Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... dużej ilości antyoksydantów, sok wiśniowy posiada właściwości przeciwzapalne. Niektóre badania potwierdzają również, że picie soku wiśniowego przed i po wysiłku fizycznym pomaga zmniejszyć zakwasy. 488 ... Kompot z suszu Tradycyjny napój ...

dawno temu

Sport Kid Deodorant – skarpetki sportowe dla dzieci – nowe kolory i rozmiary

... treningu. Skarpetki hamują rozwój grzybów i bakterii, zapobiegając przykremu zapachowi podczas użytkowania. Tę właściwość zawdzięczają zastosowaniu trwałej, odpornej na spieranie, opatentowanej ... . Dlaczego skarpetki Sport Kid Deodorant® ...

dawno temu

Domowy izotonik. Jak zrobić napój izotoniczny? Oto przepisy

... wpływa na wzmocnienie odporności, ma właściwości przeciwzapalne. 273 III PROPOZYCJA 2 łyżki stołowe nasion chia; 500 ml wody; sok z cytryny/limonki/pomarańczy; liście świeżej mięty Po dodaniu ... wszystkich składników wstawiamy napój do lodówki ...

dawno temu

Sport zimową porą. Bielizna i odzież termoaktywna. Wybierz tę najlepszą

... , biologicznego procesu termoregulacji organizmu, który odpowiada za utrzymanie komfortu cieplnego naszego ciała. Od jakości, grubości, właściwości użytkowych i cech funkcjonalnych odzieży zależy zdrowie ... także włókna polipropylenu, który ma ...

dawno temu

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu. Jakie wybrać środki na spalanie tłuszczu?

... Kofeina http://giphy.com/gifs/coffee-ROyijmazFKRc4 Nie od dzisiaj wiadomo, że kofeina działa pobudzająco. Ma też właściwości hamujące łaknienie i przyspieszające metabolizm. Nic zatem dziwnego ... jest silnie toksyczna. Jest ona substancją ...

dawno temu

DEKALOG zdrowego odżywiania Trenerki Zdrowej Diety

... z cykorii, kawę zieloną, herbatę zieloną, białą, czerwoną, roiboos. 4. SPOŻYWAJ ZDROWE TŁUSZCZE jedz: awokado, ryby, orzechy, nasiona chia; do smażenia używaj olej kokosowy. 53400 5. JEDZ CODZIENNIE ...

dawno temu

Dieta strefowa. Sekret sylwetki Jennifer Aniston

... , truskawki), ogranicz tłuszcze, zwłaszcza nasycone (dopuszczalne są: oliwa, orzechy, awokado). Każdego dnia należy zjeść 4-5 posiłków w odstępach maksymalnie 5-cio godzinnych. Porcje nie powinny ...

dawno temu

Znamy pełen jadłospis pięknej Evy Longorii

... Longorii: Śniadanie: dwie kromki chleba razowego z wędzonym łososiem i warzywami (sałata, papryka) + szklanka soku pomidorowego, Drugie śniadanie: sałatka: 1 awokado, 1/5 cykorii, 1,5 czerwonej cebuli ...

dawno temu

Amanda Bisk - zdjęcia lekkoatletki o polskich korzeniach motywują tysiące osób!

... wśród nich przede wszystkim owoce, tj. maliny, awokado, truskawki, cytrusy, borówki, banany. W jej menu nigdy nie brakuje świeżych i zdrowych składników. Do picia według lekkoatletki najlepsza jest woda ...

dawno temu

Co jeść przed i po treningu?

... -2h): shake - 2 banany + awokado + zaparzona mocna kawa + łyżka oleju kokosowego, płatki np. jaglane, quinoa lub ryżowe na wodzie z dodatkiem odżywki białkowej + owoc/ orzechy, kanapki z pieczywa ...

dawno temu

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu z ramion. Otłuszczone ramiona odejdą w zapomnienie

... , bez przechowywania nadmiaru tłuszczu w ramionach. Dodaj do swojej diety żywność taką jak: awokado, zielona herbata i ciemna czekolada, aby umożliwić swojemu organizmowi szybsze spalanie tłuszczów. Zobacz ...

dawno temu

Superfoods - hit czy mit?

... przez nich produkty mają specjalne właściwości (podczas gdy znakomita większość z nich ich nie miała). Superfoods - szara strefa na rynku żywności Wiesz już, że Unia Europejska zakazała używania ... minimalizowane jest więc ryzyko sytuacji, w ...

dawno temu

Propionat testosteronu - co to takiego i jakie są skutki stosowania?

