Czy piersi lubią ćwiczyć?

... , niekrępujące ruchów i zasłaniające niedociągnięcia figury ubranie. Ale jak w tym wszystkim dbamy o biust? Zauważyłam, że wiele kobiet ćwiczy w cienkich topach lub nawet w zwykłych, cywilnych ... treningów, to właśnie wiszące piersi. ...

dawno temu

Typ sylwetki a dieta i ćwiczenia. Jaki masz typ sylwetki: klepsydra, gruszka, jabłko czy prostokąt?

... Typ sylwetki ma duże znaczenie zarówno przy dopasowywaniu ubrań, jak i dobieraniu diety czy formy treningu. Czym się charakteryzuje typ sylwetki gruszka, a czym klepsydra? ... się noszenie oversize'owych ubrań, które optycznie mogą pogrubiać. ...

dawno temu

7 ćwiczeń na smukłe ramiona

... do 15 razy. Zademonstrowane ćwiczenia to konieczność w przypadku kobiet, które lubią nosić ubrania bez rękawów, i tych, które borykają się z tak zwanymi pelikanami. ...

dawno temu

86-letnia żelazna zakonnica i sportsmenka w kampanii Nike

... W kampanii Unlimited marki Nike, która produkuje obuwie, ubrania i akcesoria sportowe, udział wzięła siostra Madonna Buder. Zakonnica cieszy się dobrą kondycją fizyczną, gdyż od wielu lat bierze ...

dawno temu

Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie

... Anna Banks - jak każda kobieta - lubi wskoczyć w eleganckie ubrania i podkreślać atuty swojej urody. Na Instagramie polska fitnesska pokazała niesamowicie wyrzeźbione uda. Fani są pod wrażeniem. ...

dawno temu

Ukryte kalorie

... Jedna z definicji kaloryczności głosi: "Kalorie to małe stworki, które żyją w twojej szafie i każdej nocy zwężają troszkę ubrania". Ile razy katowałaś się na siłowni i odmawiałaś sobie pyszności ...

dawno temu

Lemoniada w diecie - oczyszczająca dieta cytrynowa

... Dieta lemoniadowa to dieta oczyszczająca i odchudzająca w jednym. Skutkiem jej stosowania jest usunięcie toksyn z organizmu i spadek wagi ciała. To dieta gwiazd, którą stosowała m.in. piosenkarka Beyonce. Poniżej dowiesz się, jak działa ...

dawno temu

Wyskoczyła z dresu. Zachwytom nie ma końca

... , że najczęściej pokazuje się w stroju treningowym, bikini albo luźnych ubraniach. W weekend zaprezentowała się fanom jednak w zupełnie innej odsłonie. "Wyskoczyłam z dresu" - napisała obok nagrania ...

7 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać odzież do biegania?

... . Na pierwszy bieg możesz wybrać się w każdej chwili, o ile tylko znajdziesz w swojej szafie odpowiedni, wygodny strój. W co warto ubrać się na bieżnię? ... , jaką poleca wielu sportowców i trenerów jest utrzymanie optymalnej temperatury ciała. ...

dawno temu

Pochwaliła się wyjątkową sesją. Lawina komentarzy

... Efektowne zdjęcie z sesji opublikowała na swoim Instagramie Anna Setlak. Polska zawodniczka bikini fitness pozuje na nim skąpo ubrana. Pod fotografią pojawiło się wiele komentarzy. ...

dawno temu

Woda z pieprzem - pieprz cayenne na odchudzanie

... i detoksykujący napój jest popularny wśród gwiazd show-biznesu. Regularnie pije go m.in. Beyonce. Oto woda z pieprzem i wszystko, co musisz o niej wiedzieć. ...

dawno temu

Odważna sesja Kasi Dziurskiej. Fani nie mogli uwierzyć

... odważnej stylizacji. Pod postem błyskawicznie pojawiło się wiele komentarzy. Fani byli zachwyceni zdjęciami, ale też... nie poznali głównej zainteresowanej. "Myślałam, że to Beyonce", "Myślałam ...

dawno temu

Zrobiły furorę. Zobacz, co na siłownię założyła Małgorzata Rozenek-Majdan

... dziennikarki TVN, a na kolorowe leginsy, jakie ubrała na siłownię. "Super", "piękne" - pisali fani, chwaląc garderobę głównej zainteresowanej. Film polubiło ponad 2,5 tysiąca użytkowników Instagrama, w tym mąż ... Małgorzaty Rozenek-Majdan. ...

