FIT ptasie mleczko

... , dlatego lubię odwzorowywać sklepowe słodkości w domu. Tym razem padło na ptasie mleczko (tego gotowego nie jadłam chyba ładnych kilka lat!). Postanowiłam przygotować delikatną o lekko wyczuwalnym cytrynowym smaku piankę w polewie z gorzkiej ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... Jest warzywem z grupy roślin strączkowych, zwana także grochem włoskim. Jej smak jest określony jako słodkawy o gorzkim posmaku. Stanowi smaczną, zdrową i sycącą przekąskę, nadaje się także, jako składnik dań głównych. ...

dawno temu

5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

... z nas. O tym, że niektóre produkty spożywcze poprawiają humor, już wiemy. Tak jest np. z gorzką czekoladą, która wyzwala serotoninę, czyli hormon szczęścia. Okazuje się jednak, że są też takie, które sprawiają, że stajemy się smutni. ...

dawno temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... już w Biedronce), ciemne kakao wykorzystywane głównie do wypieków ciast lub gorzką czekoladę z zawartością min. 70 proc. miazgi kakaowej. ...

dawno temu

Czerwona herbata - właściwości, odchudzanie, dieta

... Czarna, zielona, czerwona, biała. Aromatyzowana, z cytryną, sokiem malinowym, mlekiem. Słodka lub gorzka. Herbata jest od wieków jednym z ulubionych gorących napojów. Czerwona odmiana herbaty nie jest najchętniej wybierana. Dlaczego? Mało kto ...

dawno temu

Produkty wspomagające odchudzanie - oto najlepsze produkty na odchudzanie

... Jakie są produkty wspomagające odchudzanie? Jest ich co najmniej kilkanaście: awokado, gorzka czekolada, płatki owsiane, dynia czy woda - to tylko niektóre z nich. Jakie składniki decydują ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... , pomidory, surową marchewkę, cukinię, świeże morele, chleb żytni pełnoziarnisty oraz większość nasion roślin strączkowych (organizm trawi je wolniej). Wiele z nich ma niski indeks glikemiczny, co oznacza ...

2 miesiące temu

Szybkie i zdrowe przekąski. Zdrowe przekąski do zrobienia w domu

... niesolone migdały, nerkowce, orzechy włoskie i brazylijskie. Do tego dorzuć nasiona słonecznika i dyni oraz pokrojone suszone morele i figi. Dodatkiem do tego mogą być kawałki gorzkiej czekolady. Sok ... z najlepszych rodzajów pożywienia dla ...

dawno temu

Dlaczego warto robić koktajle z owoców sezonowych?

... , ale i zdrowia. A wykonanie jest banalnie proste: 5 dojrzałych moreli pozbawionych pestek miksujemy ze 200 ml schłodzonego mleka. Smacznego! Lato urzeka nie tylko piękną pogodą, ale i smakiem ... , jeżyn) miksuje się z jogurtem naturalnym (100 ...

dawno temu

Desery z kaszy jaglanej - cztery przepisy na szybki deser z kaszy jaglanej

... cynamonem. Całość zawiera: B: 22 g / T: 14 g / W: 58 g / 429 kcal 423 Blok czekoladowy Składniki: szklanka kaszy jaglanej, tabliczka gorzkiej czekolady, 150 gramów daktyli, 20 gramów oleju ... kokosowego, 40 gramów ksylitolu, 25 gramów suszonej ...

dawno temu

Dieta bogata w żelazo - co trzeba jeść? Zasady i przykładowy jadłospis

... są pistacje, pestki dyni i żółtko jaja kurzego. By uniknąć anemii, powinno się jeść owoce - najlepiej suszone morele, figi, maliny i porzeczki (czerwoną, czarną i białą) oraz warzywa - brukselkę ... , słodzonych napojów typu cola. Dieta bogata w ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... Słodki, słony, kwaśny, gorzki, umami i tłusty. Oto smaki, które do tej pory odkryli naukowcy. Teraz okazało się, że do grona dotychczasowej szóstki dołącza siódmy smak – węglowodanowy. To dzięki ...

dawno temu

Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc.

