Wystarczyło, że spadło trochę śniegu. Od razu musiała to zrobić

... fitnesska? Barglik postanowiła wyjść na taras w krótkim topie i krótkich spodenkach. Jak sama potem stwierdziła: "pierwsze morsowanie w tym roku zaliczone". Jej zimowe szaleństwo miało jednak ciąg dalszy ...

dawno temu

Wielki sukces polskiej pary. "Totalne szaleństwo"

... Olga Kelm i Mariusz Bałaziński w tym sezonie startowym postanowili skupić się na rywalizacji w konkurencji par mieszanych. Ich debiut przypadł od razu na zawody wysokiej rangi - mistrzostwa świata ...

dawno temu

Kulturysta skomentował brutalne zatrzymanie przez policję. Został oskarżony o porwanie

... brytyjskiego kulturystę (całą sytuację zobaczysz TUTAJ). De Asha postanowił przerwać milczenie i wyjaśnił, dlaczego został zatrzymany. Kulturysta przyznał, że wbrew obostrzeniom w Wielkiej Brytanii, miał ...

dawno temu

Janet Jackson przytyła w ciąży 30 kg. W ciągu 9 miesięcy zgubiła je, dzięki tym 4 trikom

... , w ciąży przytyła ok. 30 kg. Postanowiła więc jak najszybciej się ich pozbyć dla dobra dziecka, ale też swojego zdrowia i wyglądu. Jak udało się to jej zrobić w zaledwie 9 miesięcy? 1. Pomoc trenera ...

dawno temu

Na tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodni

... , postanowiła nie zjadać więcej niż 1200 kcal dziennie. Dieta Natalie opierała się głównie o warzywa i owoce. Wszystkie musiały być świeże i ekologiczne. Dzięki temu aktorka wykorzystywała ...

dawno temu

Założył się o pieniądze i schudł 35 kg

... wzbudziła tak duże zainteresowanie, że osoba go proponująca postanowiła zwiększyć stawkę 10-krotnie. Do zdobycia był teraz milion dolarów. Walka Walter podszedł do sprawy poważnie. Zatrudnił osobistego ...

dawno temu

Zdradza przepis na zarysowane mięśnie. "Każdy może osiągnąć fit sylwetkę"

... budowania sylwetki. Tym razem postanowił przekazać czytelnikom "cztery główne powody, przez które ludzie nie mogą osiągnąć odtłuszczonej sylwetki z ładnie zarysowanymi mięśniami". https ...

dawno temu

Jak zacząć ćwiczyć? Jak zabrać się za ćwiczenia w styczniu?

... i nie wytrzymasz w swoich postanowieniach. 6. Pozwól sobie odpocząć - sen to podstawa odchudzania i odpoczynku przed aktywnością fizyczną. Jeżeli masz problemy ze snem, to skorzystaj z suplementu o nazwie ...

dawno temu

Największe mity na temat odchudzania, które nie pozwalają ci schudnąć

... o tym znać. W jaki sposób? Spodziewaj się bólu głowy, zmęczenia, częstych zmian nastrojów. 42917 Co więcej - jeśli kochasz pizzę czy makaron z serem i nagle postanowisz z nich bezwzględnie ...

dawno temu

Tyją, bo chcą być zdrowe i piękne

... innych dziewczyn, które również postanowiły przytyć. Umieszczają swoje fotografie sprzed kilku lat i obecne, wszystkie z popularnym hasztagiem. Widać na nich lekko zaokrąglone, ale zarazem wyrzeźbione ...

dawno temu

Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch

... w postanowieniach diet). Krupińska dobrze się czuje w swojej skórze i nie planuje odchudzać się. https://www.instagram.com/p/BKVjukFjWXY Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - ruch Genetyczne uwarunkowania ...

dawno temu

Fioletowy chleb - nowe super food

... pieczywo jest jednak pyszne i czasami aż żal odmówić sobie choć jednej jego kromki. Z tym problemem postanowili zmierzyć się naukowcy z Singapuru. Profesor Zhou Weibiao stworzył chleb pszenny, ale pełen ...

