Jak wybrać dobry ryż?

... . Można więc powiedzieć, że zarówno ryż, jak i ziemniaki są zdrowe. Jaki jest najmniej zdrowy gatunek ryżu? Najpopularniejszą odmianą jest ryż biały. Jego główną zaletą jest uniwersalny smak i różnorodne ... . Na szczęście, nie są to duże ...

dawno temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... . Właśnie dlatego jego strąki, korzenie i liście można jeść. Z nasion wyciska się także olej. Proszek z liści Moringa jest pełen zdrowego białka. Zawiera aminokwasy niezbędne do prawidłowej pracy układu ... . Dostarcza białka, które jest ...

dawno temu

Niejedzenie mięsa - co dzieje się w organizmie, gdy rezygnujesz z mięsa

... Organizacji Zdrowia (WHO), opublikowała przed kilkoma laty alarmujący raport dotyczący negatywnego wpływu spożywanego mięsa na nasze zdrowie. Zanim podejmiesz decyzję, musisz wiedzieć, jakie pojawią się efekty po odstawieniu mięsa, czym skutkuje ...

dawno temu

Dietetyczna czekolada - czekolada w diecie osoby odchudzającej się

... desery z wykorzystaniem czekolady możemy przygotować? To m.in. dietetyczna czekolada bez mleka czy zdrowy krem czekoladowo-orzechowy. ...

dawno temu

Produkty typu light - czy warto je stosować?

... , czy wybrane przez nas produkty faktycznie stanowią dobry, zdrowy zamiennik "klasycznej żywności". Oczywiście nie oznacza to, że żywność typu "light" nie może być dobrym "pomocnikiem" w drodze ... do redukcji nadmiarowych kilogramów, musisz ...

dawno temu

Czy woda naprawdę nawadnia najlepiej? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!

... pomarańczowym a wodą wcale nie są spektakularne. W dodatku badano je tylko w ciągu 4 godzin od spożycia (nie wiadomo, co działo się później). Właśnie dlatego najlepszym wyborem, jeśli chodzi o zdrowe ...

dawno temu

Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy

... , ponieważ produkt szybko jełczeje. 51566 Masło kakaowe Masło kakaowe to kolejny zdrowszy zamiennik dla tradycyjnego masła. Używany jest do produkcji czekolady. Masło to zawiera przeciwutleniacze ... pysznych owocowych szejków. Jest również ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... wzbogaci dietę w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. 53295 2. W ramach jednego posiłku w ciągu dnia jedzmy naturalny jogurt Activia ze szczepami bakterii ActiRegularis. Activia zawiera żywe kultury ... raczyć się nim tylko od czasu do czasu. 5. ...

dawno temu

Jak mieć więcej energii?

... którym odczuwamy więcej energii, jeśli zadbamy o prawidłowo zbilansowaną dietę i zdrowy tryb życia. Baton GO ON Vitamin kokosowy zawiera także L karnitynę, czyli aminokwas wpływający na transport tłuszczów ... i witaminę C, które pomagają w ...

dawno temu

Jajka na diecie - czy na diecie można jeść jajka? Nawet trzeba!

... sztuki zapewniają około 12 gramów protein. Zdrowe i uniwersalne Jajka są łatwo dostępne, tanie, smaczne, a przy tym niesamowicie zdrowe. Są źródłem witamin A, D, E,K oraz z grupy B ...

dawno temu

Kasza jaglana – czy już ją znacie?

... , która ma leczniczy wpływ na stawy; krzem korzystnie wpływa na proces mineralizacji kości, zapobiega ich odwapnianiu i przyśpiesza regenerację po urazach; – wpływa na zdrowy wygląd skóry, włosów ... do czasu, czy się nie przypala! Po tym czasie ...

dawno temu

Wody smakowe

... , zapewniam, że jest to woda smakowa bardzo zdrowa. Zobacz też: Wody smakowe, które odchudzają Lato WODY SMAKOWE NAWILŻAJĄCE Woda + wiśnie + ogórek + melon + rozmaryn Melona myjemy pod bieżącą wodą ... wody i soli mineralnych. Ogórek i mięta to ...

dawno temu

Woda z kaktusa - doskonały izotonik, który warto pić kiedy ćwiczysz

... słodką i zdrową wodę, która dostarczy nam nie tylko sił witalnych, ale także wyrówna straty elektrolitów i płynów, które utraciliśmy podczas treningu. Ten pustynny kaktus o jadalnych owocach zawiera moc ...

dawno temu

Wegański sernik z awokado bez pieczenia

... prozdrowotne awokado Awokado to owoc, który powinien znaleźć się w jadłospisie osób na diecie odchudzającej i tych, które po prostu chcą odżywiać się zdrowo. Jest polecany przez dietetyków i lekarzy. Zawiera ...

dawno temu

Bananowe „sushi” – śniadanie, które przygotujesz w 10 minut

... jest nie tylko pożywna, ale i zdrowa. Banan, to nieocenione źródło potasu i magnezu. Jest lekkostrawny – ze względu na skropię oporną, która nie jest trawiona do glukozy, rozkłada się już w jelitach ...

dawno temu

Dietetyczna nutella

... mieszamy i gotowe. Podajemy z ciemnym pieczywem. 43099 Smacznego, zdrowego Awokado klasyfikowane jest jako superfood, nie bez powodu mówi się o nim "masło boga". Zawiera kwasy tłuszczowe ...

+ Pokaż więcej