Nie trenował 2 miesiące. Zobacz, jak zmieniło się jego ciało

... Piotr Wójtowicz, który ostatnio miał problemy zdrowotne, myśli o powrocie do rywalizacji na scenie kulturystycznej. Zobacz, jak zmieniło się jego ciało na przestrzeni kilku miesięcy. ...

miesiąc temu

Osteoporoza i ćwiczenia. Jak ćwiczyć, gdy problemy z osteoporozą już się pojawiły?

... ? W takim razie jak ćwiczyć przy osteoporozie? Odpowiednio dobrany zestaw będzie w bezpieczny sposób wzmacniał Twoje ciało. W problemach tego typu, bardzo ważne stają się dwie kluczowe kwestie ... . Ćwicz regularnie, bo tylko taka praca, ...

dawno temu

"Odebrały mi całą pewność siebie". Przyznała wprost, z czym się zmagała

... Oliwia Dynak przeszła wiele, zanim dotarła do miejsca, w którym jest dzisiaj. Przez bardzo długi czas skrzydła podcinały jej problemy skórne i trądzik. Teraz o tym opowiedziała. ... się znana, ale za tym wszystkim kryje się ciężka praca. ...

6 miesięcy temu

Cierpiał na cellulitis. "Ekstremalnie agresywny"

... , a po kilku dniach miał wielki problem ze wstaniem z łóżka. - Zejście, wstanie i pójście do łazienki było niewiarygodnie trudne i bolesne - przyznał. Na szczęście seria antybiotyków postawiła Shawa ...

11 miesięcy temu

Tej podróży samolotem nigdy nie zapomni. "Czas upływał, a ciśnienie rosło"

... szybko pojawiły się duże problemy. Na nowojorskim lotnisku fitnesska i jej partner dowiedzieli się, że są problemy z ich miejscami. To jednak dobrze się skończyło, bo zmieniono im bilety z klasy ... przesiadka na lot do Warszawy. Problem polegał ...

dawno temu

"Dla mnie jest to niepojęte". Zdradziła, jak radzi sobie z hejtem

... Z tym problemem styka się każda osoba ze świata fitness, która jest znana i aktywna w portalach społecznościowych. Agata Barglik nie jest wyjątkiem, ale ma swój sposób, jak sobie radzić z hejterami. ... Internetowy hejt jest powszechnym ...

3 miesiące temu

Najzdrowsza dieta świata - dieta DASH

... Dieta DASH to program żywieniowy, który skutkuje obniżeniem wartości ciśnienia tętniczego. Ta zdrowa dieta owocuje też spadkiem masy ciała. Wymaga wprowadzenia dobrych nawyków żywieniowych i ograniczenia spożycia sodu. Ze względu na pozytywny ...

dawno temu

Szczere wyznanie gwiazdy. Od trzech lat jest "czysty"

... Joey Swoll jest jednym z największych influencerów w branży fitness. Jeszcze niedawno miał jednak spore problemy z uzależnieniem, o czym otwarcie pisze w mediach społecznościowych. ... napisał o swoich problemach, z jakimi zmagał się podczas ...

5 miesięcy temu

Miss Polski nie podbiła Europy. Mówi wprost, czego jej zabrakło

... Renata Nowak na tarczy wraca z mistrzostw Europy w Hiszpanii. Konkurencja okazała się tym razem lepsza. - Cały czas mam problem z wodą - mówi Polka. ... , w tym roku finał Bikini Pro mistrzostw Europy nie dla mnie - przyznała fitnesska w relacji ...

5 miesięcy temu

Zalety diety DASH

... Dieta DASH do sposób odżywiania, który ma pozytywny wpływ na stan zdrowia. Efektem jej stosowania jest spadek wartości ciśnienia tętniczego. Na skutek przestrzegania zasad zdrowego odżywiania tracimy również zbędne kilogramy. Tę zdrową dietę ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Hashimoto — jak rozpoznać i leczyć?

... Choroba Hashimoto jest problemem autoimmunologicznym. Określa się ją też jako przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy. Jej przyczyny nie są dokładnie znane. Ważna jest opieka lekarska i dieta ... problem dość dawno temu, bo w 1912 roku. ...

