... drobniejszą kobietą, co zawdzięczała treningom kickboxingu. Pandemia koronawirusa jednak sprawiła, że zaczęła ćwiczyć w domu i tak już została przy dźwiganiu ciężarów. Efekt jest taki, że szybko ...
... samego Arnolda Schwarzeneggera, jednego z najlepszych kulturystów w historii. W swojej kolekcji sukcesów polska zawodniczka może pochwalić się również srebrnym medalem w mistrzostwach Europy bikini ...
... . "Jeszcze żadna Polka w historii nie doszła tak daleko. Brak mi słów. Jestem przeszczęśliwa! Po rozmowie z sędziami dostałam feedback i wiem nad czym dalej muszę pracować. Także czas brać się do pracy ...
... próbie biegania załamał mnie fakt, że nie jestem w stanie pokonać 400 m truchtem. W związku z tym zamieniłem je na nordic walking i narciarstwo biegowe tak, żeby nie obciążać stawów (po bieganiu bolały ... mnie kolana). Później zdecydowałem się ...
... , co może się kryć pod ubraniem silnej kobiety" - napisała tajemniczo w jednym z postów. "Siła (mięśni) i piękno" - to znak firmowy mamy dwójki dzieci, która nie zamierza rezygnować z realizacji planów ...
... w podnoszeniu ciężarów, co osiągnął zaledwie dwa lata po rozpoczęciu treningów. Jego córka, jest najmłodszą w historii mistrzynią w kategorii młodzieżowców. https://www.instagram.com/p/CT0_jFmg-d8 ...
... w historii Sergio Olivy. Amerykanin trzykrotnie triumfował w najbardziej prestiżowych zawodach w tej dyscyplinie - Mr Olimpia. Jego syn także może już jednak pochwalić się znaczącymi wynikami. Na swoim ...
... wagową i występuje w "212", czyli dla zawodników do 96 kg. Dzięki temu został pierwszym Polakiem w historii, który na zawody Mr. Olympia zakwalifikował się w dwóch różnych kategoriach. W 2019 r ...
... , zamiast chodzić po ścianach i wymyślać niestworzone historie wypoczywam, a mój facet wysyła mi sam zdjęcia z imprezy. Związek to nie więzienie" - napisała. Do wpisu Sylwia Szostak, od 2014 roku żona ...
... . Dzięki temu został pierwszym Polakiem w historii, który na zawody Mr. Olympia zakwalifikował się w dwóch różnych kategoriach. W 2019 r. rywalizował bowiem w kategorii Classic Physique. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...
... Po swoich piątych urodzinach van Ulft zaczęła podnosić pierwsze ciężary. W wieku 7 lat jest najmłodszą w historii młodzieżową mistrzynią USA w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 30 kg. Ulft ...
... się na poprawie wytrzymałości układu sercowo-naczyniowego. Najlepiej jest wykonywać ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie czy pływanie, minimum trzy razy w tygodniu. Jeśli nigdy wcześniej ... mięśni Kegla mającym na celu wzmocnienie i kontrolę ...
... . To właśnie na tych zawodach były strongman chce przejść do historii. W najnowszym nagraniu w mediach społecznościowych Makarow zaprezentował filmik z siłowni, na którym podnosi 490 kg! Rosjanin na początku miał problemy ...
... Mariusz Pudzianowski to dla wielu wzór do naśladowania. Swoją karierę zaczynał w sportach siłowych. Był jednym z najlepszych strongmanów w historii, trenował sporty sylwetkowe, a ostatnio ...
... z siłowni. Jak zaczęła się jego historia ze sportami sylwetkowymi? O początkach i karierze opowiedział na łamach portalu "FitnessVolt". Okazuje się, że w wieku 16 lat Ugolnikow zajął się podnoszeniem ...
... Ikona amerykańskiej kulturystyki kobiet lat 80. i 90. ubiegłego wieku - Tonya Knight - zmarła w wieku 56 lat po walce z rakiem (szczegółów nie ujawniono) - poinformował branżowy portal ... w tamtym czasie były drugą najbardziej prestiżową ...
... Natalia Grzyb uchodzi za jedną z najpiękniejszych kobiet w polskim fitnessie. Może pochwalić się nie tylko znakomitą figurą, ale także nieprzeciętną urodą. Takie połączenie sprawia, że osiąga sukcesy ... sukienkę, a do tego dołożyła czerwone i ...
... z najlepszych kulturystów w historii. Przez tydzień sportowiec był hospitalizowany z powodu zapalenia płuc. Silny organizm kulturysty przezwyciężył chorobę, ale ślady w jego ciele pozostały na długo ...
... W czerwcu Piotr Borecki zrealizował pierwszy ze swoich celów na ten sezon. Podczas zawodów na Bahamach wywalczył kwalifikacje do Mr. Olympia w kategorii 212. Tym samym jako pierwszy Polak w historii ...
... dalej. Skutecznie wykonał martwy ciąg ze sztangą 472 kg! To jego nowy rekord życiowy. Dodatkowo rekord wykonał bez tzw. pasa kulturystycznego. Według portalu fitnessvolt.com, to najlepszy w historii ...
... , to aż o 35 kg więcej od aktualnego rekordu świata juniorów w kategorii wagowej do 75 kg. Oczywiście ostatni wyczyn Torres nie zapisze się na karty historii, ponieważ był wykonany na treningu ...
... Eddie Hall jest jednym z najsilniejszych ludzi w historii. W 2017 roku zdobył tytuł mistrza globu w strongmanach, a przez 4 lata dzierżył rekord świata w martwym ciągu. Brytyjczyk pozostaje jednym ...
... Pillay zmarł. Osierocił dwójkę dzieci. Przez wielu fanów Pillay nazywany był najlepszym kulturystą w historii RPA. Wielokrotnie wygrywał mistrzostwa swojego kraju, startował również w wielu zawodach ...