... stężenie daje około 84 mg testosteronu, który trafia do organizmu po dokonaniu iniekcji. Jakie właściwości ma propionat testosteronu? Propionat testosteronu jest określanym mianem najbardziej ... jego odpowiedni poziom wpływa na przyspieszenie ...

dawno temu

Tych warzyw nie powinieneś jeść w zimie

... , ale także ich właściwości odżywcze. Na ich jakość wpływa również podróż, podczas której naturalne cukry zaczynają się rozkładać, a warzywa tracić smak. To samo dzieje się z witaminami i solami ... w sztucznych warunkach. Są pozbawione nie ...

dawno temu

Polskie superfoods

... z przewodem pokarmowym. Nasiona siemienia lnianego mają więcej błonnika i kwasów omega-3 niż popularne (i znacznie droższe) nasiona chia. 2. Czosnek 42443 Czosnek ma naprawdę niezwykłe właściwości ... witaminę, oraz dużo witaminy A, co ma ...

dawno temu

6 zdrowych składników do koktajli, których jeszcze nie próbowałaś

... , to kultura bakterii i drożdży, którą dodaje się do herbaty, aby uzyskać orzeźwiający napój. Chociaż brzmi to dziwnie, napój z kombuczy ma wiele właściwości prozdrowotnych. Sfermentowana herbata działa ... i minerałów. Jeśli chcesz dostarczyć ...

dawno temu

Mikstura Słoneckiego - tania i prosta kuracja oczyszczająca przewód pokarmowy

... miksturę przez 3 tygodnie. W ten sposób oczyścisz jelita i schudniesz 3 kg Właściwości składników Mieszanka trzech składników nie jest lekiem, ale zapobiega rozwojowi chorób i wzmacnia układ ... do jelita grubego. To rezultat tego, że dobrze ...

dawno temu

Bataty na diecie - warzywo idealne dla sportowca

... Właściwości słodkich ziemniaków Bataty to źródło węglowodanów. Dlatego warto je włączyć do jadłospisu w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego. W ich składzie znajduje się więcej cukrów prostych ... właściwości) i pokroić w słupki (im cieńsze, ...

dawno temu

Żelatyna dobra nie tylko w kuchni. Oto 5 korzyści dla zdrowia, które przynosi jej stosowanie

... Żelatyna dobra nie tylko w kuchni Najczęściej używamy jej do przygotowywania deserów oraz innych dań. Żelatyna sprawdza się doskonale nie tylko w kuchni. Posiada także wiele właściwości ... Jest to naturalne remedium polecane na urazy skórne, ...

dawno temu

Wody smakowe

... nie tylko ze względu na zawartość kofeiny. Oczywiście jej właściwości pobudzające są najbardziej znane, co nie oznacza, że kawa nie może się też pochwalić innymi. Pozwólcie, że wymienię niektóre ... . 51285 Lato WODY SMAKOWE NAWILŻAJĄCE ...

dawno temu

Przygotowanie do wiosny czas zacząć!

... Jak sama nazwa wskazuje to magiczne zioło ma niesamowite właściwości oczyszczające nasz organizm. Pomaga w wypróżnianiu i oczyszcza jelita Przynajmniej 2x w tygodniu przejdź się na spacer. Zabierz ...

dawno temu

Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy?

... łazienki. Ulubiony napój dodający energii ma właściwości moczopędne. Co ciekawe, osoby, które piją kawę bezkofeinową, również muszą częściej korzystać z toalety. Świadczy to o tym, że większe gromadzenie ... właściwości dla zdrowia jamy ustnej. ...

dawno temu

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

... . Sposób przygotowania: Mieszamy twaróg z jogurtem. Dodajemy rzodkiewkę pokrojoną w plastry i pozostałe składniki. Jemy z pieczywem. Śniadanie dostarcza 400 kcal. Drugie śniadanie - sałatka z awokado ... , gruszki i ananasa Lista składników: pół ...

dawno temu

Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?

... Placki z banana - właściwości odżywcze Banan to cenione za swoje właściwości odżywcze owoc. Dostarcza do organizmu wiele witamin i mikropierwiastków. To źródło witaminy C, B6, A, E i K ...

+ Pokaż więcej