Z czym do chleba? Trzy przepisy na fit pasty kanapkowe

... wyciśnięty z połowy limonki. Szczypiorek i bazylię drobno siekamy i dorzucamy do kremu. Mieszamy. Całość należy odstawić do lodówki na około godzinę. Składniki muszą się połączyć i „przegryźć”. A całość delikatnie schłodzić. Tak smakuje ...

dawno temu

Lipa - właściwości i zastosowanie

... . Lipa pomoże też w problemach z trawieniem, przy biegunce i ułatwi zasypianie. W sklepach znajdziemy nawilżające kremy z liści lipy, które łagodzą stany zapalne i zmniejszają podrażnienia ...

dawno temu

Odtruwanie organizmu – efekty, przygotowanie, jednodniowy detoks

... ok. 2 kg w ciągu dnia przez jeden dzień pijemy soki i smothies z warzyw i owoców, bulion warzywny i warzywne zupy krem. Każdą wersję odtruwania organizmu należy uzupełnić o min. 2 l wody ...

dawno temu

Śniadanie na diecie. Oto śniadanie, którego należy unikać, a także zdrowe śniadanie na odchudzanie

... spożywać śniadania na słodko, popijając kawą, powinniśmy zrezygnować z gotowych pączków, drożdżówek z kremem i muffinek. Zazwyczaj są one wyprodukowane z białej mąki, cukru i dużych ilości masła. 720 ...

dawno temu

7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino

... cukierniczych. Wszystko, czym ją polejemy, od razu staje się lepsze. Z wyjątkiem wiśni maraschino, które od wielu lat są dodawane jako wypełnienie czekoladowych bombonierek. ...

dawno temu

Jak ograniczyć spożycie tłuszczów trans?

... w proszku), słodyczy czekoladowych, a także niektórych dań typu fast food, zwłaszcza smażonych na głębokim tłuszczu – radzi dr Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia. Według niej, bardzo potrzebna ...

dawno temu

Batony Anny Lewandowskiej kontra batony Ewy Chodakowskiej. Które są zdrowsze?

... , siemię lniane, surowe kakao, wiórki kokosowe, chlorellę, masło orzechowe, buraka, śliwki, nasiona chia. Batony kosztują 4,99 zł. Wersja z polewą czekoladową - 6,99 zł. Batony Anny Lewandowskiej ...

dawno temu

ODCINEK 1: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - SZARA EMINENCJA

... tak wyjątkowe zdrowe i dobrze nas karmiące miejsce. W ramach mojego "cheat meal" wybrałam słodkość, która mnie zachwyca, aż do tej pory. Trufla czekoladowa z sosem malinowym była tak pyszna, tak soczysta ...

dawno temu

Czy chleb jest zdrowy? Dowiedz się, czy warto jeść chleb

... żytni razowy jest szarobrązowy. Rude lub czekoladowe zabarwienie pieczywa to zasługa karmelu lub słodu jęczmiennego. W ten sposób producenci fałszują barwę, by upodobnić bochenek do razowego. Biały ...

dawno temu

Bieganie a odchudzanie - efekty, dieta. Jak biegać, żeby schudnąć?

... . A zatem w skrócie: przyjmuj mniej kalorii, niż zużywasz. Częstym jednak błędem jest stałe przeszacowywanie liczby spalanych kalorii podczas biegania. Pamiętaj o tym, sięgając po czekoladowego batonika ...

dawno temu

Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

... są zdecydowanie zdrowszą przekąską niż czekoladowe batoniki czy kawałek ciasta, ale uwaga - większość z nich prócz naturalnie występującej w owocach fruktozy, zawiera bardzo duże ilości cukru. Pyszny smak ...

dawno temu

Jazda na rowerze a cellulit. Jak pozbyć się "pomarańczowej skórki", jeżdżąc na rowerze?

