"Zrobione!" - napisał krótko Daniel Poniedziałek pod ostatnim zdjęciem w mediach społecznościowych. Oczywiście chodziło o trening, a kulturysta zaprezentował internautom, jak po ćwiczeniach na siłowni prezentują się jego barki i ramiona (zobacz niżej).
"Zdradź przepis na te bary", "jak żeś to zrobił?" - pytają w komentarzach fani zawodnika. Sam Poniedziałek zdradził, że właśnie barki są jego ulubioną częścią ciała. A w jaki sposób doprowadził je do takich rozmiarów? "Coś tam trenuję i dość sporo jem" - odpisał z przymrużeniem oka.
Pod wrażeniem sylwetki zawodnika są także inni czołowi polscy kulturyści. "Twoje barki stary… to jest niewiarygodne! Potężny byk" - napisał zawodnik IFBB PRO Classic Physique, Damian Kuffel.
Poniedziałek nie zdradził, czy ma w planach udział w kolejnych zawodach. Na razie więc nie wiadomo, ile jeszcze poczekamy na jego formę sceniczną.
Polski sportowiec ma już w dorobku wiele sukcesów, a szczególny dla niego był 2019 rok. To właśnie wtedy zdobywał złote medale na mistrzostwach świata i Europy IFBB w kategorii do 100 kg, a także wygrywał zawody Arnold Classic Europe (do 100 kg) i Puchar Polski (bez podziału na kategorie).
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 5 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze