Wstawanie o 5 rano - zdrowy nawyk czy przepis na ciągłe zmęczenie?

... śniadaniem przyrządzonym zgodnie z zasadami filozofii slow, czyli bez pośpiechu. Jeśli wczesne wstawanie ma być dla nas zdrowe, nie wystarczy, że zmusimy nasze ciało do pobudki skoro świt. Trzeba ...

9 miesięcy temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Niezdrowe jedzenie – jakie produkty powinno się wyeliminować z diety?

... można interpretować w różnoraki sposób. 1. Produkty spożywcze jako niezdrowe jedzenie: • danie typu fast food, najczęściej smażone w głębokim tłuszczu, w panierce lub tempurze, frytki; • słone przekąski ... ; • podjadanie pomiędzy posiłkami; • ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... ://www.alliedmarketresearch.com/functional-food-market). Wydaje się zatem, że produkt Active Protein Plus idealnie pasuje do tych danych - mówi Dr hab. inż. Adam Kuzdraliński, prof. PJATK.   Active Protein Plus ...

6 miesięcy temu

Czy przechowywane potrawy mogą być niebezpieczne?

... przyrządzona potrawa zetknęła się z innym produktem zakażonym. Za największego winowajcę zatruć uważa się bakterię Campylobacter, która zgodnie z Food Standards Agency, występuje u ponad 65% kurcząt ... być ostudzone do temperatury pokojowej i ...

dawno temu

Allergoff® − skuteczny neutralizator alergenów kurzu domowego

... wynika z zastosowania w preparacie technologii SLOW RELEASE™ Technology, która powoduje stopniowe uwalnianie substancji przez ścianki polimerowych mikrokapsułek. Dzięki temu skuteczność preparatu ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych

... zaczniesz odżywiać się tłusto, będziesz sięgał po jedzenie typu fast-food, produkty przetworzone i słodycze - efekt jojo murowany. Dieta 2 tygodnie 10 kg - w okresie jej trwania i tuż po jej zakończeniu ... kategorycznie wskazana jest rezygnacja ...

dawno temu

Przestań gadać i do roboty! Fitnesska wyliczyła złe nawyki Polaków

... wody, do tego co wypijasz teraz, zrezygnowania z przetworzonej żywności i typu "fast food", a także włączenia do diety większej ilości warzyw. "Dbaj nie tylko o to, co ląduje na Twoim talerzu ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... innymi w 1980 r. przez Połączony Komitet Ekspertów FAO/WHO ds. Dodatków do Żywności (Joint Expert Committee for Food Additives), w 1984 r przez Urząd ds. Żywności i Leków w Stanach Zjednoczonych (Food ... przez ponad 100 organizacji m.in. ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Dieta redukcyjna Akopa Szostaka - opinie i wszystko, co musisz o niej wiedzieć

... typu fast food, naukowcy odkryli, że ludzie stołujący się w Subway byli mniej dokładni w szacowaniu kalorii swoich posiłków, zaniżając ich spożycie średnio o 151 kalorii. Częściej też ową niższą ... o to, by jeść same warzywa na parze i ...

dawno temu

Jakie jest najbardziej otyłe polskie województwo?

... supermarketów czy żywności typu fast-food mają na to jakiś wpływ? A może różnice dotyczące stanu odżywiania pomiędzy poszczególnymi regionami mogą mieć tu znaczenie? Cały raport na temat otyłości wśród Polaków możesz pobrać poniżej: 302 ...

dawno temu

Dietetyczna tortilla z kurczakiem - przepis na zdrowy wrap

... , opcjonalnie awokado. Zobacz też: Wegański fast food - tortilla Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka tniemy w cienkie kawałki, wrzucamy je do plastikowej torebki razem z mieszanką przygotowaną z ziół ...

dawno temu

Czosnek w diecie sportowca

... /gifs/food-skateboard-garlic-3oEdv8XNhsEMOjAeoE Wpływ składników zawartych w czosnku na zdrowie Czosnek traktowany jest przez niektórych jak lek. I trudno się temu dziwić, obfituje on ...

dawno temu

Realizowanie własnych celów. 2 narzędzia, które wzmocnią Twoją samodyscyplinę

... abstrakcyjny. Zamiast tego wyznacz sobie kilka małych i policzalnych np. w ciągu dnia zjem przynajmniej 3 porcje owoców i warzyw. Pozwolę sobie na fast food maksymalnie raz w tygodniu. To jasny ...

dawno temu

Oponki na brzuchu - jak się pozbyć? Przyczyny, dieta i ćwiczenia

... - dieta Pozbycie się oponki na brzuchu dobrze jest zacząć od właściwej diety. Przede wszystkim należy wyeliminować lub choćby ograniczyć wszelkie dania typu fast food, niezdrowe przekąski - także słone ...

dawno temu

Produkty, które powodują cellulit. Sprawdź, co warto wyeliminować ze swojej diety

... oraz pośladki. Należy pamiętać również o tym, że alkohol niszczy mięśnie i komórki skóry, a poza tym obniża pozytywne działania witaminy C, wapnia oraz cynku na organizm. 52214 Fast food Cellulit bardzo ...

dawno temu

Jak schudnąć z twarzy? Ćwiczenia i dieta

... są także kalorie pochodzące z dań typu fast food, które są bogate w tłuszcz. Tłuste, przetworzone potrawy często odkładają się właśnie na twarzy. Zamiast nich zaleca się produkty o dużej ilości wapnia ...

dawno temu

Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki?

... to być odpowiednio zbilansowane posiłki - eliminujące produkty wysoko przetworzone, dania typu fast food, słodycze, lody, słone przekąski i słodzone napoje gazowane. Dieta zawierające te produkty ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE

... , są to bakterie odpowiadające za prawidłową mikroflorę jelit. Zobacz też: Fioletowy chleb - nowe super food Chleb na zakwasie, magia dobrych bakterii, właściwości leczące i wspierające jelita ...

dawno temu

Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę?

... odżywianie, unikanie dań typu fast food i potraw smażonych w głębokim tłuszczu. Chociaż Bullock pilnuje, aby nie przesadzić z ilością spożywanych kalorii, od czasu do czasu pozwala ...

dawno temu

Bezpieczne oszukiwanie na diecie

... nie może mieć jednak więcej niż 300 kalorii i musi zostać uwzględniony w dziennym jadłospisie. 289 Fast food i drink na mieście a dieta Nie chodzi tutaj o jakość produktów, choć ta często pozostawia ...

dawno temu

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG

... produktach spożywczych, które przeprowadzili naukowcy z U.S. Department of Agriculture and Food and Drug Administration. W Polsce nie ma takiego zestawienia, ale także stosuje się środki ochrony roślin ...

dawno temu

Kolor bananów a odchudzanie - banany a odchudzanie

... zawartość mikroelementów. W brązowych bananach mniej jest także witaminy C, kwasu foliowego i tiaminy. Ale nie zniechęcaj się. Badania Food Science and Technology Research wykazały, że brązowe banany ...

dawno temu

Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia

... czy parmezan tym więcej glutaminianu, a smak bardziej intensywny i produkt smaczniejszy - wyjaśnia dietetyk. Znajdziemy go również w wielu produktach gotowych, takich jak jedzenie typu fast food, sosy ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... z żywności typu fast food i potraw smażonych. Nie je też białego pieczywa oraz mięsa. Kiedyś przepadała za piwem, dziś w ogóle nie pije tego alkoholu. https://www.facebook.com/beata.tadla.3/posts ...

+ Pokaż więcej