... to tylko leniwa przejażdżka, to nie liczmy na oszałamiające efekty. Jak zwalczyć cellulit? inne metody W walce z "pomarańczową skórką" panie łapią się różnych sposobów. Niektóre polecają kremy ...

dawno temu

Brzuch po porodzie naturalnym i cięciu cesarskim - kiedy zniknie i od czego zależy ten czas?

... , nie tylko w ostatnim trymestrze. Przede wszystkim już od pierwszych tygodni ciąży warto stosować specjalne kremy, olejki i oliwki na rozstępy oraz dbać o właściwe nawilżenie skóry. Zabiegi pielęgnacyjne tego typu ...

dawno temu

Korzyści uprawiania sportów zimą. Poznaj zdrowotne aspekty i wzmocnij swój organizm!

... , a Ty szybko zapominasz, że masz ją na sobie. Ubierz czapkę, rękawiczki i dobre skarpetki. 70% ciepła ucieka przez głowę i kończyny. Osłaniaj twarz – użyj kremów na bazie wazeliny, dobrze natłuści ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... jest jako naturalny środek przeciwbólowy. Kapsaicyna często stosowana jest w kremach i maściach przeciwbólowych do stosowania miejscowego. Okazuje się, że blokuje ona substancję chemiczną w mózgu, znaną ...

dawno temu

Nagłe tycie, problemy z włosami. Objawy świadczą o poważnej chorobie

... się ciemniejsze plamy. Jeśli i ty wypróbowałeś już wszystkie nawilżające kremy na rynku, które i tak nie rozwiązały problemu, to zamiast w kolejny specyfik, zainwestuj w badania krwi. Być może znajdziesz dzięki temu źródło swojego problemu. ...

dawno temu

Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków. Produkty bez skrobi

... tego, awokado pomaga schudnąć, spalając tłuszcz. Owoc bogaty jest w witaminy i minerały. Można z niego przyrządzić pyszne kremy, sosy, dodawać do sałatek i kanapek. Ostatnio znalazł się na liście owoców ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 3] Odżywka białkowa i super smaczne koktajle

... CZEKOLADOWA MIĘTA Składniki: 1 miarka białka serwatkowego czekoladowego 3/4 szklanki mleka migdałowego 2 łyżki kakao (DecoMorreno, tak tak wszyscy je znamy) garść orzechów włoskich 2 listki mięty 2 kostki ...

dawno temu

Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze

... się przez kolejne godziny w ekran nie służy twoim oczom, figurze i samopoczuciu. Zamiast spędzać czas przed telewizorem, otwórz książkę. Płatki owsiane zamiast czekoladowych 45913 Kolorowe kółka czy czekoladowe ...

dawno temu

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane

... , jak i kremów. Produkty bogate białko. Białko to składnik pokarmowy, który przyspiesza produkcję ciepła w organizmie (następstwem spożycia białka jest tak zwana termogeneza indukowana pożywieniem ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca organizm, czyli jak zrobić detoks

... owocowej, zupa krem z zielonych warzyw. Podwieczorek: zapiekane jabłko z cynamonem i dżemem. Kolacja: szklanka herbaty owocowej, sałatka z tofu i warzyw. W wersji trzydaniowej: Śniadanie: sok jabłkowo ...

dawno temu

7 produktów, dzięki którym pozbędziesz się drugiego podbródka

... słoneczne to jeden z głównych czynników niszczących włókna kolagenu odpowiadające za jędrność skóry. Fotouszkodzenia spowodowane nadmiernym opaleniem oraz nieużywaniem kremów z odpowiednimi filtrami ...

dawno temu

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

... rodników. Kremy z jej dodatkiem chronią skórę przed fotostarzeniem się, bo opóźniają pojawienie się zmarszczek i przebarwień. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym wyciągi z zielonej ...

dawno temu

Kuchnia Pięciu Przemian - zasady, przykładowe dania, zalety

... dania możemy serwować w okresie wiosennym, letnim, jesiennym i zimowym? wiosną - zupę z botwinki, latem - sałatkę z kalafiora i groszku, jesienią - zupę-krem z warzyw, zimą - piernik z marchwi ...

+ Pokaż więcej