dawno temu

"Zmieniłam myślenie o jedzeniu"

... . To wszystko sprawiało, że rzadko wychodziła z domu. https://www.instagram.com/p/BWtYg3_juXS/?taken-by=weightlosshero I wtedy postanowiła, że musi zmienić swoje życie. Po konsultacji z lekarzem zdecydowała ...

dawno temu

Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

... Koziorożec Osoby spod znaku Koziorożca są odpowiedzialne, pragmatyczne i znane z zamiłowania do prostoty. Wytrwanie w postanowieniu o racjonalnym odżywianiu nie stanowi dla nich problemu. W 2017 roku ... zdrowotne, moralne lub ekologiczne. ...

dawno temu

Półmaraton w Bath, półmaraton w Liverpoolu. W Anglii biegają mimo pandemii koronawirusa

... /a.10150864031969741/10159701823204741 "To był najtrudniejszy tydzień, jaki kiedykolwiek mieliśmy. Szukaliśmy porad na temat tego, co powinniśmy zrobić, a po wielu konsultacjach postanowiliśmy kontynuować ...

dawno temu

Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie "na wynos"

... , słodzików, syropu glukozowego ani tłuszczów utwardzanych. Produkty są przyjazne weganom. – Postanowiliśmy wprowadzić zdrowe, smaczne pomysły na śniadania, które będą doskonale uzupełniały naszą ...

dawno temu

Dziewczyna przez trzy lata piła herbatki odchudzające. Po ich odstawieniu trafiła do szpitala

... dziennie. Tak było przez trzy lata. 53023 Po upływie trzech lat postanowiła je odstawić. Z relacji Sheili Turlaba wiadomo, że dziewczyna była na wakacjach, kiedy zaczęły się jej problemy zdrowotne ...

dawno temu

Znana para zbiera na Ukrainę. Na koncie już ponad 850 tys. zł

... fitness, blogerką i influencerką. Jej małżonek ostatnio postanowił spróbować swoich sił w sportach walki i zapowiada show na gali Fame MMA. Oboje są fundatorami i założycielami fundacji Unicorn ...

dawno temu

Krzysztof Golonka: Zawsze imponowali mi Brazylijczycy

... sztuczek? - Sytuacja była trochę drastyczna, bo złapałem kontuzję, która wykluczyła mnie z gry na trzy miesiące. Nie mogłem robić szybkich startów i kopać na siłę, więc postanowiłem wykorzystać ... mnie na całego. Zacząłem startować w zawodach, ...

dawno temu

Sobota z 9. PZU Biegiem po Nowe Życie

... ”. Do udziału w zapisało się już ponad 1000 osób. 47742 - Postanowiliśmy nieco zmienić formułę marszu, nie będzie tym razem klasycznych sztafet. Oczywiście pozostaną sztafetowe trójki z gwiazdami ...

dawno temu

Schudła 67 kilogramów. Metamorfoza Iwony Michalik

... zrobione w towarzystwie znajomych, przeraziłam się. Zajmowałam prawie całą fotografię! Wtedy coś we mnie pękło i postanowiłam, że zmienię swoje życie, ale nie byłam jeszcze świadoma tego, jak długa droga ... ćwiczyć. Jakie były początki przygody ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... w postanowieniu – zapamiętaj kilka podstawowych zasad. W co warto zainwestować na początku? Przede wszystkim kup dobre buty. Nie muszą być drogie! Jednak powinny być przeznaczone wyłącznie do biegania, lekkie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... jest bez wątpienia smartwatch, a w tej kategorii tytuł niekwestionowanego króla dzierży Apple Watch Ultra. Postanowiliśmy przyjrzeć mu się z bliska. Sport ze wsparciem technologii – jakie daje korzyści ...

dawno temu

Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni

... postanowieniem jest utrata zbędnych kilogramów i budowa mięśni. Najlepiej gdyby dało się zrobić to jednocześnie i bez wysiłku. Muszę rozczarować każdego kto uważa, że jest to możliwe. Wymaga ...

+ Pokaż więcej