12 miesięcy temu

W wymarzonej sukience chciała wyglądać idealnie. 17-latka w rok zrzuciła 60 kg

... Chyba każdy z nas pamięta chociaż jedno wydarzenie z życia, w trakcie którego chcieliśmy wyglądać idealnie. Perfekcyjny makijaż, dopasowane ubranie – chcemy, żeby wszystko było dopięte na ostatni ...

dawno temu

Założyła szpilki i pokazała nogi. "Absolutnie oszałamiająca"

... Dorota Ogonowska zaprezentowała się fanom w kobiecym wydaniu. Polska fitnesska założyła buty na wysokich szpilkach, ubrała sukienkę i odsłoniła swoje świetne nogi. ...

dawno temu

Tylko spójrz, w jakim stroju wybrała się na przejażdżkę koniem

... Na nagraniu uwagę zwraca przede wszystkim strój, jaki na przejażdżkę założyła fitnesska. Sportsmenka ubrała plażowe body, a w oczy oprócz świetnej figury Polki rzucały się jej tatuaże na nogach ...

9 miesięcy temu

Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato

... Skutecznie gasi pragnienie i pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej. To idealny koktajl w okresie letnim, kiedy temperatury powietrza są wysokie, a my nosimy ubrania, które więcej odsłaniają ...

dawno temu

Choroby, które możesz złapać na siłowni

... Regularne chodzenie na siłownię kojarzy się głównie ze zdrowiem, jednak może mieć również negatywne skutki. I nie chodzi wcale o zakwasy, zmęczenie i przepocone ubrania, a o poważniejsze przypadłości ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych

... Są sytuacje i wydarzenia w życiu każdego z nas, w trakcie których chcemy wyglądać idealnie. Perfekcyjnie dopasowane ubranie, staranny makijaż i szczupła sylwetka, to gwarancja dobrego wyglądu ...

dawno temu

Dieta Kim Kardashian - jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?

... Jak schudła Kim Kardashian? Amerykanka, podobnie jak wiele gwiazd Hollywood, m.in. Beyonce, postanowiła zrzucić nadmiar kilogramów, stosując dietę Atkinsa. Jest to dieta niskowęglowodanowa ...

dawno temu

Jak wzmocnić ręce - ćwiczenia na mięśnie ramion, ćwiczenia na wzmocnienie rąk

... Wkrótce nastanie wiosna, niebawem będziemy nosić ubrania odsłaniające górną część pleców, szyję i ramiona. Warto zatem zacząć wykonywać ćwiczenia, które ukształtują te obszary naszego ciała ...

dawno temu

Zaprzeczyła popularnej teorii wśród kobiet. I jeszcze to zdjęcie

... swoją świetną sylwetkę, ubrana w same body. Na post Natalii Grzyb zareagowało wiele internautej. W komentarzach pojawiły się komplementy pod adresem fitnesski. Co pisały fanki? "Ale ślicznie ...

12 miesięcy temu

Lepsze wyniki dzięki legginsom do biegania Nike Power Speed

... Chcesz biegać szybciej i ciągle zwiększać dystanse? Potrzebujesz nie tylko dobrych butów do biegania, ale również ubrań sportowych. Damskie legginsy Nike Power Speed są wygodne i wytrzymałe, a przy tym wspierają najważniejsze mięśnie tak, byś ...

+ Pokaż więcej