Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia

... czy parmezan tym więcej glutaminianu, a smak bardziej intensywny i produkt smaczniejszy - wyjaśnia dietetyk. Znajdziemy go również w wielu produktach gotowych, takich jak jedzenie typu fast food, sosy ...

dawno temu

Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy

... kcal). Burrito z fasolą i kurczakiem jest bogate w składniki odżywcze, sycące i zaspokoi apetyt na meksykański fast food. Lista składników na jedną porcję: 1/4 szklanki fasoli, szklanka bulionu ... beztłuszczowego jogurtu greckiego, świeża ...

dawno temu

Jakie jest najbardziej otyłe polskie województwo?

... supermarketów czy żywności typu fast-food mają na to jakiś wpływ? A może różnice dotyczące stanu odżywiania pomiędzy poszczególnymi regionami mogą mieć tu znaczenie? Cały raport na temat otyłości wśród Polaków możesz pobrać poniżej: 302 ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 33] Gdzie znajdziesz pszenicę

... skrobia, stabilizatory, sztuczne barwniki, sztuczne substancje zapachowe. FAST FOOD- niby oczywistość ktoś powie. Produkty, które normalnie nie kojarzą nam się z pszenicą w takich knajpach, mogą ją ...

dawno temu

Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę?

... odżywianie, unikanie dań typu fast food i potraw smażonych w głębokim tłuszczu. Chociaż Bullock pilnuje, aby nie przesadzić z ilością spożywanych kalorii, od czasu do czasu pozwala ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... z żywności typu fast food i potraw smażonych. Nie je też białego pieczywa oraz mięsa. Kiedyś przepadała za piwem, dziś w ogóle nie pije tego alkoholu. https://www.facebook.com/beata.tadla.3/posts ...

dawno temu

Kolor bananów a odchudzanie

... . Jednak to nie wszystko. Gdy w bananach wzrasta poziom fruktozy, spada zawartość mikroelementów. W brązowych bananach mniej jest także witaminy C, kwasu foliowego i tiaminy. Ale nie zniechęcaj się. Badania Food Science and Technology ...

dawno temu

Kolacja - najlepsza pora, czego nie jeść, produkty, sałatka warzywna z tofu

... tłustych dań mięsnych i fast food, frytek, chipsów i pizzy. Produkty te sprzyjają nadwadze i otyłości. Również słodkie przekąski nie są dobre na kolację - podnoszą poziom cukru we krwi ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE

... , są to bakterie odpowiadające za prawidłową mikroflorę jelit. Zobacz też: Fioletowy chleb - nowe super food Chleb na zakwasie, magia dobrych bakterii, właściwości leczące i wspierające jelita ...

dawno temu

Bezpieczne oszukiwanie na diecie

... nie może mieć jednak więcej niż 300 kalorii i musi zostać uwzględniony w dziennym jadłospisie. 289 Fast food i drink na mieście a dieta Nie chodzi tutaj o jakość produktów, choć ta często pozostawia ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Posprzątaj kuchnię

... Stresujący bałagan Badacze z Cornell Food and Brand Lab przeprowadzili eksperyment, w którym udział wzięło ponad 100 kobiet. Połowę umieszczono w kuchni, w której panował bałagan – w zlewie ...

dawno temu

Ranking najbardziej kalorycznych warzyw

... . Z dodatkiem aromatycznych ziół zaspokoją nasz apetyt na fast food na długo. Soczewica Soczewica, chociaż wykazuje wiele właściwości leczniczych, jest również wysokokaloryczna. W 100g gotowanych ziaren ...

dawno temu

Dieta MIND

... potrawy typu fast food Dieta MIND opiera się na założeniach diety DASH oraz śródziemnomorskiej. Dieta DASH polecana jest dla osób, które mają problemy z nadciśnieniem tętniczym oraz wysokim poziomem ...

dawno temu

Prosty sposób na szczupłe uda

... . Bezwzględnie należy unikać jedzenia pokarmów typu fast-food. Jak wyszczuplić uda? Należy wybierać produkty o niskiej zawartości tłuszczu takie jak na przykład chude mięsa i chude mleko. Należy natomiast jeść ...

dawno temu

Dieta Kenijczyków, dzięki której wygrasz maraton

... , jedzenia typu fast-food, gazowanych napojów i soli. Wszystkie dania przyrządzają własnoręcznie i przede wszystkim korzystają z lokalnych produktów. W wielu przypadkach – zwłaszcza wśród amatorów ...

dawno temu

Co robić w czasie ciąży, by łatwiej schudnąć po porodzie?

... i zamrażalnika – pozbądź się wszystkich dań typu fast food i niezdrowych produktów. Wszystko, co jest zakazane w czasie diety po porodzie, powinno zniknąć z twojej kuchni już teraz. Puste półki zapełnij ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów. Niedawno przyznała się, jak to zrobiła

... roku. Wtedy to 23-latka zaczęła regularnie odwiedzać restauracje z jedzeniem typu fast food. Potrafiła sama spożyć posiłek dla całej rodziny. "Siedziałam tam i jadłam. Cieszyłam ...

dawno temu

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane

... organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych, a także błonnika pokarmowego odpowiedzialnego za prawidłową pracę układu pokarmowego. https://giphy.com/gifs/tea-anime-food-kimagure-orange ...

dawno temu

Sernik borówkowo-karmelowy. Nie zawiera glutenu i ma zaledwie 330 kcal

... , w tym również cukierni czy, co unikatowe – fit food trucków. Od teraz planując wspólne wyjście z przyjaciółmi czy rodziną, masz pod ręką gotową mapę, gdzie możesz zjeść bez obaw, że złamiesz zasady diety ...

dawno temu

Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze

... ://giphy.com/gifs/food-shopping-fruit-l0IylexlBwLj0Xi92 Jakie jeszcze powinny być borówki? Jędrne, suche i nieuszkodzone – takie powinny być idealne borówki. Kupujmy je w plastikowych, przezroczystych ...

dawno temu

Kiedy to przeczytasz, już nigdy tego nie zjesz

... . Nuggetsy 51113 Prawie wszyscy lubią te małe kawałeczki mięsa w chrupiącej panierce, które można nabyć w popularnych sieciach fast food oraz w sklepach. W rzeczywistości wytwarzane są z różowej masy ...

dawno temu

Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy?

... daje trądzik. 1. Co należy wyeliminować z jadłospisu? - żywność wysoko przetworzoną, czyli dania typu fast food (zapiekanki, hamburgery, pizza, frytki) - czekoladę, słodycze, napoje słodzone, - ostre ...

dawno temu

Sposób jedzenia zdradza twoją osobowość

... Sposób jedzenia a charakter Juliet Boghossian, ekspertka żywieniowa i założycielka firmy badawczej ds. zachowań żywieniowych Food-ology, uważa, że istnieje korelacja między osobowością i nawykami ...

dawno temu

Na czym polega detoks jaglany?

... – najlepiej dwa tygodnie przed planowanym oczyszczaniem zacznij pić wodę alkaliczną, która ma zasadowe pH. Dodatkowo warto wykluczyć z codziennego menu żywność przetworzoną typu fast food, mięso, tłuszcze ...

+ Pokaż więcej