"Zawsze po jej stronie". Akop Szostak wzruszył internautów

... Sylwia i Akop Szostakowie od lat tworzą jedną z najbardziej znanych i lubianych par fitness w naszym kraju. Są parą influencerów, trenerów personalnych oraz sportowców w jednym. W swoim najnowszym ...

dawno temu

"To jest niewiarygodne!" Fani pytają o jedno

... nie zdradził, czy ma w planach udział w kolejnych zawodach. Na razie więc nie wiadomo, ile jeszcze poczekamy na jego formę sceniczną. Polski sportowiec ma już w dorobku wiele sukcesów, a szczególny dla niego ...

dawno temu

Na zdjęciach jest ta sama osoba. Co za przemiana!

... . Teraz jest teraz i dziś czuję się dumna z tego czasu. Przyszłość to przyszłość i jestem pewna, że dopiero się zaczyna. Dlatego naprawdę szanuję każdego sportowca w każdej dyscyplinie. Jesteśmy jednym ...

dawno temu

"Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni

... korzystać z tych obiektów osobom, które szykują się do zawodów sportowych. Wiele siłowni pozostaje jednak nadal zamkniętych. Sportowców jest bowiem znacznie mniej od osób, które trenują wyłącznie ...

dawno temu

Jak pompować grzbiet? Wskazówki od Mariusza Pudzianowskiego na trening pleców

... fanom obecną wagę. - Ważę 121 kg - powiedział sportowiec. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Szczere wyznanie polskiej sprinterki. "Jak ja nie cierpię siłki"

... ://www.instagram.com/p/CAKwkmgJDBm Okazuje się, że niedopasowana rozmiarówka w sklepach odzieżowych to powszechny problem wśród sportowców. Lekkoatletki, fitnesski, a także trener podnoszenia ciężarów, Piotr Wysocki, potwierdzili w komentarzach, ...

dawno temu

Koronawirus. Bieganie, jazda na rowerze. Sprawdź, czy wolno uprawiać sport w dobie pandemii

... koronawirusa. Oznacza to, że do tego czasu wszelka aktywność fizyczna, w tym treningi biegowe, jazda na rowerze czy rolkach, wypady do lasu i nad rzekę nie są wskazane. Dotyczy to zarówno sportowców ...

dawno temu

Koronawirus. Michał Haratyk trenuje we własnej siłowni. "Trzeba dokupić talerzy"

... Zamknięcie obiektów sportowych i siłowni sprawia, że treningi sportowców są mocno utrudnione. Muszą oni ćwiczyć w swoich domach lub ogrodach, gdyż w przeciwnym wypadku mogą narazić się na mandat ...

dawno temu

Koronawirus. Renaud Lavillenie bawi się treningami podczas kwarantanny

... są zachwyceni kreatywnością sportowca. 33-letni Levaillenie to mistrz olimpijski z 2012 roku w Londynie, a cztery lata później w Rio de Janeiro sięgnął po srebrny medal. Do niedawna był rekordzistą świata ...

dawno temu

Mistrz maratonu Eliud Kipchoge przypomina, jak walczyć z koronawirusem

... wszystko, co w naszej mocy, by zmniejszyć stres w szpitalach i zespołach medycznych, próbujących pomóc tym, którzy tego potrzebują" - napisał sportowiec na Instagramie. "Mam nadzieję, że Wy i Wasze rodziny ...

dawno temu

Koronawirus we Włoszech. Yeman Crippa jest ciągle zatrzymywany na treningach przez policję

... We Włoszech trwa przymusowa kwarantanna. Kto nie musi wychodzić, ma pozostać w domu. Wyjątkiem są profesjonalni sportowcy, którzy posiadają certyfikat Włoskiej Federacja Lekkiej Atletyki (FIDAL ...

dawno temu

Coraz bardziej popularny spinning

... lub te wszechobecne na siłowni. Rowery, na których uprawia się spinning są wzorowane na kolarskich ponieważ początkowo miały służyć jedynie sportowcom przygotowującym się do zawodów. Spinning należy uprawiać ...

