... więcej niż chcesz. Badania sugerują, że ludzie, spożywając posiłki podczas oglądania ulubionych programów, przyjmują znacznie więcej kalorii - ostrzega były gubernator stanu Kalifornia. Jak wyjaśnia ...
... Mariusz Pudzianowski stał się wielką gwiazdą dzięki sukcesom w strongmenach. Całkiem niezłą karierę robi teraz jego były podopieczny. Krzysztof Radzikowski także przeszedł drogę od sportowca ...
... inaczej, konieczna będzie wizyta u specjalisty. Diagnostyka u lekarza ortopedy lub fizjoterapeuty powinna wskazać lokalizację obrzęku oraz ocenić, jakiego leczenia wymaga. W ocenie mogą pomóc badania USG ... stawowego oraz na podanie leków ...
... przed zawodami kulturystyki i fitness. Sportowcy najpierw robią nadwyżkę kaloryczną i przybierają na wadze. Dopiero później wchodzą w tryb popularnego cięcia czyli utraty tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym ...
... na to, że mnóstwo młodych sportowców jest w niego zapatrzonych. A to rodzi ryzyko, że od najmłodszych lat dopadnie ich obsesja na punkcie doskonałości. - On jest przykładem nadmiernej troski o swoje ciało ...
... oceny kondycji fizycznej sportowców. Dokładniejszy poziom wydolności tlenowej można obliczyć za pomocą specjalistycznego badania z wykorzystaniem cykloergometru. 45131 W teście Coopera możemy określić ... jest określenie wydolności organizmu. ...
... korespondencję emailową i badania krwi, sugerujące, że Liver King przyjmuje sterydy. Wcześniej niejednokrotnie temu zaprzeczał, ale po ujawnieniu takich dowodów Johnson przyznał się, że do zażywania ...
... Na problemy z kolanami najczęściej skarżą się biegacze, ale objawy obciążenia tej części ciała mogą wystąpić również u sportowców uprawiających pozostałe dyscypliny, m.in. sporty zespołowe ...
... Badania potwierdzają dobroczynny wpływ kawy na organizm. Dzięki niej zwiększa się m.in. wydolność umysłowa i wydajność w ciągu całego dnia. Zbyt duże jej ilości mogą jednak mieć niekorzystny wpływ ... ? Zobacz też: Jakie są najzdrowsze rodzaje ...
... ? W sporcie jest jak w kasynie. Dopóki nie wygrasz to grasz, żeby się odegrać a jak wygrasz to grasz, żeby wygrać więcej. Ciało sportowca, dusza hazardzisty" - napisał Renata Nowak w poście ...
... z uniwersytetu w Pensylwanii. Potwierdza to też Dorota Traczyk, dietetyk, prowadząca stronę Dieta sportowca. - Badania wskazują, że pestka awokado ze względu na obecne w niej związki może wpływać pozytywnie ... W przeciwieństwie do innych ...
... , ale jak się okazało nie na długo. Sportowiec już zapowiedział, że czeka go operacja łokcia, po której od treningów będzie odpoczywał około trzech tygodni. Zanim mistrz świata przejdzie zabieg, pokazał w mediach ...
... Po wielu latach doczekaliśmy się pierwszego polskiego sportowca, który wygrał najbardziej prestiżowe zawody w świecie kulturystyki i fitness - Mr. Olympia. Karol Milewski okazał się najlepszy wśród ...
... , kapeluszu, ale uwagę fanów przyciągnął przede wszystkim imponujący biceps, który sportowiec napiął do fotografii. "Łapa jak bochen chleba", "Trzeba przyznać Artur jest obdarzony bardzo estetycznym bicem ...
... kilometr na kilometr. Bieganie zimą sprzyja walce z depresją. Badania dowodzą, iż powietrze jest tak samo przyjazne dla zdrowia, jak te zaraz po burzy. Świeżość, bez zanieczyszczeń. Dotleniasz swój ... również przybywa, mam jednak wrażenie, iż ...
... się odchudzić. Należy jednak zawsze brać pod uwagę indywidualne potrzeby i dostosować do nich spożycie. Badania opublikowane w "Annals of Family Medicine" pokazały, że osoby z większym BMI były bardziej ... Jeśli trenujesz Dla sportowców ...
... na przestrzeni kilku lat badania obalają jednak te teorię. Obecnie główną przyczynę zakwasów upatruje się w mikrourazach strukturalnych włókien mięśniowych. Dochodzi do nich w trakcie ćwiczeń ... rozgrzewające. Odradza się natomiast intensywne ...
... , Pippa Middleton, Andrea Barber i Christy Turlington Burns. Aktorki, piosenkarki, gwiazdy telewizji i sportowcy mogą pochwalić się zatem świetną kondycją fizyczną. Z jakim wynikiem udało im się ukończyć maraton? ...
... na Arnold Sports Festival Europe. Nie zwalniamy Norbert Fenix (sportowiec i trener - przyp. red.)" - zapowiedziała fitnesska na portalu społecznościowym. Weiss w ostatnich tygodniach notuje liczne ...
... , ale nie wszyscy zachwycali się sylwetką Polaka. Jeden z fanów swoim komentarzem wbił szpilkę sportowcowi. "Brzuch trochę wystaje" - napisał. Na reakcję wielokrotnego mistrza świata i Europy w zawodach ...
... do kierownictwa siłowni. Nieoficjalnie udało się ustalić, że mężczyzna podobno został wyrzucony. "Bardzo poważnie podchodzimy do bezpieczeństwa i prywatności członków naszego klubu. Obecnie badamy tę ...
... składu ciała. Nowością w Polsce jest FitQuest – to nowoczesna maszyna do badania poziomu sprawności fizycznej, stosowana przez profesjonalnych sportowców. Pomiar polega na wykonaniu 5 prostych ... jest monitowanie postępów. Nie polegaj na wadze ...
... racjonalnego żywienia. Znajdziecie tu cytaty z wypowiedzi medialnych m.in.: sportowców różnych dyscyplin, trenerów fitness i postaci reprezentujących inne dziedziny życia. Wszystkie mają na celu zmotywowanie do podjęcia działań w kierunku zmian ...