Śniadanie z bananem - dlaczego nie należy jeść banana na śniadanie?

... , w koktajlu, na kanapce z masłem orzechowym. - Okazuje się jednak, że nie każdy powinien zaczynać dzień od tego owocu - mówi dietetyk dr Daryk Gioffre. Sprawdź, dla kogo śniadania z bananem nie są dobrym pomysłem. ... to, że szybko podnoszą ...

dawno temu

Kwaśny smak w zdrowej diecie. Szczaw - właściwości. Zupa szczawiowa na diecie

... to 50-100 gramów w potrawie uzupełnionej o jajko, śmietanę, mleko, aby wyrównać straty wapnia. Właściwości szczawiu Szczaw to liściaste warzywo zielone, które jest bogate w: witaminy: C, A, z grupy ... właściwości prozdrowotne wykorzystywane od ...

dawno temu

Przekąska po treningu: tost z masłem migdałowym i bananem

... z masłem migdałowym i bananami. A na dodatek przygotujesz je szybko. Równie szybko też je zjesz. Banany tuczą? Banan na diecie? Tak, ale w ograniczonych ilościach – zawiera bowiem cukry ... . Migdały mogą się też poszczycić wysoką zawartością ...

dawno temu

Właściwości przyprawy dyniowej. Poznaj 7 korzyści, jakie niesie dla twojego zdrowia

... w okresie jesienno-zimowym dosypywana jest niemal do wszystkiego, od ciast przez pieczywo, aż po kawę. Okazuje się, że nie tylko świetnie smakuje, ale też ma wiele prozdrowotnych właściwości. ... z kofeiną sprawi, że bez problemu przetrwasz ...

dawno temu

Właściwości gorzkiej czekolady

... Gorzka czekolada może stanowić składnik diety odchudzającej. Jest kaloryczna, dlatego należy spożywać ją z umiarem, jednak wykazuje szereg właściwości odchudzających: zmniejsza apetyt na potrawy ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... % z węglowodanów, 0,8% błonnika, 0,6% białka, 0,3% to tłuszcze, resztę stanowią składniki mineralne: potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo oraz witaminy: z grupy B, C, kwas foliowy. Graviola wykazuje również właściwości przeciwutleniające, zawiera ...

dawno temu

Migdały a odchudzanie - idealne orzechy dla osób na diecie

... , jogurtu, sałatek. Można z nich przygotować mleko migdałowe, które jest dobrym zamiennikiem krowiego. My szczególnie polecamy masło migdałowe! Tak samo kremowe jak tradycyjny krem z fistaszków ... , ale jeszcze smaczniejsze. Wystarczy migdały ...

dawno temu

Czy to pora na pora?

... ma nie tylko bardzo oryginalny smak, ale również posiada właściwości lecznicze. Już Hipokrates stosował go w leczeniu gruźlicy, chorób nerek i krwawień z nosa. ... Por jest warzywem o smaku i właściwościach podobnych do cebuli. Jest jednak ...

dawno temu

Cukierki na diecie - FIT Michałki

... Bardzo orzechowe i do złudzenia przypominające te sklepowe. Bez glutenu, mleka czy jajek. Tylko kilka składników i cukierki gotowe. Ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu - robi się je szybko ... Składniki: 1,5 łyżki masła orzechowego 2 łyżki ...

dawno temu

Płatki orkiszowe - przepisy, właściwości, zastosowanie

... Płatki orkiszowe - właściwości Płatki orkiszowe są znane ze swojego dobroczynnego wpływu na organizm człowieka. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych można je stosować dla wzmocnienia ... , który można również znaleźć np. w mleku matki. ...

dawno temu

Miód – dlaczego warto go jeść?

... Miód jest znany człowiekowi od wieków. Już nawet nasze babcie czy prababcie wykorzystywały jego lecznice właściwości w walce z rożnymi dolegliwościami. Miód nie tylko jest pyszny, posiada właściwości antybakteryjne, ale jeszcze idealni sprawdza ...

dawno temu

Wegańskie Rafaello bez pieczenia

... to połączyć. Dawno nie robiłam ciast bez pieczenia, dlatego uznałam, że fajnie będzie zrobić coś takiego na szybko. Spód ma lekko orzechowy posmak a wierzch pokrywa kokosowa bita śmietana. Niezamierzenie ... Składniki Spód - 160 g mąki owsianej ...

dawno temu

Niesamowite właściwości przyprawy garam masala

... naszym daniom wyjątkowego smaku, ale też ma potężne działanie prozdrowotne. Garam masala ma silne właściwości antynowotworowe oraz poprawia funkcjonowanie układu trawiennego. Badania pokazują ... badanie szczegółowo badało garam masala i jej ...

dawno temu

Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść

... , a jego średnica osiągnąć 25 cm. Jakie są właściwości pomelo? Cechą charakterystyczną pomelo jest wysoka zawartość witamin i minerałów, zwłaszcza witaminy C. Dzięki tym składnikom ma pozytywny wpływ na zdrowie. ... Pomelo owoc, pomelo - ...

dawno temu

Dobroczynne właściwości zielonej herbaty

... Zielona herbata została odkryta przez chińskiego cesarza Szen Nung. Zwolennicy tego naparu, nie tylko zachwycają się jej smakiem ale również właściwościami leczniczymi. Żeby czerpać z niej w pełni ... wszystkie właściwości, należy nauczyć się ...

dawno temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... , dlaczego powinieneś regularnie spożywać kakao. Kakao ma zbliżone właściwości lecznicze do marihuany A to ze względu na zawarty anandamid, zaliczany do endogennych kannabinoidów. Kakao działa ...

dawno temu

Dieta na jesień - produkty o właściwościach rozgrzewających

... lub pieczonych warzyw, produktów bogatych w zdrowe tłuszcze i białko oraz picie ciepłych napojów. Które produkty spożywcze wykazują właściwości rozgrzewające? ...

dawno temu

Ciasteczka świąteczne fit - jak przygotować zdrowe ciasteczka świąteczne?

... kształt makaronika. Umieścić ciastka na blasze wyłożonej pergaminem i włóż do piekarnika na 30 minut. W połowie pieczenia obróć ciastka. 53325 Szybkie i łatwe kulki owsiane z masłem orzechowym Wartość ... szklanki mielonego siemienia lnianego, ...

+ Pokaż więcej