9 miesięcy temu

Ból pleców a ćwiczenia - jak ćwiczyć, mając problemy z kręgosłupem?

... W obecnych czasach - z powodu braku ruchu, pracy siedzącej czy występowania wszechogarniającego stresu i pośpiechu - dużo łatwiej jest znaleźć osobę borykającą się z problemami z kręgosłupem ... , niż osobę zupełnie zdrową. Nie oznacza to ...

dawno temu

Problem byłej Miss Polski. "Męskiej części o to nie podejrzewam"

... Renata Nowak w ostatnim wpisie w mediach społecznościowych podzieliła się z internautami swoim dylematem. "Zawsze ten sam problem" - odpowiedziała jedna z fitnessek. ... tak samo, bo męskiej części raczej nie podejrzewam o ten problem" - ...

dawno temu

Polka zachwyca umięśnioną sylwetką. Ma jeden poważny problem

... Anna Mroczkowska intensywnie przygotowuje się do kolejnych startów. Postawiła wszystko na jedną kartę, by odnieść sukces. Mimo świetnej sylwetki ma jednak poważny problem. ... , w której osiągnęła już wiele laurów. W sieci zamieściła zdjęcie, na ...

dawno temu

Chwile grozy Polaka w Irlandii. W trakcie zawodów stracił przytomność

... Piotr Wojtowicz po wielu miesiącach wrócił na scenę kulturystyki i fitness. Niestety nie obyło się bez problemów, o których opowiedział w mediach społecznościowych. ... W ostatni weekend Piotr Wojtowicz wystąpił w Irlandii w zawodach 2023 ...

10 miesięcy temu

"Mogę na siebie spojrzeć z politowaniem". Wyjawiła, co się stało na zawodach

... Renata Nowak borykała się z niespodziewanymi problemami podczas zawodów w Budapeszcie. Ostatecznie była miss Polski wyszła na scenę i zajęła piąte miejsce. ... , ale i przepustkę na prestiżowe zawody - Mr. Olympia. Okazuje się, że była Miss ...

10 miesięcy temu

Mówi, co sterydy zrobiły z jego organizmem. Miał intymny problem

... na twarzy. Mój mocz był pomarańczowy. W sypialni miałem problem z erekcją" - ujawnił Tippet, cytowany przez australijski portal news.com. "To było piekło. Straciłem dziewczynę, prawie straciłem rodzinę ... . Na koniec Tipper wyraził nadzieję, że ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... dotyka ten problem wygląda na pochyloną, mocno zgarbioną, często też niestety, cierpiącą na dodatkowe dolegliwości związane z posiadaniem "wdowiego garbu". ... przebywanie przy komputerze czy ze zwieszoną głową nad telefonem, powodują coraz ...

4 miesiące temu

Szczere wyznanie Szostaka. "Mam poważne problemy"

... wybrałem basen. Niestety mam dość poważne problemy z kręgosłupem i jest to jedna z form aktywności, która pozwala mi być aktywnym" - napisał w kolejnej wiadomości. Okazuje się, że Szostak zrezygnował ...

dawno temu

Schudł prawie 160 kg. Teraz czeka go kilka operacji

... Cole Prochaska przeszedł niesamowitą metamorfozę. Kiedyś ważył 265 kilogramów i pochłaniał ogromne ilości niezdrowego jedzenia. Dziś jest zupełnie innym człowiekiem, ale został jeden problem w postaci nadmiaru skóry. ... ćwiczenia. Takie ...

8 miesięcy temu

"To jest brak szacunku". Wkurzyła się, gdy sprawdziła swoje klientki

... Anna Mroczkowska pogroziła palcem osobom, które z nią współpracują, ale nie płacą. Zawodniczka wellness postanowiła publicznie poruszyć problem. ...

4 miesiące temu

Miał ambitne plany do końca roku. Nagle pojawiła się komplikacja

... Wiele osób w grudniu robi sobie przerwę od regularnych treningów. Akop Szostak jednak miał zupełnie inny plan. Pojawił się jednak poważny problem. ...

+ Pokaż więcej