... Bardzo przykre wieści dotarły ze świata kulturystyki. Nie żyje Chad McCrary, który był sportowcem wyjątkowym. Nie zatrzymał go nawet straszny wypadek, po którym wylądował na wózku inwalidzkim. ... etapu Mr. Olympia, a także został zaproszony do ...
... Zdrowe żywienie jest podstawą życia w dobrej kondycji fizycznej, jak i psychicznej. To powód dużej popularności idei slow good – przeciwieństwa kultury fast food. Dlaczego warto dołączyć do grona zwolenników ruchu slow food? ... Co to jest slow ...
... Styl klasyczny to nic innego, jak pływanie żabką. Pływanie stylem klasycznym angażuje do pracy całe ciało. Na co należy zwracać uwagę podczas pływania żabką? Poznaj technikę pływania stylem klasycznym i dowiedz się, jakie najczęściej popełniamy ...
... Już dawno przestaliśmy utożsamiać zdrowy styl życia z głodówkami i morderczymi treningami na siłowni. Mało tego – trening ma być dla naszego ciała przyjemny, a przy tym nie możemy chodzić głodni ... ". Na czym polega fenomen ćwiczeń, które ...
... Style pływackie, prawidłowo wykonywane, pomogą nam nie tylko ukształtować mięśnie, lecz także złagodzą bóle kręgosłupa i pomogą utrzymywać prostą postawę ciała. Cztery podstawowe style pływackie ... , czyli: style pływackie żabka, style ...
... To miał być zwykły spacer brzegiem morza, jakich wykonywał wiele w swoich życiu. Niestety, ten był jego ostatnim. Włoskie media przekazały informację o śmierci Andrea Tedeschiego. ...
... Imbir odgrywa bardzo ważną rolę w zdrowym stylu życia. Jest coraz bardziej doceniany w naszej kuchni i na polskim rynku. Jest nie tylko stosowany jako podstawowy dodatek do potraw, ale ma też niesamowite zastosowanie lecznicze. ... imbiru. Taka ...
... Kraul jest najszybszym stylem w pływaniu. Opanowanie techniki pływania kraulem nie należy może do najłatwiejszych, ale gdy się to zrobi, szybko docenia się efekty. Jak wygląda technika pływania kraulem? ... Technika pływania kraulem na piersiach ...
... 40-latków, ale wciąż zachwyca figurą i urodą. To oczywiście zasługa także regularnych treningów i zdrowego stylu życia. https://www.instagram.com/p/C5m92HnKK2G Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...
... , że sama z siebie jest dumna. "Dzieją się fajne rzeczy. Dalej wysokie kcal, lekko podbite cardio w górę, nadal bez żadnych spalaczy, a pokazują się żyły i definicja. Dla mnie to nowość i jedno wielkie ...
... Cierpiała z powodu zaburzeń odżywiania, a dziś sama podpowiada innym, jak prowadzić zdrowy tryb życia — jak się odżywiać i co ćwiczyć. Kocha ćwiczenia na siłowni, a jej przyjaciółka to sztanga ... “styl życia”. I właśnie to staram się przekazać ...
... Akop Szostak całe dorosłe życie był związany ze sportem. Nic dziwnego, że 35-latek wciąż może pochwalić się znakomitą formą. ... zawodowo, nie wyobrażam sobie życia bez treningu. 20 lat za mną, oby kolejne 20 przede mną" - zakończył wpis. ...
... Ten wpis dedykuję Tobie, który jeszcze wahasz się nad zmianą stylu życia. Tobie, jeśli nie czujesz się jeszcze do tego wystarczająco zmotywowany. Zmiany - czy warto się tego podejmować? Przeczytaj. ... kondycją i nienaganną sylwetką, której ...
... koszu podano jej śniadanie. Uśmiech na twarzy mistrzyni olimpijskiej w sztafecie mieszanej 4×400 metrów z IO Tokio 2020 jest bardzo wymowny. "Tak to można żyć", "Co za widoki! Co za raj! Aniołek ... ", "Gwiazda", "Życie jest piękne" - to tylko ...
... i influencer z Brazylii urodził się z jedną nerką. Mimo to prowadził aktywny tryb życia, kochał treningi na siłowni. Swoją pasją zarażał innych. Był również aktywny w mediach społecznościowych ...
... Dzięki wodzie na Ziemi pojawiło się życie. To właśnie ona stanowi główny składnik naszego ciała. Brak odpowiedniej ilości wody sprawia, że ludzki organizm pracuje mniej wydajnie i pojawiają się przykre dolegliwości. Dlatego też należy pamiętać o ...
... Każdy z nas wie, że powinniśmy się lepiej odżywiać i trenować regularnie, by osiągnąć lepszą i zdrowszą sylwetkę. Niby każdy z nas to wie, ale żeby utrzymać motywację na najwyższym poziomie, należy ... Zmiana stylu życia Zmiana stylu życia ...
... Prawdopodobnie w okresie wakacyjnym niejeden z Was wyznaczył sobie mnóstwo celów związanych ze zdrowym stylem życia. Na początku jest fajnie. Dużo energii, samozaparcia, szybka utrata wagi (zapewne ... w dużym stopniu wody) lecz jak wytrwać do ...
... - Czuję się jakbym miał 39 lat - nie ukrywa Hulk Hogan. Legendarny wrestler całkowicie zmienił styl życia i ponownie czaruje swoimi wielkimi mięśniami. ... często chwali się w mediach społecznościowych (zobacz niżej). - Nie sądziłem, że taka ...
... Trudno uwierzyć w to, że zaledwie kilkanaście minut ćwiczeń dziennie jest w stanie wydłużyć życie. Może wielu osobom wydawać się to mało prawdopodobne, jednak taka jest prawda. Badania naukowe ... preferujące siedzący tryb życia. Co więcej, ...
... Profil facebookowy Ewy Chodakowskiej to skarbnica informacji na temat zdrowego stylu życia — zestawów ćwiczeń na poszczególne partie ciała i racjonalnej diety. Trenerka fitness publikuje przepisy na zdrowe koktajle, tygodniowe jadłospisy dla ...
... odżywiania. Dziś Klaudia jest świadoma swoich błędów, wie, jak zdrowo schudnąć. Napisała książkę pt. “Cześć, nazywam się Klaudia, jestem grubaską”, w której zawarła 21 kroków do tego, by prowadzić zdrowy tryb życia. ... Była grubaską, teraz jest ...
... Narodziny dziecka to dla każdego człowieka niesamowite przeżycie. Kiedy na świat przychodzi potomek, życie diametralnie się zmienia, a często czas zaczyna pędzić jak szalony. Dobrze to zna Michał ... streścił to, co działo się przez ten czas. "8 ...
... Śmierć Premraja Arory wstrząsnęła całymi Indiami. Miał zaledwie 42 lata, cały czas regularnie ćwiczył na siłowni i nic nie wskazywało, że jego życie zakończy się tak wcześnie. ... się, że przed nim jeszcze spory kawałek życia. Arora prowadził ...