóstwo kalorii

... Gotowy na trening? Wskakuj w wygodne ubrania, miękkie, ale solidne buty i do dzieła. Przygotowaliśmy dla ciebie serię ćwiczeń, które możesz wykonać zarówno w domu, jak i na dworze. Do dzieła! ...

dawno temu

Zrobiło się bojowo i zmysłowo. Gwiazda wciąż zachwyca

... , ale też niezwykle kobieco. Efektowna migawka pochodzi z profesjonalnej sesji zdjęciowej. Autorką fotografii jest Natalia Kuligowska. Gacka przed obiektywem aparatu wystąpiła w butach i spodniach znanych ...

8 miesięcy temu

Kompletujemy strój biegacza

... na ekranie komputera ułatwiająca wybranie najlepszych dla ciebie butów. Nie każdy sklep oferuje takie udogodnienia (w niektórych analiza może zostać prze­prowadzona na podstawie twojego biegu w sklepie ...

dawno temu

Najpopularniejsze piosenki do słuchania podczas biegania

... Muzyka umila czas intensywnego treningu. Jak się okazuje, jest niemalże tak ważna, jak dobrze dobrane i wygodne buty czy oddychająca koszulka. Czego najczęściej słuchamy? ...

dawno temu

Ciężko pracowała nad swoim ciałem. Oto efekty

... znad morza (zobacz niżej). Derlat tym razem pokazała się fanom nie w stroju treningowym czy scenicznym, a w typowo wakacyjnej stylizacji. Założyła buty na koturnie i obcisły komplet, który odsłania ...

+ Pokaż więcej