... również takie produkty, jak awokado, imbir, goździki, pestki słonecznika, dyni oraz rośliny kolorowe, czyli jagody, maliny, borówki. ... antyoksydacyjnie zadziała awokado, imbir mielony suszony, również wszystkie pestki – słonecznik, dynia, ...

dawno temu

Stadiony sportowe z przekąsek kibiców

... dla kibiców, czyli owoce i warzywa, suszone owoce: morele, jabłka, banany, i domowej roboty popkorn. https://www.instagram.com/p/BBgZtrhKTVL Podczas emocjonującego widowiska można zajadać ... się pestkami dyni lub słonecznika. Piwo warto ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zdrowa dieta — co jeść, aby mieć formę i piękną cerę bez trądziku

... lub średnia papryka. Składnik ten znajdziemy również w suszonych morelach, tuńczyku czy świeżym szpinaku. Witaminy D i E w diecie Osoby, które cierpią na łojotokowe zapalenie skóry, powinny zwrócić ... łososiowy, a także jajka. Z kolej witamina ...

dawno temu

Powidła śliwkowe

... Składniki (na 8-10 słoiczków 0,3 l): 7 kg śliwek 4 płaskie łyżeczki cynamonu dwa goździki 2 płaskie łyżeczki kardamonu opcjonalnie: tabliczka gorzkiej czekolady Sposób przygotowania: Śliwki ... dokładnie myję pod bieżącą wodą, osuszam papierowym ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna - zasady, wskazania i efekty. Jakie produkty są dozwolone podczas stosowania diety?

... z oliwek, oleje roślinne, Owoce: - banany, jabłka, morele, brzoskwinie, maliny, truskawki, pomarańcze, Słodycze: - miód, dżemy owocowe bez pestek, musy i przeciery z owoców, biszkopty. Dieta ... kuskus z pieczoną cukinią, z chudym gotowanym ...

dawno temu

Diety cud i ich cudowna moc destrukcji

... Mielona gałka muszkatołowa Mielone goździki Mielony cynamon Opcjonalnie mielony anyż 50 g suszonych owoców (najlepiej sprawdzają się rodzynki królewskie lub siekane suszone morele) Dojrzałe banany ... niesamowite właściwości prozdrowotne, a ...

dawno temu

Produkty niskokaloryczne - co ma 50 kcal? Produkty, które mają mało kalorii

... , które mają poniżej 50 kalorii 100 gramów truskawek - 28 kalorii (są pełne witamin: A, C, PP i z grupy B, zawierają mikro- i makroelementy), trzy morele - 50 kalorii (źródło beta-karotenu i potasu), połowa ... ma mniej niż 50 kalorii, to wiśnie ...

dawno temu

Musli i owsianki w saszetkach - które są najlepsze?

... sokiem z marchwi. Nie ma tutaj ani dodanego cukru, ani soli. 53083 Fitness Owsianka Płatki owsiane błyskawiczne (75 proc), jabłko suszone, morela suszona, nasiona chia - taki jest skład Fitness ... Owsianki. To - według naszego dietetyka - ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta wegańska a sport i aktywność fizyczna

... uwzględniający trening w godzinach popołudniowych. Śniadanie Bakaliowa jaglanka na napoju sojowym z orzechami (włoskie, laskowe, nerkowca), makiem, suszonymi morelami, figami i rodzynkami, podana ... zaliczamy: wybrane orzechy, nasiona i pestki, ...

dawno temu

Euro 2016: ile kalorii tracimy, ile ich przybywa w czasie oglądania meczu?

... , wykorzystajmy to!). Świetną przekąską są również suszone owoce, tj. banany, jabłka, morele, jak również pestki słonecznika lub dyni. Typowy zestaw kibica (piwo, chipsy, słone przekąski) to prosta droga ...

dawno temu

Wegesportowiec - dieta bezmięsna a intensywny wysiłek fizyczny

... (kasze, pieczywo razowe, otręby, brązowy ryż), owoce suszone (morele, figi, rodzynki, daktyle), warzywa zielone (brokuły, szpinak, rzeżucha), nasiona roślin strączkowych (groch, fasola, bób, soja ... pochodzenia roślinnego. 69344 Głównym źródłem ...

+ Pokaż więcej