dawno temu

Buty do biegania: New Balance 574

... . Dedykowany sportowcom, sprawdzi się u osób, które cenią sobie komfort noszenia na co dzień. Buty są dostępne w takich wariantach kolorystycznych jak niebieski z żółcią, fiolet z różem, czerń ...

dawno temu

Bieg po Nowe Życie w Wiśle świętuje ważny jubileusz

... 1 kwietnia w Wiśle po raz 10. odbędzie się Bieg po Nowe Życie. Na trasie marszu nordic walking spotkają się tradycyjnie gwiazdy kina, teatru, estrady, dziennikarze i sportowcy ...

dawno temu

Boli od samego patrzenia. "Bestia" z Ukrainy w życiowej formie

... "Wczoraj odbyłem ostatni trening pleców przed zawodami Evls Prague Pro. Bardzo się cieszę, że po czterech latach wracam na scenę w Pradze, ale już jak sportowiec IFBB Pro League" - napisał Oleg ...

dawno temu

Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę

... W niedzielnym Biegu po Nowe Życie wzięli tez udział m. in. aktorzy, sportowcy, dziennikarze i muzycy. W sztafetach wystartowali między innymi: Małgorzata Potocka, Ewa Kuklińska, Przemysław Sadowski, Anna ... sztafeta Zakochaj się w Warszawie ...

dawno temu

Smutek i szok przed Mr Olympia. Nie żyje słynny kulturysta

... na Florydzie) - poinformował portal fitnessvolt.com. Przyczyny nagłej śmierci 37-letniego sportowca nie są znane. Według ustaleń "RxMuscle", Peterson został znaleziony w pokoju hotelowym, twarzą w dół ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt

... nie trzeba dodawać cukru, ponieważ warzywo samo w sobie posiada naturalną słodycz. 711 Innym składnikiem dietetycznego ciasta może być cukinia. Szarlotka też może być dietetyczna, w przepisie cukier ...

dawno temu

Dieta Sary Cwaliny - co poleca młoda influencerka?

... , które są proste i szybkie w przygotowaniu. Porady dotyczą zielonych śniadań, posiłków wytrawnych czy roślinnych zamienników słodyczy. Influencerka prowadzi również kanał na YouTubie, na którym dzieli ...

dawno temu

Kiedy warto suplementować tran? Jakie są jego właściwości?

... , że suplementy diety nie są specyfikami, które magicznie wzmocnią twój organizm. Jeśli zależy ci na zwiększeniu odporności, wprowadź do menu więcej warzyw, ogranicz słodycze, zacznij regularnie się ruszać. Następnie kup sprawdzony suplement. ...

dawno temu

"Najlepsze plecy kulturystyki?". Zdjęcie mistrza robi furorę

... , na której pochodzący z Ghany sportowiec, obecnie mieszka w Holandii, prezentuje rzeźbę pleców, posypały się liczne komentarze internautów. "Tak prezentuje się prawdziwy mistrz", "Najlepsze plecy kulturystyki ...

dawno temu

"Matko te nogi". Internautom opadły szczęki po podwójnym zdjęciu polskiej fitnesski

... /CPDn9ddhvBm "Jestem już w trakcie przygotowań do 12. sezonu w lidze zawodowej. Czas płynie tak szybko. Jestem zawodowym sportowcem. To jest dla mnie mój świat, moja pasja, angażuję się w stu procentach ...

dawno temu

Kulturysta zmarł po zakażeniu koronawirusem. Miał 34 lata

... Mr. India. Lad wycofał się z profesjonalnej kulturystyki w 2017 roku, ale nadal pozostał w biznesie. Założył własną siłownię i trenował młodych hinduskich sportowców. Już w zeszłym roku z powodu ...

dawno temu

Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni

... to: 330 kg w przysiadzie ze sztangą, 245 kg w wyciskaniu leżąc i 345 kg w martwym ciągu" - czytamy na profilu na Instagramie sportowca z Ukrainy. "W 2012 roku doznałem kontuzji i postanowiłem ...

+ Pokaż więcej