Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar
... z użyciem tego akcesorium do ćwiczeń. Zadaniem osoby ćwiczącej jest wyważenie drgań - w tym celu musi ona ustabilizować swoją sylwetkę (napiąć mięśnie tułowia). Ciało musi pokonać powstałą siłę ... materii, wzrost koncentracji uwagi, poprawa ...